16 АВТОРСКИХ пресетов набора ЗИМА
Видеоинструкции
Для кого этот набор?
для тех, кто хочет ВАУ!-эффекта от фото
для тех, у кого нет времени на длительную обработку каждого фото вручную, а есть лишь 10 секунд
для тех, кто хочет, чтобы в его фото были учтены все тонкости обработки при сотнях...
Урожайный сентябрь
5 - 20 сентября онлайн семинар по мылу с нуля
В этот раз:
• сочетаем овощи, фрукты, ягоды, орехи и травы в виде соков, пюре, мацератов, масел, порошков;
• непременно добавляем к ним специи и мёд;
• создаём неповторимое мыло, которое очистит тело, согреет душу, взбодрит...
Программа марафона
Позиционирование
Алгоритмы и секреты миллионных просмотров
Идеи и креатив
Как красиво и качественно снимать на телефон?
День монтаж и обработка
Успех и монетизация
Подгтовка к челленджу
Практика
Описание книги
Я могу написать текст ради одного слова, ради одной фразы. Ведь маленький рассказ как маленькая жизнь – за одну минуту можно пережить то, чего не пережил за весь год. Иногда обстоятельства складываются так, что за час меняется вся жизнь. Мои рассказы об этом.
Такого не было никогда! В предверии Нового года я решила создать интенсив, который включает практически все мои наработки в создании изделий из смолы без основы!
⠀
3 года я изучала материалы, создавала не только эффекты, узоры и техники, но, и задавала тренды в этом направлении. Ни один курс...
Для тех, кто хочет:
✔ Проявляться в блоге
✔ Нравиться себе на видео
✔ Получать удовольствие от процесса съемок
✔ Больше зарабатывать за счет улучшения контента
1 Страх камеры
Как побороть стеснение и чувствовать себя уверенно
2 Эмоции
Как проявляться, но не переигрывать
3 Сигналы тела
Как...
Подборка рецептов на каждый день - это блюда, которые станут вашими "фирменными". Ингредиенты, которые можно найти в любом магазине возле дома.
Подборка состоит из следующих рубрик:
1. Завтраки - соленые и сладкие. Совсем быстрые и те, с которыми нужно немного повозится, идеально для...
Здесь все, что вам нужно уметь к Пасхе 2020:
1. Кулич на дрожжевом тесте с карамелью, орехами, сухофруктами, который у вас ТОЧНО получится.
Время замешивания - буквально 15 минут, без пугающих слов опара, обминка и тому подобное. Это будет ваш семейный рецепт на всю жизнь.
Влажный, мягкий, в...
Мастер-класс по вязанию куклы "Первоклашка Маша".
Мастер-класс в формате пдф содержит:
52 страницы подробного описания вязания куклы и одежды к ней;
фото процесса;
рекомендации по вязанию, а также по использованию материалов и инструментов;
Инстаграм - это РЕГУЛЯРНАЯ работа по плану. На одном энтузиазме, оптимизме и ожиданиях высоких доходов развить блог в 2021 году не получится. Вы либо набиваете шишки на собственном опыте и за 2-3 года более менее начинаете разбираться в теме, либо сразу инвестируете в качественное обучение...
Привет! Меня зовут Маша Блинова
Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...
Вы получите: пресеты для фото, набор из 8 пресетов
Для использования пресетов вам понадобится только приложение Lightroom базовая версия
Видеоинструкция по установке пресетов для IOS, Android
Короткий видеоурок по корректировке пресетов под ваши фотографии
Пакет "База в коучинге"
5 вебинаров:
1. Основы. Опирается в основы по этике.
2. Воплощает коучинговое мышление.
3. Создаёт и поддерживает отношения.
4. Постоянно вызывает доверие и ощущение безопасности.
5. Сохраняет присутствие.
6. Активно слушает.
Пакет "Профи в коучинге"
1. Мастерская по...
Тема для тех кто покупал Гастрономию 7 и ниже потоки, в 8 потоке обновления эти уже есть.
Новые видеоуроки и рецепты, которые появились на 8 потоке
Cупы
Борщ и дополнения к нему, уха, гороховый суп, щи, солянка.
Научитесь варить насыщенные и ароматные супы: от классического борща и ухи до...
● 22 тренировки
● Проработаем живот и он станет плоским
● Разучим корректные навыки движения позвоночника
● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы
● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием
● Улучшим осанку
● Избавимся от сутулости и болей в спине...
Для того, чтобы обучить ребенка чему-либо, надо набраться терпения и соблюсти принцип пошагового обучения, что и мы сделали в марафоне по бумагопластике.
Постепенное преподнесение материала (от простого к сложному) даёт возможность лучше усвоить последовательность выполнения работы, пробуждает...
Избавься от боли в стопах
и получи красивые здоровые ноги за 5 минут в день
Кроме того курс поможет убрать висячий живот, сутулость, плоские ягодицы
и сделать всё тело более стройным,
красивым и здоровым
● 22 тренировки
● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность
● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент
● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей
● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних...
● 22 тренировки
● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов
● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен)
● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса
● Уберём косточки на больших пальцах
● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...
● 22 тренировки
● Проработаем подвижность тазобедренных суставов
● Улучшим гибкость позвоночника
● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей.
● Cделаем огромный шаг к шпагату.
● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы