Эта концепция была впервые озвучена Ниной Рубштейн в 2012 году для узкого круга учениц, и только шесть лет спустя была открыта дляобщего пользования. Здесь вы найдете этапы личностного и духовного развития женщины, типичные препятствия и способы, как их преодолеть.
Электронная версия книги...
Осознанная жизнь начинается в тот момент, когда вы перестаете ждать от мира и окружающих людей, что он/они создадут условия, в которых вы лучше всего себя проявите.
Многие ждут компенсации за несчастливое детство, неудачную любовь, и многое другое, и в этих ожиданиях проходит жизнь.
Чем раньше...
Друзей находят, а не приобретают. Как находят золото в глине. В этом смысле, поиск друзей - это геология.
Каждая истинная встреча с близким по духу человеком - чудо. Каждое совместно пройденное испытание - радость, что были вместе. Именно пройденные испытания связывают, сближают людей и на...
Интеграция - это объединение ума, души и тела в одно целое, ваших знаний, опыта и навыков с чувствованием и ощущением, ваших логических и творческих способностей (левого и правого), разделенных частей вашего Я (детской, родительской, женской, мужской, личной, профессиональной). Она начинается с...
Этот вебинар ориентирован на женщин и на нем я рассказываю о женской сексуальности. Речь идет о двух основных темах:
— как перестать чувствовать себя несексуальной замухрышкой, стать телесно свободной и привлекательной,
— с чем связаны на психологическом уровне сексуальные дисфункции и что нужно...
10 основных ошибок при попытке изменить свое поведение
1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство)
2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям)
3. Игнорирование...
Для кого Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен:
- Актуальная задача, вызывающая стресс
Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной стрессовой ситуацией, в которой он находится прямо сейчас.
- Хроническое напряжение
Для тех, кто живет в хроническом...
Иногда многие из нас долгое время не могут простить себя или других, вновь и вновь проживая самые неприятные чувства и отравляя этим жизнь себе или другим. Вина, какой бы она ни была, не может длиться вечно, есть средства ее исчерпать. Прощение - это не насильственное заставление себя забыть...
Практический подход к денежному мышлению
Избавление от ограничивающих установок
Упражнения для расширрения финансового мышления
Во многих книгах о денежном мышлении можно прочитать, что дело в сознании, в том, как мы воспринимаем мир, как к нему относимся. В книге Нины Валентиновны Рубштейн на...
Вебинар «Настоящий момент», видеозапись
Цель практик осознанности - это обрести и натренировать наблюдающую точку зрения на себя и окружающий мир, и, таким образом, смочь выйти из под власти бессознательных процессов и научиться управлять собой, своим поведением, словами, мышлением, проявлением...
Вебинар «Управление эмоциями», видеозапись.
Чувства (ощущения, переживания, состояния, эмоции, реакции) - это маркер события, которое произошло между человеком и его окружением. Как любой другой элемент природы, чувства имеют две стороны: слишком сильные чувства разрушительны и для человека, и...
Женщина, которая не обрела саму себя, в отношениях с мужчиной может только угождать ему или манипулировать им. И тогда она выбирает именно такого партнера - которому нужно угождать или которым можно манипулировать.
Другой выбор партнера возможен в том случае, если и когда женщина:
- приняла и...
Поиск контакта и диалога в любых отношениях - это поиск той точки, где оба партнера способны быть включенными и заинтересованными во взаимодействии, и где бы воздействие уникальности каждого из пары на другого не было бы чрезмерным, разрушающим отношения, но достаточно живым и гибким.
Этой...
Все болезни - от нервов. А если точнее - от того, как мы обходимся со своими импульсами, чувствами и действиями. Подавляя или раскачивая нервную систему в связи с теми привычками поведения, которые сформированы с детства, человек бессознательно управляет своим здоровьем, разрушая его. Эта лекция...
В тех случаях, когда игнорировать насмешки и оскорбления не получается, нужна техника эмоционального самосохранения и конкретные способы достойно ответить.
Вебинар предназначен для тех, кто:
тяжело переносит неодобрение окружающих
болезненно реагирует на критические высказывания в свой адрес...
Самый полный курс по саморегуляции для тех, кто хочет освободиться от табачной,
пищевой, эмоциональной и интернет-зависимости в книге
НИНЫ РУБШТЕЙН "ПОРА БРОСАТЬ"
Синергия - это когда энергия двух и больше людей объединяется, как ручьи, образуя реку более мощную и способную преодолеть более сложные препятствия. Это касается и любовных, и деловых, и дружеских отношений.?Многим знаком этот эффект, когда мы говорим "я встретил своего человека и...
Здесь собраны все ответы на вопросы, препятствующие переходу на новый уровень.
Единственный вопрос, который у вас останется: «А что, так можно было?»
Видео и аудио. 8 занятий
Денежная коучинговая программа по развитию навыков сверхвыгодного обмена с окружающим миром
ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС?
Вы откроете свои скрытые таланты, которые обеспечат вам безбедное существование
Узнаете, как устанавливать сверхвыгодный обмен с окружающим миром
Будете смело и свободно брать...
Вебинар «Осознанность и коммуникация», видеозапись.
Общение - это средство для решения самых разных задач, стоящих при любой совместной деятельности.
Большая часть трудностей и недоразумений в общении, будь то близкие супружеские, детско-родительские, дружеские или деловые отношения, связана с...