Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 1 июня
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм попоэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 4 мая
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм попоэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Уроки проходят...
Выбирайте успех. Мастер-курс пометоду Сильвы
Узнайте, как раскрыть потенциал вашего гениального разума
Величайшее открытие, которое вас ждет, — это потенциал вашего разума.
Эйнштейн утверждал, что он использовал свой мозг только на 10 процентов, а обычные люди задействуют всего 3 или 4...
Обучение в радость!
Поможем научить ребёнка выговаривать звуки через увлекательные сюжеты.
Учитываем особенности
Курс будет полезен дошкольникам для укрепления мышц артикуляционного аппарата.
Вовлекаем и мотивируем
15 увлекательных видеоуроков, где логопеду помогают мистер Фокс, белочка Белла и...
Вы получите: запись онлайн курса, в котором: 10 видеоуроков с Аленой Алиджик (включая
дыхательные, энергетические практики и медитации) + дополнительные материалы и чек-листы для самостоятельной работы
Для кого подойдет курс:
Для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями. Стать...
Научите ребенка читать пометоду Phonics - от первых звуков и до первых фраз и текстов.
Уже через месяц занятий по курсу ребенок будет легко читать простые слова и короткие фразы, а через 2 месяца - и сложные слова, и тексты, и даже книжки для начинающих.
В программе 40 уроков, логично...
Описание курса:
Секреты съемки «объемных» фотографий, композиция.
Съемка против солнца без дополнительных приспособлений – миф или реальность?
Особенности съемки в солнечный полдень, пасмурный день, на закатном солнце.
Пример полной съемки.
Lightroom и конвертация.
Отбор фотографий для ретуши...
Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали
Структура курса
Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все нюансы.
Всего в курсе – 12 упражнений.
Ниже - краткое описание и вырезки из каждого урока.
К каждому...
Если вы:
Сутулитесь
Сидите целый день
Чувствуете усталость в спине
Нуждаетесь в укреплении мышц спины
Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
Зачем вам курс
Позвоночник питается во время движения.
Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле...
Этот файл предназначен для улучшения работы ваших собственных запрограммированных файлов.
вы можете создавать свои собственные поля для себя, используя эту программу при их создании, или, если вы предпочитаете, оставить это в цикле при использовании ваших программ.
начните понемногу, не...
Галина Дмитриева научит участниц вебинара чувствовать свое тело и наслаждаться его движением: плавным, сексуальным и завораживающим. Вебинар базируется на философии и практике отношения к телу с любовью и принятием. Он состоит из упражнений телесно-ориентированной психотерапии, которые позволяют...
Дыхание — высокоточный механизм самосохранения естественного происхождения, который способен регулировать и контролировать психические и физические напряжения.
А, значит, в наших руках есть мощное оружие — возможность управлять своим здоровьем.
От автора: Более 20-ти лет я занимаюсь...
Курс «Магия Движения»:
План такой:
4-ёх недельный курс.
4 тренировки в неделю.
Тренировки по 30 минут - идеально для ежедневной активности и результата!
16 НОВЫХ тренировок.
Бережные и эффективные техники!
Работаем со всем телом:
1 корректировка дыхательного паттерна
2 работа с глубокими...
Описание
Дыхание – это жизнь. Когда работа органов дыхания нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болезнью.
Алексей Садов – врач профилактической медицины, терапевт с огромным опытом работы. Благодаря своим книгам, для многих он стал настоящим «семейным доктором».
Алексей...
М.: Вече, 2009. — 386 с.
Считается, что эпоха географических открытий давно миновала и планета наша, а тем более Россия, изъезжена и исхожена вдоль и поперек. На самом деле все обстоит совсем иначе! Географические, зоологические, археологические открытия мирового значения могут быть сделаны в...
1. Упражнения для эластичности фасций
Снижают скованность, отеки, повышают упругость тела
Базовые силовые упражнения на все тело с прогрессией нагрузки
Улучшают тонус тела, форму, повышают силы
3. Динамичные и разнообразные мобилизации
Улучшают подвижность, координацию, усиливают эффективность...
Онлайн-курс о том, как с помощью дыхательных техник справляться с эмоционально сложными моментами, быстро успокаиваться и реагировать на все проявления жизни проще, мыслить свободнее, изменив свою реальность. Автор курса — международный учитель Кундалини йоги с 19-летним опытом и энергокоуч...
Урокипо созданию вот такой милахи ростом 23 см!
Уроки в формате текстового описания, фото и видео
Что входит в обучение
Шьем тело
Шьем голову. Лепим носик, подборобок, приваливаем щечки
Грунтуем куколку для большей прочности
Оформляем личико
Приклеиваем волосы
Сошьем панталончики и топик...
Если есть проблемы, то нужно принимать решение:
1.Неприятные ощущения, расползающиеся на область шеи, плеч, а иногда и предплечий, знакомы
почти каждому. К сожалению, их могут спровоцировать не только безопасные явления, такие как
сон в неудобной позе или физическая усталость, но и серьёзные...
01. КРУГОВОРОТ
Разработка плечей
Гармонизация (Соединение всех кругов и грува)
Переносы веса разными центрами импульсов
Коллизия (проработка кругов и грува в неудобных положениях)
02. НУ-КА, СОБРАЛИСЬ!
Удары и точки телом (отскоки и остановки)
Синтез (Удары и гармонические формы с...