Книга отвечает на вопрос, почему нередко мы покупаем ненужные нам самим товары и услуги и не всегда следуем собственной экономической выгоде. Представлен сравнительный анализ пяти форм нестандартного потребления – панического, импульсивного, компульсивного, статусного и этичного. Показываются...
Осознанное внимание (mindfulness) — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом.
Возраст применения: 11+
Форма проведения: индивидуальная и групповая.
В комплекте:
17...
Как совершить квантовый скачок?
Что нужно сделать, чтобы выйти на новый уровень жизни?
Какая взаимосвязь между квантовым скачком и осознанным мышлением?
Каким образом происходит “квантовый скачок” в нашем мозге ?
Об этом расскажу на курсе, где будем выполнять практические упражнения и...
Двухчасовой вебинар на важную тему для каждого, кто хочет поменять качество своей жизни от Яны Логвиной.
Что вам даст освоение и воспитание в себе культуры питания:
Вы сможете улучшить своё здоровье.
Сделаете вложение в свою счастливую и здоровую старость.
Избавитесь от некоторых хронических...
Курс подойдет вам, если:
Вы отказываете себе в любимом слоеном тесте на веганстве, ЗОЖ и ПП
Вам кажется, что приготовить слоеное тесто в домашних условиях сложно
Вы думаете, что без белой муки и сливочного масла не будет результата
Если вы не хотите употреблять покупное готовое тесто на...
Пакет из пяти моих мастер-классов с концентратом пользы. Мы отредактировали записи, чтобы убрать всё лишнее и оставить только суть. Расширяйте кулинарный кругозор, начните творить на кухне!
Как разнообразить рацион?
15 практических способов сделать своё меню разнообразнее
Как расширять границы...
Автор: Полина Троицкая
Из серии: Аэробика для лица
Формат: МР3, М4В
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и...
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Робина Шарма «Лидер без титула». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга Робина Шарма «Лидер без титула» открывает и расшифровывает четыре принципа пробуждения лидерских качеств в самом себе. Человек свободен выбирать...
Пряности - один из самых острых вопросов в моём директе. Какие куда подходят? Как выбрать? Как хранить? Когда добавлять к блюду?
Вы узнаете о самых популярных специях и пряностях в контексте их кулинарных свойств: о ключевых моментах и фишках их использованиях, выбора, сочетания, хранения, а...
Временем управлять невозможно. Техники и приемы тайм-менеджмента помогают распоряжаться им разумнее, но и они работают не всегда. И что-же делать тем, кто хочет успеть все? Построить карьеру, найти время на хобби, полноценно уделить внимание семье и друзьям и о себе не забыть и все в один день...
5 двухчасовых вебинаров от известного специалиста!
Вы узнаете, как помочь ребёнку справиться со страхами, адаптироваться в социуме, научиться отстаивать свою позицию и защищать себя. Как растить ребёнка со здоровой самооценкой, научить его выражать свои чувства, как дружить, стать лидером в...
«Только практика построения качественных стандартов работы риелтора гарантирует постоянный доход и высокий финансовый результат»
Содержание:
Быстрый старт стажера-риелтора..........................................4
Профессиональная продажа недвижимости...................10
Правила работы с...
Автор: Алекс Лесли
Из серии: Новая ЖЖизнь без трусов
Чтец: Антон Макаров
Дата выхода на ЛитРес: 16 сентября 2022
Длительность: 20 ч. 03 мин. 34 сек.
ISBN: 978-5-04-144546-1
Формат: MP3, M4B
Правообладатель: Эксмо
Описание:
Алекс Лесли – автор скандальных бестселлеров о знакомствах и...
Тебе подходит курс, если
Хочешь сбросить вес или просто подтянуть тело, но не знаешь с чего начать
Хочешь исправить свою осанку без корсетов и избавиться от болей
Если ты никак не можешь собраться с силами и постоянно срываешься
Хочешь познакомиться с умным подходом к тренировкам, в домашних...
Зерновые — источник медленных углеводов, белка, витаминов и минералов.
Это тот продукт, который каждый день должен быть на вашем столе.
Что будет на курсе?
55 уроков
больше 30 рецептов
6 недель обучения
1 год доступа к материалам
Поддержка куратора
Общий чат с учениками, кураторами и...
Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы.
Каждая неделя включает в себя:
Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка.
Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют)
Ответы на вопросы группы, которая...
Видео мастер-класс по валянию пончо в технике эко-принт.
Это МК по созданию настоящей изюминки в ваш осенне- весенний гардероб.В результате вы создадите невероятно-универсальную накидку, которая не только защитит от непогоды, но и эффектно подчеркнëт ваш уникальный стиль.
Научитесь 3D-моделированию, слайсингу и 3D-печати – превращайте свои идеи в реальные 3D-печати с помощью бесплатного ПО Blender!
Добро пожаловать в "3D-печать от нуля до героя в Blender" – самый полный всеобъемлющий курс по освоению 3D-моделирования, слайсинга и печати с помощью мощного...
Как за 1 месяц получить результат, который легко поддерживать после Программы? Столько уже перепробовали, а вес стоит и качество тела не устраивает, срывы, недовольство собой...
Я помогу забыть о диетах и задуматься о правильном персональном питании. Здесь не будет готовых меню. Мы вместе...