Характеристики: твердый переплет, 228с.
Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии.
Дневник содержит как телексные практики, так и...
Уважаемый читатель, перед тобой книга, каждая глава которой посвящена одному или нескольким арканам Таро и их значениям.
Для того, чтобы тебе было легче и интересней их запоминать, я дополнила стандартные описания карт своими авторскими аффирмациями и текстами для медитаций, а также историями...
[Kristina Murmaaaau] Online Intensive by Murmyaaaau 2. Тариф 1000.000$
Это полное погружение в мир роскошного, люксового макияжа вместе с топовым визажистом России
Программа интенсива
Урок 1. «Новый урок»
«Полное погружение»
Самый долгожданный, инстаграмный макияж, на миллион лайков и репостов...
О книге
52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.
Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с...
Дневник художника — это самое личное творческое пространство, место для экспериментов и ступенька к открытию горизонтов. Часто в основных работах мы не рискуем и идём уже протоптанной дорогой. Зато на страницах скетчбука можно всё: смело порисовать в новом жанре, освоить незнакомый материал или...
Хочу рассказать Вам историю мой семьи из моего детства
В далеком прошлом, когда я была маленькой девочкой - это были конец 80х, начало 90х - мы очень часто собирались в кругу нашего большого семейства, в родовом доме, и садились лепить - катать - крутить - скручивать - вырезать и снова катать
Мы...
Описание вязания спицами.
Голову, ушки и тело вяжем по кругу на трех спицах, четвертая рабочая.
Ножки и ручки вяжем лицевой гладью на 2 спицах (поворотными рядами)
ВАЖНО! Кромочных петель нет. Все части тела вяжутся так, как написано!
Размер: 21 см.
Описание вязания спицами.
Голову, ушки и тело вяжем по кругу на трех спицах, четвертая рабочая.
Ножки и ручки вяжем лицевой гладью на 2 спицах (поворотными рядами)
ВАЖНО! Кромочных петель нет. Все части тела вяжутся так, как написано!
Размер: 21 см.
4 челленджа "Убойные челленджи"
4 челленджа "Boost Challenge "
Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance"
Простая LCHF-диета
База рецептов с КБЖУ
Список разрешенных и запрещенных продуктов
4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge"
Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy...
Вы научитесь рисовать за меньшее время с помощью гарантированного метода уроков и практических листов, которые позволят вам быстрее достичь желаемого уровня!
Вы научитесь рисовать за меньшее время с помощью гарантированного метода уроков и практических листов, которые позволят вам быстрее достичь желаемого уровня!
Вы научитесь рисовать за меньшее время с помощью гарантированного метода уроков и практических листов, которые позволят вам быстрее достичь желаемого уровня!
В этом курсе я познакомлю Вас с приготовлением ещё одного вкусного диетического тортика без муки, масла, сахара
В курс входит приготовление:
- арахисовые безе бисквиты
- ванильный крем
- шоколадный крем
- безе
Курс состоит из видео, где будет полностью отображен процесс приготовления и...
Самое безопасное - самым дорогим, детям! 2 часа ценнейшей информации без капли "воды" для тех, кто в ожидании малыша и для уже состоявшихся родителей
ДОСТУПНА ЗАПИСЬ со всеми материалами!Неважно сколько лет вашему ребенку: для "чистого" ухода никогда не поздно.
1) ВСЁ необходимое для химически...
О книге:
Манифест современной эпохи, Му Dear Vagin а является настоящим признанием в любви ко всем вульвам и в целом – к человеческой анатомии. Призывая ценить разнообразие, книга, словно гимн природе, обретает единственную цель – восславить красоту и уникальность тела во всем его великолепии...
Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО:
Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно?
Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация?
Лень начать тренироваться/ мало сил и времени?
Начинаете, но забрасываете?
«Страдает» питание, обещаете себе наладить...
В эту цену входит 3 чек-листа:
1. 56 листов для самоанализа:
Правильное определение ваших жизненных ценностей
Много различных упражнений
Тест на проверку ценностей
Упражнение на личные качества и стиль жизни
Проверка ваших желаний (действительно ли они ваши или вам их навязали)
Какие ценности...
Этот курс для тебя, если:
Ты хочешь научиться создавать стильные и дорогие цветочные композиции
Ищешь новую прибыльную сферу деятельности
Уже работаешь во флористике, но хочешь увеличить свой доход
Хочешь узнать фишки составления красивых букетов
Почему флористика будущего...
О книге
Книга «Дневник благодарности» — это полноценная 21-дневная программа тренинга внутреннего преображения. Это настоящее лекарство от всех депрессий, страхов и переживаний, жизненных коллапсов и отчаяния. В ней удивительные девушки и прекрасные эксперты Елена Ананьева и Анна Гаврилюк щедро...