Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Доступ в закрытую группу с МК автора, где выкладываются основные этапы работы над отшиваемыми автором изделиями заказчиков, а также личные фишки и наработки.
Отшивается капсульный гардероб из пяти вещей на размер ПЛЮС (начиная от российского 50 размера).
Группа будет полезна не только...
Основным материалом каждого месяца, это два полноценных видеоурока с моим полным объяснением, где я подробно рассказываю о каждом своём действии.
Вам останется только взять и сделать.
Видеоурок.
Sexy makeup.
Покажу шикарный макияж с которым вы сможете отпраздновать 8 марта и применять его на...
Как восстановить микрофлору кишечника, чтобы избавиться от «букета» хронических болячек и депрессии
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению!
13 практических еженедельных эфиров от Александры Бониной.
Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой?
Нарушение микрофлоры может...
Платная подписка на эксклюзивные аналитические материалы Mozgovik Research на 1 месяц. А также:
Качественная аналитика по российским акциям, которой нет равных
Инвестиционные идеи, которые позволяют обогнать Индекс Мосбиржи и заработать 30% годовых
Портфель Тимофея Мартынова, Олега Кузьмичева...
VK Donut: что внутри?
Привет, коллеги!
Меня зовут Катя, и я преподаватель английского с 8-ми летним стажем.
Последние 5 лет я создаю pdf-воркбуки по фильмам, сериалам и мультфильмам, а также обучаю английскому по кино.
На данный момент участникам доступно 100+ материалов.
Большинство...
Что будет в закрытом канале?
В течение месяца (с 4 по 30 ноября) каждый день будет выкладываться актуальная информация по стильным фишкам в разных форматах: посты, видео, аудио, ссылки…
Программа:
Как носим носки осенью/зимой/весной
99% девушек носят носки только под брюки/джинсы так, что их...
Закрытый творческий ВК Донат клуб
Если вы любите шить, приглашаю вас в свой творческий клуб, где мы будем творить и создавать красоту вместе!
Оформив подписку, вам будут доступны все мастер-классы с подробными уроками и видео.
Всё будет максимально полезно, я всегда на связи и готова ответить...
Как подготовиться к Весеннему Равноденствию? Обряды марта. Как правильно проводить зиму и встретить весну?
Ведёт Ирина Иванова, глава училища «Магия Севера».
Cоздадим в закрытом клубе:
Стильный брючный костюм из двух компаньонов ткани:
Жакет в клетку комбинированный с однотонной тканью с английским воротником, двухшовным рукавом, с накладными карманами, на подкладе.
Пройдем:
- Раскрой по жакетным лекалам , полочка мужского типа .
- Моделирование и...
Увлекательные беседы двух умных и симпатичных людей в учебно-образовательном формате.
Добро пожаловать на подкаст "Астрология налегке. Второе дыхание", друзья! Если вы желаете честного общения о земном и небесном в искренней дружеской атмосфере, располагайтесь поудобнее. Здесь беседуют, шутят и...
В программе клуба:
Короткие разнообразные тренировки
Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка
Бонусные видео
Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...
Три недели секретов сокового питания, бережного отношения к нашему телу и психике.
Нас ждёт потрясающее время! С этим курсом ты круто преобразишься, а главное - качнешь энергию и своё внутреннее состояние.
"Анахата-детокс" - это когда каждый твой шаг будет по Любви!
Кому необходим этот курс...
Складчина без доступа к сайту. Только материалы и курсы за текущий месяц
Ваш ключ к управлению финансами в кризис. Используйте лучшие практики экспертов InvestFuture, чтобы зарабатывать, а не терять. IF+ — подписка для тех, кто хочет зарабатывать больше и экономить свое время
Подключайтесь к...
Программа обучения:
Шаг 0. Активация ресурса: от стыда и сомнений к уверенности и принятию
Модуль 1 Ролевые модели личности
Модуль 2 Диагностика
Результаты:
Освободишься от внутренних сомнений, противоречий, стыда за какие-то “тёмные” части своей личности.
Научишься использовать ресурсы этих...
Сразу предупреждаю, видео, похоже, будет с инсты, с соответствующим качеством.
Итак, на какие темы я буду говорить в клубе:
Гвоздь программы сентября, это ТЕХНОЛОГИЯ ПОШИВА ЖАКЕТА: от и до! А именно:
▪️примерка жакета
▪️работа с корректировками
▪️используемые дублирующие материалы
▪️раскрой...
Итак, на какие темы я буду говорить в клубе в декабре:
✅Построение пуховика с цельнокроеным рукавом и ластовицей с цельнокроеным и притачным капюшоном (несколько видов построения ластовиц, применяемых в пальто, куртках, свитшотах)
✅Куртки утеплённые, зимний вариант: конструктивное...
Вашему лету не хватает изюминки? Топ Изюм для вас!
Добрый-добрый день!
Изюмительный топ для крошечных и уже совсем взрослых леди.
Что же вы найдете в файле с описанием топа Изюм?
Вяжется одной деталью просто и быстро.
Большой размерный ряд от 1 года до женских 5XL Для ОГ от 48 до 134 см...
Март
Итак, МАРТ:
1. В марте внутри клуба пройдет мини курс «Муссовые бенто»
В курс я включила 4 самые ТОПовые начинки, которые заказчики будут просить ещё:
Тропик
Дубайский шоколад, да, он никак не теряет популярность
Ягодное мороженое
Сникерс
Работаем с самыми полулярными бюджетными формами...