Курс для тебя, если ты:
Давно хочешь улучшить свою растяжку
Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности
Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным
Занятия на тренажерах не приносят удовольствия
Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...
✓Утомляешься от «сидячей» работы
✓Чувствуешь боль в пояснице
✓Испытываешь нехватку бодрости и энергии
✓Мечтаешь об осиной талии и упругих ягодицах
✓Не можешь посещать фитнес-зал
✓Ищешь эффективный курс от опытного тренера
!!!ВАЖНО: Перед началом тренировок требуется консультация лечащего врача...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить гибкость и пластичность тела
Тяжело встаешь по утрам
Не любишь долгие тренировки
Мечтаешь почувствовать в теле былую легкость
Ищешь специализированный курс по утренней экспресс-гимнастике
Благодаря курсу ты:
Разучи универсальные...
✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах
✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер
✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал
✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики
После прохождения курса:
Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног
Убери лишние жировые...
✓Страдаешь от беспричинного и внезапного страха
✓Испытываешь постоянную озабоченность
✓Мало спишь и много пьешь кофе
✓Чувствуешь дрожь в руках, озноб, потливость и боль в груди
✓Ищешь специализированный онлайн-курс от инструктора по йоге
После прохождения курса:
Изучи симптомы и причины...
✓Мечтаешь вернуть ногам былую легкость
✓Имеешь наследственную предрасположенность к заболеванию вен
✓Хочешь избавиться от тяжести и отечности в ногах
✓Имеешь работу, связанную с тяжелыми физическими нагрузками
✓Замечаешь первые признаки варикоза
✓Проводишь много времени на ногах
!!!ВАЖНО: Курс...
Вы получите: материалы базового курса пранаям
Что будет:
Мы рассматриваем пранаяму с точки зрения энергетической практики, как четвертую ступень йоги по восьмичастному пути Патанджали
Изучаем пранаяму с точки зрения современной медицины и с удовольствием расскажем о её влиянии на эритроциты...
НаталияБусел
Инструктор по йоге, функциональному тренингу и растяжке
Опыт преподавания более 9 лет
Опыт работы в России и за рубежом (Турция)
Имеет сертификаты по курсам: «Инструктор хатха-йоги», «Стойка на руках и шпагаты»
Программа курса
Урок: 1
Как начать зарабатывать на йоге.
Разберем...
Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости.
Вы узнаете, как правильно...
Online мастер-класс "Магия СтройногоТела"
Секретные фишки подсознания: как правильно сделать заказ на стройность, как сделать кожу молодой и подтянутой, как вернуть телу упругую, молодую форму, как заново ощутить комфорт, легкость и восторг от своего прекрасного, молодого тела!
Как легко и...
Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных...
Видео курс по растяжке всего тела
Детали курса
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
технику безопасности
теорию стретчинга
практические советы
пояснения к занятиям
Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...
Хирои Мураки — косметолог, автор уникальной методики омоложения лица и тела, которую высоко оценили модные журналы, дав ей название «Рука бога». Хирои Мураки работает с топ-моделями, актрисами и знаменитостями не только из Японии, но и из Нью-Йорка, Лос-Анджелеса.
На лице появились морщины и...
Курс для тебя, если ты:
Увлекаешься танцами разных направлений
Хочешь избежать травм во время тренировки и подготовки танца
Чувствуешь зажатость и ограниченность в движении
Стремишься стать более гибкой и пластичной
Мечтаешь ощущать легкость во время исполнения танцевальных элементов
Хочешь...
Комаха Вячеслав - сертифицированный ученик Мухтара Гусенгаджиева.
Более шести лет Вячеслав тренирует в Киеве.
Комплекс упражнений по методике Мухтара Гусенгаджиева — это последовательное выполнение нагрузок на мышцы, связки и суставы с определенными правилами и принципами, которые сводят к...
Внимание, материал на английском языке!
Слово "травма" стало популярным в культуре "западного" подхода к йоге, но что оно означает на самом деле? Как мы можем проводить занятия, основанные на обширных научных исследованиях, осознанности и нейробиологии?
В углубленном курсе «Введение в...
Тот курс для тех, кто хочет:
Похудеть
Избавиться от тяги к сладкому
Очистить свой рацион от пищевого мусора
Обрести здоровое и стройное тело
Наладить своё пищеварение
Научиться самостоятельно выстраивать полезный и вкусный рацион питания
Улучшить своё самочувствие
Повысить уровень...
Вы узнаете секреты и научитесь делать крутой фотоконтент для Instagram. Курс состоит из 6 подробных уроков.
Содержание курса:
Урок 1:
Как перестать тратить часы на то, чтобы фотография получилась «удачной». Главные принципы успешного кадра.
Роль СВЕТА
Композиция : как делать фото «приятные...
КАК ЗА 18 ДНЕЙ выстроить правильные отношения с едой и телом, даже если вы уже много раз безуспешно пытались.
В мире много людей, недовольных своим телом (по моим наблюдениям большинство имеют претензии к своему телу). И еще эти люди не один раз проверяли свое тело «на прочность» посредством...