1. Актёр

    Скачать Точный фитнес. Тренировки в зале. Уровень 1. (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)

    Тренировочный курс "Тренировки в зале. Уровень 1" 12-недельная программа тренировок в зале комплексно прорабатывает все тело с отдельным акцентом на ягодичные. Для новичков, кто не знает, с чего начать занятия и с какой стороны к ним подступить. Для тех, кто уже имеет опыт занятий, но хочет...
  2. Акулкин

    Скачать Применение трансовых техник в работе с психотравмой (Александра Садофьева)

    21 марта – 14 апреля 2024 Преимущества курса: За короткие сроки вы сможете сформировать практические навыки для эффективной работы с психической травмой, путем развития вчувствования и образного мышления. Научитесь отслеживать состояния, когда травматическое эхо активирует «испорченную»...
  3. Карамелькина

    Скачать [ОШЯЯДМ] Четыре дня в сёгунской столице: повседневная жизнь жителей Эдо (Александра Бурыкина)

    Кратко о курсе Эпоха Эдо (1603-1868) названа так японскими историографами в честь центра политической и культурной жизни эпохи – города Эдо – современного Токио. Период этот богат на иллюстративный материал: в красочных гравюрах укиё-э отразилась жизнь простых горожан – их увлечения и...
  4. Аноним

    Скачать [Метафора] Арт терапевтические техники в психологическом консультировании (Александра Теплякова)

    Техники арт-терапии — это простой, понятный и полезный инструмент для психолога любой модальности. Арт-терапевтические техники и упражнения: станут универсальными инструментами для вашей практики в работе с разными запросами; отлично сочетаются с другими подходами и приемами работы; доступны...
  5. Тьма

    Скачать Топ-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе. Пакет Минимум (Александра Бонина)

    Как защитить себя от остеопороза и плохого самочувствия в период гормональной перестройки Когда женщина подходит ближе к 45 годам, ее организм постепенно готовится к новому периоду - естественной гормональной перестройке, менопаузе. Чем заранее она подготовится к этому периоду, тем легче и...
  6. ПРИВЕТИК

    Скачать Инсталогия 6.0. Тариф Standard (Александра Митрошина)

    Обучение 8 МАРТА — 23 АПРЕЛЯ 2023 Деньги, известность, проявленность: как стать очень богатым и признанным Что будет на курсе: 1. Как перестать быть умным, но бедным: методология известности и больших денег в Инстаграме 2. В тебе уже все есть: как побороть синдром самозванца и заявить о себе 3...
  7. Носок

    Скачать [ozerovaschool] Аромат пионов (Александра Озерова)

    15 уроков - более 12 часов видео в реальном времени. Для кого этот курс: Курс подходит для любого уровня подготовки: как для новичков, так и для более опытных художников. Я подробно объясняю каждый шаг, работая в спокойном темпе. Так, что будет понятно каждому. Техника реализма не так сложна...
  8. Настёнка

    Скачать [Прямая Речь] Как устроены выборы в США (Александра Филиппенко)

    Подробности Там, где случаются сюрпризы на выборах. Там, где можно получить большинство голосов и проиграть. Там, где избирают президента по правилам XVIII века. Там, где женщина впервые баллотировалась в 1872 году. Там, где кандидат в президенты потратил весь фонд предвыборной кампании на...
  9. Станцуем

    Скачать Вебинар "7 нот ТикТока. Поэтапный алгоритм создания бренда в ТикТок" (Александра Веретено)

    Описание целевой аудитории: Маркетологи, дизайнеры, рекламисты, бренд-менеджеры и др. Цели вебинара: Рассмотреть алгоритм создания бренда в ТикТок, который состоит из семи последовательных этапов, а также актуальность социальной сети Tik Tok для продвижения бизнеса и личного бренда...
  10. Anna2008

    Скачать Крошка (Александра Осокина)

    Мастер-класс состоит из 29 страниц и содержит более 90 фотографий с конкретными указаниями и подсказками по вязанию малютки!🥰 🧶Куколка цельновязанная, пришивается только хвостик у зайки! ( И ушки на шапочку у белочки, и у зайки). 🧶Можно каркасную связать, а можно не устанавливать каркас!(МК с...
  11. Сумасшедший конь

    Скачать До свидания, болезненные точки и напряжение в лопатках! (Александра Бонина)

    Устали мучаться от боли под лопаткой? После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток? Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины? Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину...
  12. Аноним

    Скачать [Тело в дело] Через призму тела: культура, политика, вызовы времени. Все 9 лекций (Александра Вильвовская)

    Серия 1. Культурная телесность То, как мы привычным для себя образом ходим, дышим, смотрим, реагируем и т.д., — в том числе результат социального и культурного взаимодействия с группой людей, к которым мы принадлежим, среди которых выросли или долго прожили. Разная телесность создает не только...
  13. Ля-ля-фа

    Скачать Сиди как Будда. Тариф - Стандартный (Александра Безроднова)

    Этот марафон для вас, если: Ваша работа или учёба происходят в режиме "сижу несколько часов подряд" Долго сидеть в одной позе, как бы красиво и правильно вы это ни делали, вредно для здоровья тела и нервной системы. Полезно как можно чаще менять положение, полезно периодически вставать и...
Сверху