Результаты поиска по запросу: Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя. Аудиокнига (Марина Сойта)

Для всех, кто устал себя бесконечно оценивать и хочет себя просто ценить. Высоко ценить! Я всегда считала, что с моей самооценкой полный порядок. Я люблю быть в центре внимания. Я довольна своей внешностью. С мужчинами или на работе я уверена в себе. Однако, последние годы я стала ловить себя...

Практичные психологические знания 8 уроков по 20-30 минут, на которых мы разберем и укрепим ваше ощущение самоценности, ресурсы личности и позитивные убеждения о себе. Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо Упражнения, которые хочется делать Специально...

ЛЮБИШЬ СЕБЯ? Позволяешь себе все хорошее: здоровье, деньги, любовь. Даришь, даёшь, с удовольствием проводишь время. Это Сила Любви. НЕ ЛЮБИШЬ СЕБЯ? Отстраняешься, не слышишь, прячешься от себя, наказываешь себя, притягиваешь нересурсные события. Теряешь контакт. Больно. В этой программе...

Что ты получишь по итогу: - перестанешь бороться с собой; - поймешь, что тебе на самом деле в жизни надо; - откажешься от чужих установок; - перестанешь считать себя плохой; - примешь свои недостатки и превратишь их в достоинства; - разблокируешь кучу энергии, которая уходила раньше на...

Описание книги Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь. Перед вами блокнот с практиками, рассчитанный на неделю...

Мы не выбираем скуку и однообразие – И это наша жизнь! Если при словах о развитии и новизне у вас нет раздражения и сарказма, значит – Это и ваша жизнь! Найти лучшую форму самого себя, не выходя из дома, наполнить себя новыми смыслами, провести летний вечер с пользой и удовольствием...

Это третий звонок, продолжение серии звонков "Цыгане осознанности" и "Продай себя, если сможешь" Готовы пойти еще дальше?! Осторожно: возможно, после этого звонка вас будет уже не остановить! Если да, тогда до встречи на звонке!

О курсе Что такое эмоции? Для чего они нужны? Какие этапы мы неизменно проходим в своем эмоциональном развитии? Какими инструментами наделила нас Природа для управления эмоциями и как этими инструментами можно воспользоваться? Мы посмотрим на Эмоции глазами современной науки, различных...

На конференции вы окунетесь в мир любви к себе. Среди спикеров известные психологи, которые помогут лучше узнать себя, понять собственную ценность, лучше принять свои особенности. Вместе мы рассмотрим главные составляющие собственной ценности, разницу самоценности и самооценки, связь...

Описание Очень часто мы оцениваем себя или других людей поверхностно. Но, к сожалению, такая оценка не может быть справедливой, ведь каждый человек имеет множество разнообразных способностей и качеств, порой противоречивых. Кроме того, поверхностная оценка приводит к эмоциональному напряжению...

Ты можешь начать менять свою жизнь прямо сейчас. Совместно с профессиональным психологом я создала гайд по самоценности, в котором собрала весь свой личный опыт, а также теоретическую информацию с примерами, вопросы для самопознания и практические упражнения. Пособие содержит 45 страниц научит...

С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится. Эта аудиокнига...

Описание книги Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит прочитать новую книгу Д. Хары – продолжение нашумевшего бестселлера «П.Ш.»...

Описание книги: С одной стороны, стереотипы о беспринципных финансовых воротилах с Wall Street вроде бы остались уделом кинематографистов. С другой – так много людей задумываются об инвестировании, но не решаются начать, считая это делом слишком сложным и требующим крупных вложений. Но истина...

Не секрет, что приход психолога в коллектив специалистов, где он зачастую является единственным представителем своей профессии, а также не разработанность регламентирующих документов создают серьезные трудности в работе не только у начинающих, но и у опытных психологов. Автор тренинга, опираясь...

Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО! А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток. Гимнастических шагов существует огромное множество . Если правильно применять их в...

Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет. «Я не чувствую любви к своему мужу, жене, детям, я словно пластиковая кукла, выполняющая функции. Мной все время управляют обстоятельства и другие люди». В этой книге Юлия Каневцова, доктор остеопатии...

Путь, который начинается с развития осознанности, – это совсем не про сидение со скрещенными ногами, остановку мыслей и самоуспокоение. Это про то, что такое Жизнь, и про то, как жить жизнью, полной смысла, открытий, интереса и действий. Книга будет интересна тем, кто уже начал догадываться...

Аннотация к книге "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни" В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое...

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания. В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом...