Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин
Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами.
Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин
Видео инструкции
Тренировки с весом собственного тела либо с...
Даты: 17.07.2021 - 17.07.2021 ⏰ 10:00 - 17:00
Продолжительность: 10.00-17.00
Содержание:
— Анатомия коленного сустава, особенности позиции бедра и голени, возможное влияние на конкретные зоны коленного сустава.
— Тестирование коленного сустава: активные и пассивные движения
— Влияние...
Питание при онкологии
Разберем, какой план питания необходим при различных онкологических заболеваниях и как правильно готовить пищу при такой диете
Что будем готовить?
Безглютеновая овсянка, матча и кокосовый йогурт
Суп с чечевицей, томатами и петрушкой
Хлеб из киноа с кориандром
Салат с...
Лабораторные анализы при беременности:
• Основные изменения в анализах при беременности
• Какие анализы важны и как часто их проводят
• Какие анализы проводят строго по показаниям
• Какие анализы не имеют практического значения при беременности
• Несколько слов о пренатальном генетическом...
Помощь при бессоннице. Аудиоснотворное
Вы часами пытаетесь заставить себя заснуть, даже если за день сильно устали? Или вы просыпаетесь посреди ночи и не можете заснуть в течение нескольких часов, с тревогой поглядывая на часы? Если да, то эта программа для Вас.
Время звучания 60 минут
Вы...
Тренировки для мам. Только тренировки, без питания.
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш !
В тренировки входит:
•...
Онлайн- видео тренировки по абонементам.
Что это?
- продольный шпагат + спина (12 тренировок)
- поперечный + спина ( 12 тренировок)
Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя
- разминку
- суставную гимнастику
- локальную растяжку
- активную гибкость
-...
Хотите увидеть, на что способен наш метод функциональной фитнес-тренировки? Получите доступ к тысячам тренировок по запросу и ежедневным двусторонним виртуальным занятиям в прямом эфире
Вы научитесь всему, что нужно знать, чтобы начать работу с методом Pvolve и нашим уникальным способом...
В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений.
Следующие шесть глав...
Подписка на телеграм канал для дизайна фотокниг на 3 месяца (ноябрь-январь)
На канале вы найдёте:
Новинки шаблонов, которые только появились на сайте
Популярные архивные шаблоны
Полезные графические элементы для тех, кто занимается вёрсткой фотокниг
Специальные инструменты для фотографов и...