Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных...
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовленииииз доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологиипитания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питаниии многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Это сборник, сотканный из рецептов от специалистов по Аюрведе, веганских нутрициологов, мишленовских поваров, моей фантазиии многочасовых поисков в гугле, чтобы сократить твоё время и разнообразить меню для всей семьи.
⠀
Он будет полезен, абсолютно, для каждой хозяйки, так как все
рецепты -...
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
Более 45 поз и нюансы занятия сексом в каждой позе.
Поза наездница
Миссионерская поза
Поза раком
Позы лежа
Позы сидя
Позы для жесткого секса
Позы для чувственного секса
Сакральные позы
Позы для орального секса
Позы для сквирта
Любимые мужские позы в сексе
Позы стоя
Позы на стуле
Позы на столе...
Константин Лысенко (1975) — эффективный психолог-консультант.
С отличием окончил ЮФУ, факультет педагогикии психологии.
В прошлом профессиональный спортсмен, Чемпион Россиии Европы по кикбоксингу, успешный тренер по единоборствам.
Убеждённый сторонник идеи, что сапожник без сапог — плохой...
Курс сеансов «СТРОЙНОСТЬ»
Приглашаю на курс сеансов "СТРОЙНОСТЬ", направленных на снижение веса и коррекцию фигуры. Курс состоит из 35 сеансов. Сеансы буду передавать ежедневно - 1 сеанс в день.
Второе издание из серии e-grocery. Опубликована при поддержке SAP СНГ и 1С в 2018 году. Вступительное слово Кена Тауэла гуру e-grocery и бывшего директора по интернет-торговле компании Tesco, лидера с опытом управления английскими розничными сетями Nisa и Asda. Cреди соавторов книги...
1 уровень - Запуск телаИзбавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питаниии тренировках, лении страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования новых...
О книге:
Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела — это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий.
Объем: 34 стр. 26 иллюстраций
Формат: FB2, TXT...