1. Пика-Пика

    Скачать ЛФК фитнес марафон, тариф "Я сама" (весь марафон) (Владимир Никифоров)

    Тренировки ЛФК-марафона: НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС Что входит: ✔ 100 тренировок (5 месяцев) Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...
  2. Аноним

    Скачать [Viksi666] Фитнес марафон. Апрель 2022 (Виктория Рахматулина)

    Для мужчин и женщин! Пять программ для дома и зала. Разбираемся с КБЖУ (шавуху можно!) Никаких сложных диет.
  3. Аноним

    Скачать [SamFit] Фитнес марафон. Ноябрь 2023 (Оксана Самойлова)

    Проведи 4 недели в кругу единомышленников Влюбись в спорт, улучши свое состояние Почувствуй себя счастливым от собственного отражения в зеркале
  4. Hi-hi

    Скачать Активный фасциальный релиз (Елена Волкова)

    Семинар снят в августе 2019 Общий объем записи 10 часов 2 мин. Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное...
  5. Аноним

    Скачать Скажи жиру - Нет! (Татьяна Калашникова)

    Это курс, где вы не только сбросите 4-6-12 кг но и получите ЗНАНИЯ, как не набрать вес обратно и оставаться в прекрасной форме всю жизнь ❗Информация на марафоне Статьи и прямые эфиры на темы: ✅как выстроить свой ежедневный режим питания и тренировок ✅как питаться в ночные смены ✅как правильно...
  6. СмайLOVE

    Скачать [ZartSchool] Онлайн марафон по живописи 2019. Записи. Комплект из 5 МК (Татьяна Зубова)

    Комплект 5 онлайн мастер-классов по живописи маслом. В комплект входят записи онлайн марафона: На берегу Рыбка Парусник Незнакомка Натюрморт с вином
  7. Pac-Man

    Скачать Фитнес-марафон (Viksi666)

    Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь. ⠀ Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств. ДА: а)...
  8. Аноним

    Скачать [Color School] Genius Color. Фундаментальная колористика от А до Я (Татьяна Суворова)

    Вам необходим этот курс если: Вы испытываете стресс во время работы КЛИЕНТ ПОКАЗЫВАЕТ ВАМ КЛУБНИЧНЫЙ, ПЕРСИКОВЫЙ, СТАЛЬНОЙ ИЛИ БЭЭЭЭЛЫЙ ЦВЕТ И У ВАС ПОДКАШИВАЮТСЯ НОГИ? ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ЕГО УБЕДИТЬ, ЧТО ТОЧНО ТАКИМ ЦВЕТ НЕ БУДЕТ, ЧТО ЭТО ФОТОШОП, ЧТО ЭТО НЕВОЗМОЖНО, А НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОСТО НЕ ЗНАЕТЕ...
  9. Танцуем

    Скачать Марафон «Искусство Движения» (Елена Волкова)

    О марафоне Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных материалов по теории метода. 0. Введение в метод 1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать 2. Представляй и Действуй 3. Исследуем поверхность: движение руки 4. Ползаем и ходим 5. Перекаты 6. Круговые движения...
  10. Аноним

    Скачать Онлайн фитнес марафон. Тариф - Я сам (Елена Деянова)

    Вы получите: материалы 30-ти дневного образовательного-практического интенсива о снижении массы тела. Так же подходит стройным, для улучшения композиции тела и настройки здорового рациона питания. В программе марафона: 15 теоретических лекций о питании, гормонах, пищеварении. О том, как...
  11. Кукурузкин

    Скачать Your fit gym (Александр Добромиль)

    В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КУРС YOUR FIT GYM (FAT BURN) ВХОДИТ: более 50 самых эффективных упражнений в тренажерном зале для снижения жировой прослойки, набора мышечной массы и увеличения силовых показателей. «Не нужно делать все подряд и то, от чего не будет толка! Вы будете выполнять только самые...
  12. Скоростной

    Скачать [Центр Практика] Про дыхание (Елена Волкова)

    Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 5 часов 21 мин. Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
  13. Танцующий пёсика

    Скачать Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней (Сергей Кашин)

    Описание книги Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет вам скинуть ненужные килограммы, почувствовать себя стройной и легкой! Теперь вы...
  14. Аноним

    Скачать [Точка интеллекта] Русская философия. Лекция 5 (Иван Негреев)

    Русская философия Существует много оценок возникновения русской философии. Одни полагают, что философская мысль в России зарождается в XI веке под влиянием процесса христианизации. Вместе с принятием христианства в 988 году в Киевскую Русь проникает византийская культура, которая включала...
  15. Морковкин

    Скачать Марафон Face Fitness Pro. Сбрось 5 лет к Новому году (Наталья Дичковская)

    Онлайн-марафон за 6 дней поможет вам: Восстановить плотность и упругость кожи Избавиться от отеков припухлостей Убрать темные круги под глазами Разгладить морщинки на лице Снять внутреннее напряжение Вернуться в здоровое состояние тела и души Программа марафона День 1. Осанка и плечи Ровная...
  16. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Моя философия фотографии (Татьяна Иванова)

    Друзья, я подготовила для вас урок! ⠀ Где я расскажу вам: ⠀ все о раскрепощении авторстая концепция «Шаги в спальню» Обнаруженный портрет - связь тела и эмоций Осознание разницы между личностью и сущностью
  17. Пёсика

    Скачать Мост через бездну. Великие мастера (Паола Волкова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Паола Волкова О книге: Что появилось раньше – человек или зеркало? Этим вопросом задается Паола Дмитриевна Волкова в четвертом томе цикла «Мост через бездну». Для великих мастеров портрет всегда был не просто изображением человека, но и...
  18. БобГубка

    Скачать Марафон кето и пг (Диана Волкова)

    Длится 23 дня. У вас будет чёткое понимание что, как и когда есть (меню). Марафон проходит в Телеграмм (информация главных чатов вам даётся на время (ещё 30 дней после завершения марафона). Видеоконсультации групповые, несколько раз будут такие прямые включения. На них я буду рассказывать много...
  19. Джери без Тома

    Скачать Выкройка Платья02 для куклы Мия (Татьяна Волкова)

    Выкройка в электронном виде. Формат PDF. Распечатайте на листе А4.
  20. Шо я вижу

    Скачать Выкройка Платья01 для куклы Мия (Татьяна Волкова)

    Выкройка в электронном виде. Формат PDF. Распечатайте на листе А4.
Сверху