Результаты поиска по запросу: Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма (Александр Ушаков)

Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong" Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...

Растирание живота для предотвращения болезней и продления жизни Формат: текст (74 стр.) Выдача: текст (pdf, fb2, epub) Готовность: 10 ноября 2019 г. (уст. 01/10) Это очень простой комплект из 9 легко осваиваемых упражнений. Их можно делать в любом положении как минимум 2 раза в день. “Метод...

Лекция с максимумом опыта. В ней я рассказываю об упражнениях, которыми пользовался сам для развития навыков и свои впечатления от них. Без теории, только практика. Что включено 1. Упражнения на работу с вниманием и восприятием. Интуиция, аууу! 2. Поговорим и про остановку внутреннего диалога 3...

Более 90 уроков в мобильном приложении, закрытая группа Вконтакте, где более 50 видео уроков. Тематические недели, которые позволят простроить вашу программу эффективнее и структурировать прогресс в практике. Антон Антонов — один из самых опытных в стране тренеров по китайским боевым искусствам...

Деб Дана — главный “переводчик” поливагальной теории на лечебно-практический язык. В своей третьей книге по этой революционной теории, она предлагает терапевтам целый комплекс поливагальных упражнений, которые можно использовать как во время сеансов с пациентами, так и в перерывах между ними...

О книге Основы монолога. Цели и главная мысль, образ оратора и харизма, способности и волнение, аргументы и структура, точный язык, приёмы запоминания и правильные этапы подготовки. Всё, что нужно начинающему спикеру — теория, примеры, упражнения.

О книге В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых...

Эксклюзивная аудиотехнология Очищение организма Апатия, снижение активности, иммунитета, тусклый цвет лица, угри, проблемы с пищеварением, неудовлетворенность и хроническая усталость – симптомы, которые свидетельствуют о сильном загрязнении организма шлаками и токсинами. Уникальная технология...

Патогенные факторы — молчаливая и коварная причина огромного количества заболеваний. Патоген Холода — специализируется на застойных явлениях, убивает мочеполовую систему, суставы и позвоночник. Патоген Сухости уничтожает иммунную систему. Патоген Ветра служит пусковым крючком для развития...

Приготовление пищи для веганов — это каждодневный труд. Здесь есть и много преимуществ, и недостатков. Один из них — время. Но мы поможем вам! В книге вы узнаете, как сэкономить время, обогатить и разнообразить свой рацион питания. Мы поделимся с вами уникальными рецептами кухонь мира. Эта книга...

За годы практики оздоровительных семинаров и онлайн-курсов в нашей школе появилась хорошая привычка — регулярно проводить опрос среди вас, постоянных учеников и новых участников — «С какими проблемами по здоровью вы пришли?». И знаете, каковы результаты?.. Неизменно, в тройку топовых ответов...

Йога для глаз. Упражнения для улучшения глаз на каждый день. Данное руководство включает в себя систему упражнений для улучшения зрения. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Описание книги: Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение...

О книге: Сон – важнейшее условие правильного развития ребенка. Однако похвастаться идеальным сном своего малыша могут единицы. Известный во всем мире педиатр Харви Карп готов помочь вам решить проблемы со сном всего лишь за неделю. И это самая хорошая новость из всех возможных! На каждый важный...

«Тши Цигун» это редкая техника высокого уровня, Духовная практика, «внешний» эффект которой заключается в насыщении тела энергией и энергетическом питании. Эта техника Даосов- отшельников, глубоко прорабатывающая энергетические каналы и энергетические центры человека. «Тши» — расшифровывается...

Qigong Massage DVD with Dr. Yang, Jwing Ming DVD о массаже цигун с доктором Яном, Цзин Мин Массаж цигун основан на пяти тысячелетних исследованиях и на тщательно продуманной и прочной теоретической базе (один из старейших методов лечения). Массаж цигун, используемый для улучшения здоровья...

Вы просили? Мы сделали! Книга, которую все так долго ждали – «Азбука цигун»! Впервые с самых основ практики – и до вершин искусства. В этой книге вы найдете ответы на все свои вопросы о цигун, а также драгоценные практические комплексы упражнений, тщательно продуманные и выстроенные в такую...