Вам подойдет проект, если вы хотите
похудеть в области живота
убрать причины выпирающего живота
улучшить осанку
и состояние шеи
снизить боли
в спине и суставах
получить основы питания и образа жизни для самостоятельного продолжения
перестать запрещать себе вредную еду, а научиться просто не...
Наши желания слились воедино!
Встречайте новый курс!
«ПРОБУЖДЕНИЕ1 – комплексная система фитнес-заботы о себе на каждый день!
⠀
Этот курс точно вам нужен, если:
Мышцы отвыкли от нагрузки после долгой самоизоляции,
Нужно худеть, но уже от одной мысли о диете и кардио становится тошно,
Нет...
Здоровая спина без таблеток - просто
Вместе с Алсу Гатауллиной
Тариф Премиум: 25 тренировок для здоровой спины, ягодиц, пресса
Бонус:
- Урок про питание (для похудения / для набора веса)
- Медитация для поддержания настроя
- Урок-лекция по психосоматике
- Упражнения на снятие психологических...
Лето – не повод расслабляться
И я нашла решение! Впервые подготовила для вас экспресс-курс специально для лета. Внутри 4 основных комплекса – зарядка, осанка, лицо и кости черепа. Всё просто и доступно, как вы любите.
Понятно, что у всех отпуска, сады и огороды, выпускные у детей и так далее...
Мы, часто сталкиваемся с этим:
поплывший овал лица и второй подбородок
заломы на лице по утрам
уставшие мешки под глазами
“ушки" на бедрах, “валик" над коленями и асимметрия в ягодицах
выпирающий живот, который мешает надевать любимое обтягивающее платье
складки на боках, на спине и в подмышках...
FMD (Fast Mimicking Diet) — 5 дневная диета, имитирующая голодание, разработанная ученым Вальтером Лонго из Института Долголетия в США. А для для подготовки, легкого прохождения и сохранения эффективности программы я добавила 5 дополнительных дней.
За счет специального низкокалорийного режима...
Курс для вас, если вы готовы забыть про:
эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках
опущения матки и влагалища
неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции
проблемы с кишечником и мочевым пузырём
болезненные половые акты
10тянущая11 боль внизу...
Ваши ягодицы этого достойны:
быть сильными и упругими, поддерживать весь организм;
помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку;
быть сексуальными и притягивать взгляды окружающих (или один единственный взгляд);
сделать очертания вашей фигуры прекрасными и женственными;
быть...
За 4 недели и 3 интенсива вы сможете разгладить целлюлит, убрать лишние объёмы и привести лицо в порядок.
Вы сами выбираете, заниматься одной проблемой или всеми.
Программа
Интенсив 12Антицеллюлитный13
4х недельная программа по избавлению от целлюлита
Убираем целлюлит с задней поверхности бёдер...
Для кого онлайн курс? Курс подойдет тебе, если ты хочешь:
- Иметь красивое тело
- Сесть на шпагат без боли, получая УДОВОЛЬСТВИЕ от тренировок
- Стать гибкой и пластичной
- Избавиться от боли в спине
- Показать себе и окружающим, что ты МОЖЕШЬ ВСЁ!
- Осуществить мечту о шпагате
Программа:
Уроки...
этот курс для Вас если...
Не можете убрать живот! даже будучи стройной - живот остаётся.
Стали мамой, но живот после беременности так и не ушел.
Перенесли операции на брюшной полости, даже лапароскопические.
У вас частые воспалительные процессы в малом тазу (цистит, эндометрит).
Есть подтекание...
Профессия + пошаговый план запуска бизнеса + усиление бизнеса
Практический дистанционный курс для тех, кто любит наводить порядок, хочет помогать людям и готов зарабатывать на этом.
Длительность 10 недель
Доступ ко всем 10 модулям
Этот курс для тех, кто:
Любит наводить порядок
Обожает...
Программа:
1) Как живётся нарциссу в этом мире ?
Два лика нарциссизма: достигаторы и застенчивые нарциссы
Избегание успеха как синдром отложенной жизни
Погоня за успехом как бегство от пустоты
Присвоенный нарциссизм как путь к себе
Практика: Три грани я
2) Почему я такой ?
Рождение раненого...
Вы получите: комплекс 18Летний набор19
комплекс "Плоскийживот. Йога для живота21
курс "Секси-йога"
уроки Anti-age питание от нутрициолога Ксении Черной
Для кого этот курс:
Для тех, кто с нуля и хочет освоить массажные и остеопатические техники для себя
Для тех, кто уже практикует массажи и хочет улучшить качество работы
Показания к курсу:
Торчащий живот, выпирающий или висячий
Запоры или расстройства кишечника
Тяжесть, вздутие в животе после...
В результате легко сбросите лишний вес и зафиксируете результат на всю жизнь
Мозгоритмы, которые изменят Ваши пищевые привычки и пищевое поведение
Телесно - ориентированная терапия и упражнения, которые снимут «зажимы» в теле и избавят от эмоционального напряжения
Психологические практики...
Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка
Из-за неправильного положения таза и грудной клетки, ваши ягодицы могут быть плоскими и висящими, даже если вы уже занимаетесь. На курсе мы выравниваем таз, расслабляем поясницу, что...
Шаг №1. "Мягкий живот"
Висцеральный самомассаж живота – это методика, которая творит чудеса по оздоровлению всего организма! Самое главное, что Вы сможете ее выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств! И начнем мы с Шага №1. Потому что любое дело надо начинать с...
Танцевальные разминки направлены на улучшение вашего настроения и пробуждение организма под зажигательную музыку. Нескучная, зажигательная танцевальная разминка!
Активность и движение каждому необходимы. Все люди знают, что утром нужно делать зарядку! Утренняя зарядка даёт нам сразу несколько...