Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника
В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий
С помощью курса Вы:
Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...
Этот курс для вас, если:
вы мама ребёнка от 0 до 7 лет
вы беременны и хотите избежать проблем со сном у ребёнка
вы практикует совместный сон с ребенком
ваш ребенок засыпает только на груди и ночью всё время требует грудь
у вас есть сложности с укладыванием ребёнка
если ваш ребёнок боится...
Что входит в программу:
Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное»
Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем
Ставим галочки и крестики...
Для кого этот курс:
Консультантам по питанию, которые помогают решать проблемы с избыточным или недостаточным весом.
Для людей, которые страдают от аллергических реакций, аутоиммунных заболеваний, астмы, аллергий, диарей, запоров и хотят устранить первоисточники патологий.
Почему важно пойти на...
Уважаемые подписчики, рады вам сообщить о запуске нашего проекта «Микробиота детей».
⠀
Это будет закрытый аккаунт инстаграма, где каждый день будут выходить новые посты. Темы, которые разберём в рамках проекта:
⠀
Дисбиоз кишечника
Пробиотики (препараты и их действия)
Микробиота и...
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших...
Курс для вас, если вы готовы забыть про:
эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках
опущения матки и влагалища
неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции
проблемы с кишечником и мочевым пузырём
болезненные половые акты
"тянущая" боль внизу...
Как это работает?
Помощь клеткам и генетике без срывов и откатов назад. Простота самого здорового рациона из возможных в современной пищевой индустрии.
Похудеть гораздо проще, чем кажется!
На курсе вы узнаете
Как чисто есть, чтобы не понадобились жесткие очистительные меры?
Как получить энергию...
Курс необходим если…
Испытываете проблемы со сном
Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты
Тяжело переносите смену часовых поясов
Долго не можете уснуть
Желаете избавиться от лишнего веса
Хотите научиться быстрым пробуждениям
Склонны к храпу или апноэ
Желаете разобраться в механизме сна...
Что входит в этот курс?
На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения.
Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.
Описание книги
Эта книга – практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того или иного заболевания с практическими советами врачей и ученых. Вы сможете побороть такие заболевания, как: ГЭРБ, изжога, дизентерия, ботулизм, отравления, дисбактериоз...
Онлайн-курс «Здоровый дофамин» научит вас понимать внутреннюю кухню своих желаний и мотиваций, сохранять и поднимать свой уровень энергии и сохранить свои дофаминовые рецепторы на долгие годы без выгорания.
Также поговорим, как добывать дофамин из окружающего мира с пользой для себя, прокачивая...
Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на месяц или, проще говоря, меню. В нем расписаны как контроль порций, так и калорийность. В дополнение к этому вы найдете...
Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки "Здоровый ПОХ" — курс смелый и провокационный — наконец-то предстает в виде книги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на...
Этот курс подойдет родителям дошколят и школьников.
Он будет очень полезен и для беременных, и для мам грудничков (вам мы дополнительно отправим материал по возрасту детей 0-3 года)
1. Как генетика влияет за здоровье вашего ребенка. Генная предрасположенность. Можно ли обхитрить гены и как это...
Экспресс-курс "Здоровый позвоночник - здоровое тело" это курс на восстановление всех отделов позвоночника и как следствие улучшение работы всех органов и систем.
Вы сделаете это самостоятельно, без лекарств, лечебных процедур, профессиональных массажей и посторонней помощи!
Снимите боль, отеки...
Этот файл был запрограммирован для лечения проблем с кишечником:
Боли в животе
Давление в кишечнике или ленивый кишечник
Снимает кишечные газы
Регенерация кишечной флоры
Заставляет пищеварительную систему работать идеально
Регенерирует и укрепляет пищеварительную систему
Полностью выводит...
Легендарный курс Екатерины Федоровой "Здоровый позвоночник"!
90% новых практик Больше даосского комплекса Прямые эфиры!
Как поправить позвоночник, чтобы помочь спине, сердцу, почкам, нервной системе и другим внутренним органам!
С одной стороны, позвоночник – это ось тела, это каркас. Его...