ЕСЛИ МОЖНО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ЗАБРАТЬ 6 ПРОГРАММ
ДЛЯ ПОЛНОГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Здоровье печени
15 уроков, 9 дней
9 дней безопасных практик, чтобы вернуть стройность, красоту кожи и прекрасное самочувствие.
Внутри рацион питания и простые рецепты на каждый день, авторские упражнения и поддержка...
Если ты
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...
На этом уроке мы будем исследовать совместные движения ног и таза. И, конечно, какой Новый год без сюрпризов? Сюрпризом будет специальный пояс, с помощью которого мы сможем проверить, насколько хорошо получаются движения таза.
История пояса: в начале ноября мне позвонил незнакомый человек и...
Погрузись в мир цифровой иллюстрации и создай полноценное портфолио за 42 дня!
Покупая товар или услугу, мы выбираем «по одежке». Мы доверяем кофейне, чье меню красиво оформлено, делаем выбор в пользу сахара с милым мишкой на упаковке, заходим в аптеку, из окна которого машет нарисованная...
За 2 недели вы освоите простые и безопасные техники, которые помогут вам самостоятельно поддерживать шею в здоровом состоянии.
Вам подойдет этот курс, если:
Вы много времени проводите сидя за компьютером или в телефоне
Вы хотите поддерживать шею в здоровом состоянии, но у вас нет времени ходить...
В результате обучения вы:
Узнаете теоретические основы моделирования бизнес-процессов и закрепите их на интенсивной практике.
Научитесь разбирать бизнес-модели в своей компании или подразделении и повышать эффективность текущих и новых процессов.
Научитесь создавать модели процессов по нотации...
Предложение действует только сегодня Закрываем продажи через: 4 часа 11 минут 11 секунд
Курс «Мастер-неделя» на специальных условиях
Старт — 24 июля
1. Понедельник 24.07
ТРАНСФОРМАЦИЯ СТРАХОВ И РАЗРУШАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ
Данный вебинар посвящён нашему мышлению и осознанию. На этом вебинаре я...
✨ " База карди" ✨
⠀
Описание очень доступно: содержит в себе текстовое описание, схемы и таблицы. Ход работы расписан поэтапно, каждый размер отдельно. Уровень сложности- новичок ;
⠀
Все сложные моменты сопровождаются подробным видео (полные видео, где мы вяжем вместе, и короткие, чтобы в...
Комплексы упражнений для работы с осанкой
· Техники дыхания для красивой осанки
· 4 комплекса для грудной клетки и живота
· 5 комплексов для лица и шеи
· 4 комплекса для ног и стопы
· 2 медитации для расслабления и хорошего сна
· Эфир от нутрициолога "Основы здорового питания"
· Эфир от...
Представляю вашему вниманию НОВЫЙ обучающий курс "БАЗОВЫЙ КАРДИГАН"
.
Кто желает связать вместе, в дружной компании, этот шикарный кардиган? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ☺️ на совместное вязание
В этом курсе мы научимся:
1. Основам расчетов кардигана прямого кроя и V-образного выреза горловины.
2...
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ 21 ДЕНЬ?
ослабленные мышцы спины и живота
кольца венеры
морщины, птоз
мешки под глазами,
носослезные борозды
второй подбородок
овал лица
мимические морщины
носогубные складки
напряжение жевательных мышц, бруксизм
заплывший овал лица, брыли
ухудшение тургора...
Программа:
10 комплексов против отеков, жира, целлюлита и проблемных зон по 10-15 минут в день
3 комплекса на красивую грудь
1 комплекс против дряблости рук
2 комплекса для здоровья позвоночника и отсутствия болей
2 комплекса на стройные ноги
2 комплекса на подвижный таз и круглые ягодицы
Курс...
ИСТИННО СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ СОСТОИТ ИЗ 4Х ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ СФЕР
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И САМОЦЕННОСТЬ
бесконечные марафоны и психологи не дают результат, или он временный и снова откат
низкая самооценка и нет самоценности
нет времени на себя и жизнь проходит без личного смысла
много учишься, но ничего не...
Программа курса:
Урок 1 "Торт с зайкой Лилу"
Темперирование шоколада. Создание шоколадных шаров и фигурки зайки. Нюансы окрашивания фигурок. Флажки из мастики. Велюр на белом шоколаде. Работа с краскопультом. Декорирование торта
Урок 2 "Торт с радугой"
Создание цветов и радуги из мастики...
Программа курса
Вводный урок
Знакомство со структурой курса.
Опорные моменты в питании детей 1-3 лет.
Молочные кормления и прикорм
Как завершать молочные кормления.
Адекватная замена гв и смеси.
Как предотвратить бутылочный кариес.
Питьевой режим.
Как перейти на общий стол
Запрещенные...
Информация Без Пустых Обещаний
Здесь нет места бесконечным теориям и пустым словам. Инна предоставляет лишь сжатую, взрывную информацию – то, что реально работает! Только действия и только результат, никаких временных затрат на "воду"
Женщина-Мастер
Впервые вас будет вести женщина, Мужской...
Быть здоровым, радоваться жизни
Иметь красивое тело и прекрасно себя чувствовать
Иметь крепкий иммунитет и не болеть сезонными заболеваниями
Перестать спонсировать «фарм компании», а деньги тратить на хобби и увлечения
Выглядеть намного моложе своих лет
Иметь энергию на достижение своих целей...
Издание содержит подробные инструкции по выполнению аппликаций кросс тейпами с детальным объяснением последовательности действий.
Книга будет полезна для широкого круга медицинских специалистов, реабилитологов, мануальных терапевтов, врачей спортивной медицины, специалистов восточных практик...