1. Я СЕРГО

    Скачать [My mission] Рельефный пресс. Перезагрузка (Анастасия Миронова)

    ТЕЛО - 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке! - Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство - Ежедневные задания, ответы на вопросы. ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения - Примеры...
  2. Танцуем

    Скачать Как убрать живот + VIP блок Как накачать пресс (Василий Ульянов)

    В данном тренинге станет пошагово (от А до Я) рассказана суперсистема по избавлению от живота, которая позволяет за 2 месяца добиться невероятных результатов в создании красивого живота. Самое время приступить к этому сейчас с поддержкою данного тренинга! Из тренинга вы узнаете: Блок №1...
  3. Аноним

    Скачать [Точка интеллекта] История Греции в обломках. Древнегреческие художники: недошедшая живопись, дошедшие легенды и битые горшки (Арсений Дежурнов)

    Фрагмент» – древнегреческое слово, оно означает «обломок». Так получилось, что до нас дошли обломки великой культуры, из чуда которой выросла современная цивилизация. Расписные греческие храмы стоят Белыми руинами. Статуи великих скульпторов известны нам только по поздним копиям, не всегда...
  4. Аноним

    Скачать Микки и Минни (Лилия Нигматуллина)

    нарисуем двух диснеевских персонажей «ОТ» и «ДО» на 4х типсах рассмотрим различные выражения мордочек и разные ракурсы: вид сбоку и анфас покажу как быстро построить правильные пропорции мордочек научимся прокладывать тени и блики для создания объема освоим технику тонких линий и прорисовку
  5. Пика-Пика

    Скачать Как навести порядок в финансах компании: Практическое руководство для малого и среднего бизнеса. Аудиокнига (Снежана Манько)

    Как навести порядок в финансах компании: Практическое руководство для малого и среднего бизнеса Без понимания реальных финансовых показателей невозможно стабильное ведение и развитие бизнеса. В крупных компаниях это знают. Финансы в них налажены и автоматизированы, а финансовые показатели...
  6. Аноним

    Скачать Тактика врача-невролога. Практическое руководство (Михаил Пирадов - Юрий Селиверстов)

    Аннотация к книге "Тактика врача-невролога. Практическое руководство" Практическое руководство по неврологии содержит современную и актуальную информацию о диагностике, лечении и профилактике основных заболеваний и синдромов, наиболее часто встречающихся в практике врача-невролога амбулаторного...
  7. Акулкин

    Скачать Бисер. Цветы и деревья. Основы бисерной флористики. Практическое руководство для начинающих и не только (Юлия Журушкина)

    Бисер. Цветы и деревья. Основы бисерной флористики. Практическое руководство для начинающих и не только Бисер – искусство вечное. Но как и любой другой вид искусства, оно живое и меняется со временем. Вот уже несколько десятилетий в тренде великолепные цветы, деревья, листья и даже целые букеты...
  8. Джери без Тома

    Скачать [Архэ] Антиматерия. Практическое руководство по производству для чайников (Андрей Серяков)

    Онлайн-лекция Андрея Серякова «Антиматерия. Практическое руководство по производству для чайников» Вы узнаете о том, что такое антиматерия, почему ученые ее изучают, как создают, хранят и где используют. Лектор: Андрей Серяков, физик, популяризатор науки, участник коллаборации SHINE в ЦЕРН...
  9. Бана-НА

    Скачать Бизнес-идея: изготовление банных веников. Практическое руководство (Алексей Сабадырь)

    Это практическое руководство, которое поможет вам: Вы узнаете как: Освоить искусство плетения банных веников от А до Я. Выбрать идеальное дерево и заготовить сырье. Упаковать и сохранить качество веников. Найти клиентов и продвинуть свой бизнес. Установить справедливую цену и получить прибыль...
  10. Джери без Тома

    Скачать Маленькая книга хорошего сна (Роб Хобсон)

    Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и...
  11. Аноним

    Скачать Секреты уральской черешни: практическое руководство для фермера (Владимир Война)

    Эта книга — практическое руководство для фермеров и садоводов, стремящихся выращивать черешню в сложных климатических условиях Южного Урала. На основе опыта уральских агрономов рассмотрены ключевые аспекты: выбор морозостойких сортов, посадка и агротехника, инновационные методы ухода, защита от...
  12. Свинтанцы

    Скачать Самоанализ. 2-е издание (Карен Хорни)

    О книге: Одна из основных работ выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы «неофрейдизма», бросившей вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. «Самоанализ» — своеобразная платформа теории самой Хорни — первое практическое руководство по...
  13. Свинтанцы

    Скачать Принципы движения (Брент Андерсон)

    Описание Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеханике для специалистов, практикующих пилатес, мануальных и двигательных терапевтов и спортивных врачей. А также для всех тех, кто ищет...
  14. ЧЁ ТАМ

    Скачать Практическое руководство по сохранению памяти. Более 200 тренировочных упражнений (Анна Корецкая)

    Анна Юрьевна Корецкая — к. м. н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине высшей категории, врач физической и реабилитационной медицины. Первичная специализация — кардиология. Общий стаж работы — 26 лет. С 2000 года занимается реабилитацией детей и взрослых в крупнейшем Центре...
  15. Шо я вижу

    Скачать Ораторское Мастерство. Практическое Руководство: 8 Ключевых Навыков (Иван Гладырь)

    Тариф - базовый Начни говорить красиво и убедительно за 6 недель в курсе эксперта-практика по публичным выступлениям. Чему Вы научитесь? -Говорить и выступать в любой ситуации спокойно, уверенно, без страха. -Свободно работать с видео камерой (записывать видео/выход в прямой эфир). -Владеть...
  16. Captain America

    Скачать Найди свое Почему? Практическое руководство по поиску цели. Аудиокнига (Саймон Синек, Питер Докер, Дэвид Мид)

    Описание книги Самореализация – это право, а не привилегия. Каждый из нас мечтает получать удовлетворение от работы и чувствовать себя абсолютно состоявшимся в том, что делает. Счастье – это не лотерея. Счастье – это когда ты каждый день вносишь вклад в нечто большее, чем ты сам, и знаешь...
  17. Pac-Man

    Скачать Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья (Александр Суворов)

    Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов – предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт...
  18. Бана-НА

    Скачать Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов (Лисси Мусса)

    Описание книги Из всех книг Лисси Муссы эта книга заслуживает особого внимания. Это адаптированная для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхи и панические атаки». Технология простая и понятная — каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной...
  19. Аноним

    Скачать Слива на Урале. Практическое руководство для фермера (Владимир Война)

    Ключевые идеи Книга — энциклопедия по выращиванию сливы на Урале с температурой до -40°C. Описывает выбор сортов, агротехнику для урожая до 30 кг с дерева. Главные проблемы и их решения Экстремальный климат Защита коры от выпревания. Схемы защиты цветков от заморозков (дымление, дождевание)...
  20. Ананасина

    Скачать 12 чакр. Раскрытие внутренней силы. Практическое руководство (Лео Любавич)

    Откройте врата к внутренней гармонии и пробудите свою жизненную силу! Эта книга — ваш путеводитель по миру чакр, определяющих ваше здоровье, счастье и духовный рост. Узнайте, как сбалансировать чакры с помощью древних практик и современных методик. Верните себе энергетический баланс, избавьтесь...
Сверху