Программа курса:
Модуль 1. Мышление
Поборете свои страхи, стеснение вместе с психологом и Айной
Модуль 2. Питание
Узнаете все мои секреты питания и получите систему, которая поможет без вечной готовки придерживаться правильного питания
Модуль 3. Тренировки
Получите систему тренировок для зала и...
КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров...
Тело.Тариф Basic (Ольга Ермилова)
январь-март 2022
Ты сможешь получить просто фантастический результат - создать красивое и здоровое тело раз и навсегда, без диет и страданий
Хочешь иметь красивое тело?
Ищешь супер-способ как похудеть, стать здоровой, приобрести рельеф и не сидеть на диетах...
Вы хотите подтянутое, здоровое и гибкое тело, но у вас мало сил, времении вообще
лень заниматься? — тогда этот курс для вас)
20 минут 3 раза в неделю в любое удобное время
Тренировки короткие, но эффективные. Вы не потратите на них много сил, а наоборот
взбодритесь, получите удовольствие и...
Подготовка к зачатию:
• Подготовка женщины к зачатию.
• План приёма трав для женщин и для мужчин.
• Продукты питания, особенно важные для зачатия.
• Энергетическая подготовка к зачатию.
• Женская антипаразитарная...
Базовое оздоровление родителей:
• Начальный план приёма трав родителям 60+.
• Корректировка питания.
• Возрастные изменения в работе органов и на что особенно важно обращать внимание.
• План приёма трав для кишечника.
• План приёма трав для поддер...
Базовое оздоровление мужей:
• Стартовый план приёма трав для мужчин.
• Противовоспалительные программы для мужской мочеполовой системы.
• Что обязательно должно включать в себя мужское питание.
• Описание действия трав...
Женская антипаразитарная программа:
• Кто такие паразиты.
• Признаки наличия паразитов.
• Что влияет на развитие паразитов.
• Как паразиты влияют на женское здоровье.
• План приёма трав.
• Описание действия трав...
Курс домашних тренировок по системе Табата. Программа направлена на снижение веса, объемов и на проработку рельефа всего тела!
Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или...
Почему многие женщины не могут постройнеть?
Отсутствие мотивации
Вы понимаете, что лишний вес отрицательно влияет на многие сферы жизни.
Но действительно ли вы хотите от него избавиться?
Неподходящие диеты
Правильное питание - необходимое условие для поддержания приемлемого веса.
Но как себя...
Тариф - 1 месяц участия
Июль: «Я и мое стройноетело. Как восстановить иммунную систему и психологическое здоровье?»
В месячную подписку сообщества входит
2 прямых эфира по теме месяца
1 раз в неделю групповая 30-минутная медитация
1 раз в месяц групповая 2-часовая коуч-сессия
2 раза в месяц...
ОНЛАЙН КУРС С ТРАВНИЦЕЙ СВЕТЛАНОЙ КАЛМЫКОВОЙ
23 СЕНТЯБРЯ - 10 ОКТЯБРЯ
Восстановление вашей бактериальной флоры.
Оздоровление мочеполовой системы.
Освобождение лёгких, желчного пузыря, печени, лимфы от патогенов.
Восстановление вашей иммунной защиты.
Оздоровление кишечной флоры, кожии слизистых...
Про марафон
Название FITHIIT произошло от названия 2-х самых эффективных типов фитнес-тренировок для дома, которые лежат в основе проекта.
FIT - функциональные тренировки
HIIT - высоко-интенсивные интервальные тренировки
Что ты получишь в результате:
Мотивацию и спортивное окружение
P.s. даже...
Да, уже тысячи семей прошли мои программы по восстановлению детского организма!
Тысячи семей получили удивительные результаты, которые со временем укрепляются! И что я заметила- чаще всего у детей наблюдаются одниих этих симптомов:
тошнота и частая отрыжка
неприятный запах изо рта;
аллергиии...
Жизнь с удалённым желчным пузырём:
• Основы здоровья.
• Когда после операции можно начинать поддержку здоровья.
• Влияние желчного пузыря на другие органы и системы.
• План приёма трав для поддержки микрофлоры и работы печени.
Профессиональная комплексная программа по устранению целлюлита
Тренинг-испытание себя, где Вы:
попрощаетесь с целлюлитом и встретите лето в упругом теле;
будете гордиться своим телом и любоваться им;
поднимите самооценку и полюбите свою шикарную фигуру;
будете ловить на себе восхищенные...
Курс СТАНДАРТ
Результат: Максимальная эффективность самостоятельной работы с технологией Формула Бодихэлз: ускорение результата в 3 - 5 раз.
• Онлайн-тренинг в группе («вживую») с Еленой Шапаренко (3,5 часа).
• Все материалы тренинга в записи.
• 5 занятий «Ускоряем результат» в записи
• Занятие...
Как похудеть, когда нет силы воли?
Это программа для вас, когда:
Вы перепробовали много способов похудеть и не получили стойкий результат.
Вас достали хрони-ческая усталость, раздражительность и бессонница.
Вы устали от болей в спине и в суставах, проблем с сосудамии пищеварением.
Вы не...
Онлайн-курс с 30-минутнымиинтервальными домашними тренировками для достижения красивого и подтянутого тела за 4 недели. Автор курса абсолютная чемпионка Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в номинации «Фитнес Бикини»
Описание
Онлайн-тренировки специально разработанные Анной Красий...