Результаты поиска по запросу: [РБК] Максимальный фокус: как развить концентрацию внимания (Анастасия Боровская, Сергей Кузин)

Все самое лучшее, только в 3 раза больше! +14 новых коротких тренировок На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами. + 6 новых расширенных тренировок На марафоне мы делали...

Тазовое дно PRO Полностью обновленная версия самого легендарного курса «Тазовое дно». Программа курса НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ +14 14 новых тренировок для мышц тазового дна На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки для тазового дна от 30 до...

Комбинированные тренировки лица и тела для естественного омоложения и коррекции внешности без уколов и операций ! В результате вы: Уберете второй подбородок, морщины и холку на шее Снимите спазм с глазных и жевательных мышц, улучшив тем самым зрение и овал лица Избавитесь от «стекающего лица»...

Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки под длинными рукавами. «Дни рук и спины» в тренажерке отменяются! Сделать верх тела крепким...

1 ЧАСТЬ 100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты 100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты Для кого книга: Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок Описание: Тебе не надо быть...

Силовая на все тело с пилатес-лентой Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь. Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента. А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике. Идеальный комплекс для новичков и тех, кто...

Жиросжигающий Май С 29 апреля по 2 июня в Клубе вас ждет специальная программа для ускорения обмена веществ, тонуса мышц и похудения — жиросжигающие функциональные тренировки! Бонусом доступ к готовым меню и обучающим видео-урокам про сбалансированное питание. Если нет результата — вы не...

Получить такие знания удается один раз в жизни! Вас ждет наработка финансовой материи и основные ключи доступа к различным ресурсам Сегодня мы разложим по полочкам явление психической силы, здоровья и "финансовой материи". Добавим качественных знаний. Бедность и болезни - это звук...

Первый в России интенсив в формате “скринкаст”, где в режиме реального времени спикеры раскроют следующие темы: продвижение в Яндекс Директ продвижение ВКонтакте продвижение в Телеграм Ads настройка Чат-ботов продвижение на Авито SEO продвижение Email-маркетинг работа с отзывами искусственный...

Авторский вебинар: Арины Винтовкиной Почувствуй себя. Как развить чувствительность? Для тех, кто хочет глубже наслаждаться своим телом и близость Мне говорили: «Женщина раскрывается с возрастом». Я верила и ждала. Но, честно говоря, ни череда новых партнеров, ни годы...

Программа курса: Модуль 1. Работа с текстом Лекция 1.1. От идеи к сценарию. Возможности и ограничения нейросетей (ChatGPT, Gigachat, DeepSeek, Claude). Сервисы-агрегаторы и чат-боты. Лекция 1.2. Промптинг для LLM. Запросы и промпты. Дизайн промпта. Дескрипторы стиля, тона, условий вывода...

Focus-прикус автор Ксения Пушкина Как "вырастить" красивое лицо и правильный прикус "своими руками"? По статистике, проблемы с прикусом встречаются у 90% людей За неправильным прикусом - нежелательные изменения в челюстно-лицевой зоне, нарушения функции дыхания (а значит, и ЛОР-заболевания)...

Эксклюзивный вебинар от Татьяны Штейн Эксклюзивный вебинар – инструкция от Татьяны Штейн. Как помочь ребёнку стать счастливым и успешным. 10.11 – Фокус. Отношения с ребенком 1. Мама и папа в жизни ребёнка. Роли, функционал и порядки в семье 2. Строим отношения. Что важно не упустить в каждом...

Достигайте своих целей быстрее и эффективнее, используя частоту Фокуса и Энергии. Эта частота создана, чтобы помочь вам оптимизировать ваше физическое и психическое благополучие с помощью психосоматического акустического вовлечения поведения. Гравитационное притяжение к синхронности является...

Аудиовизуальная сессия «Развитие внимания» предназначена для внедрения в подсознание установок на развитие внимания (и как следствие внимательности). Внедрение установок в подсознание проводится посредством аудиовизуального воздействия. От способности быть внимательными зависит качество нашей...

Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!

Один из самых важных жанров религиозного искусства эпохи Возрождения — алтарная композиция, или алтарная картина. Она выполняет сразу несколько духовных функций: является главным образом всего храма и дает возможность верующим до или после мессы молиться перед ней, находясь в непосредственной...

Ты Совершенство - ягодицы Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов. В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело! Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей...

Вы получите: 59 авторских уроков Практические задания в каждом уроке Финальный эфир с Ксенией Практическая инструкция по применению Instagram Интерактивная рабочая тетрадь, которая останется с вами навсегда +1 месяц доп.доступа к материалам Результаты практикума: Будете получать удовольствие...

В любом возрасте: Коррекия осанки Подтяжка и моделирование всех зон лица Снятие отеков и расслабление Разглаживание морщин и коррекция мимических масок Вам точно ко мне, если вы хотите: радоваться отражению в зеркале выглядеть моложе сверстниц вернуть молодость лицу получить гарантированный...