Результаты поиска по запросу: Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни. Аудиокнига (Кристина Солдатова)

аудио-настрой Nova-Tech Эгрегоры страдания и невезения во многом определяют ход вашей судьбы. Ловушка, в которую рано или поздно попадает каждый человек, увлекающийся саморазвитием - это граница контроля эгрегора, и жизненно важно научиться преодолевать ее. Каждый из нас в той или иной мере...

Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности В книге обобщены приемы тайм-менеджмента и планирования деловых и повседневных процессов, испытанные на опыте самим автором. Благодаря им автор ведет активную деловую и творческую деятельность...

На курсе: Создай три эксклюзивных украшения своими руками Освой ряд несложных приемов для плетения изделия Порадуй себя и своих близких неповторимой вещью ручной работы Получи уникальную и стильную вещь, не имея художественного образования и специальных навыков Познакомься с инструментами и...

Описание книги Решение большой проблемы часто лежит на поверхности. Но мы слишком глубоко погружены в нее и смотрим не вверх, на пробивающиеся лучи солнца, а во тьму – на дно. Тяжелое расставание, грубая, не принимающая семья, потеря близкого, деменция престарелых родителей – эти печальные...

Аннотация: Депрессию не случайно прозвали "безмолвным убийцей". Хроническое плохое настроение, бессонница, апатия - кто из нас с этим не сталкивался? Однако в отличие от здоровых людей, у которых эти проявления быстро проходят, не доходя до болезненной степени, у страдающих депрессией они...

5 причин купить 1. Вы встревожены, опустошены и не знаете, что делать дальше 2. Вам кажется, что сил больше не хватит ни на что 3. Вы ходите по замкнутому кругу задач и проблем 4. Вы чувствуете себя неполноценным, ненужным, одиноким, бесполезным 5. Вы ищете опоры и ресурс в других людях В этот...

В книге описаны десять механизмов психологической защиты, которые авторы называют "защитниками сердца". В психологии эти механизмы имеют свои определения: отрицание, проекция, рационализация, интеллектуализация, юмор, замещение, сублимация, прокрастинация, альтруизм и пассивная агрессия. Авторы...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Заработать, накопить и потратить – как сделать это правильно? Какие стратегии накопления и расходования средств нужно выбирать в зависимости от возраста. Когда мы тратим больше всего и какие...