Результаты поиска по запросу: Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы. Версия 2.0. Тариф Стандарт (АлёнаТихонова)

От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике). 8 уроков на гибкость спины. 8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.

Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут. Курс для тебя, если: -нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться -у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье -хочешь усилить эффект от других тренировок Что...

За 2 месяца ты научишься легко знакомиться, проводить свидания и строить отношения с лучшими девушками ПРОГРАММА ТРЕНИНГА Неделя 1 Определяем цели и задачи на тренинг. Избавляемся от страхов и психологических блоков. Отрабатываем невербальную составляющую знакомств. Создаем анкету для...

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...

Рисовать портрет — это не просто «построить голову». Во-первых, построить ее не просто. Во-вторых, каждый портрет — это не случайная голова, а изображение конкретного человека с его чертами, мимикой и характером. Как передать возраст? Точно уловить сходство и не ошибиться в анатомии? Нарисовать...

В прошлом году мы провели Квест "Метаморфозы", который оказался самым мощным нашим квестом. Квест-преображение, в котором за две недели участники проживали на собственном опыте личные трансформации. Меняясь изнутри, они обнаружили, что и внешний мир изменился в лучшую сторону. Несмотря на то...

Описание книги Книга представляет собой практикум по изучению механизмов с использованием конструктора LEGO WeDo 2.0. Одна из задач практикума - связать теорию и практику, механизмы и модели. В учебном пособии материал изложен по принципу "от простого к сложному". От изучения простых механизмов...

Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...

Курс Здоровая и желанная. Тариф базовый Основы интимного здоровья, женственности и красоты Здоровая и желанная — это уникальный комплекс упражнений с тренажерами (если у вас был уже интимный дебют) и без тренажеров (если у вас его еще не было). Стартовый комплекс занятий без тренажеров поможет...

Вы получите: материалы онлайн-курса 50 уроков в онлайн-школе с заданиями, рекомендациями и техниками на каждый день, с теорией и практикой 50 видеоуроков с рекомендациями от тренера по Трансерфингу и техникам Тафти Проработка 7 областей жизни. Деньги, здоровье, отношения, гармония, цели...

Неделя 1 Определяем цели и задачи на тренинг. Избавляемся от страхов и психологических блоков. Отрабатываем невербальную составляющую знакомств. Создаем анкету для эффективных знакомств on-line. Изучаем принципы подбора одежды и создания привлекательных образов. Начинаем знакомиться в интернете...

ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ?Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...

Программа курса: Блок 1. Психологическая подготовка, ломаем стереотипы и мыслим в верном направлении (путь на вершину начинается отсюда). Прописные истины, которые нужно вытатуировать себе на лбу каждому, кто хочет продавать свои услуги дорого и стабильно С какой стороны подойти к инфобизнесу...

Пройди курс и получи навык соблазнения, который разделит жизнь на до/после и превратит тебя в сына маминой подруги НАХОДИШЬСЯ В СОБСТВЕННОЙ ПЕЩЕРЕ , НО ТЕБЕ НАДО ВЫКОВАТЬ СЕБЯ И ВЫЙТИ В МИР, ЧТОБЫ СТАТЬ ТАМ НОМЕРОМ 1 Я ДАМ ТЕБЕ КОСТЮМ ЖЕЛЕЗНОГО ЧЕЛОВЕКА На курсе ты получишь целую систему, в...

Стройная, здоровая и счастливая. Тариф Базовый. Тело мечты и красота без диет (Вера Вороненко) Тариф включает модуль 2 курса «Стройная, красивая и счастливая» Авторская научная система здоровых отношений с едой и тела мечты без ограничений в еде и спорта. Узнай, как избавиться от зависимости...

Какие задачи решит курс Усилить эффективность упражнений Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений. Повысить гибкость Сидячий образ жизни ведёт к потере...

Как показывает практика, большинство людей не умеет продавать свои инфопродукты. А весьма значительная часть делает это неправильно и неэффективно, сталкиваясь с такими проблемами, как: определение потребностей аудитории, с которой работают определение оффера, который стоит использовать в...

Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики. Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...

13.12.2017 с 20:00 до 23:00 МСК Инструктор центра "Арканум" Роман Сафронов Любое взаимодействие в нашем мире происходит не только на физическом плане, но и на энергетическом уровне. Негативное внешнее воздействие на энергетическое поле человека может проявляться, как упадок сил, изменения...

Программа курса Модуль №1 Выбор темы и ниши, тестирование В этом модуле мы проведем тестирование, чтобы определить вашу будущую тему и нишу для сайта. Мы не будем полагаться на случай, а подойдем к выбору с математической точностью, простотой и скоростью. Это позволит вашему будущему сайту...