Курс для тебя, если ты:
Испытываешь напряжение в теле во время длительных поездок
Проводишь много времени за рулем
Чувствуешь, как затекают колени в сидячем положении
Жалуешься на неприятные ощущения в области поясницы
Ищешь комплекс простых упражнений для снятия скованности в теле
Благодаря...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься своим здоровьем, но не имеешь отношения к медицине
Устал себя плохо чувствовать, но не получаешь помощь, потому что анализы укладываются «в норму»
Хочешь увидеть зарождение болезни, какие-то отклонения на ранних этапах
Устал слышать заезженную фразу: «А...
Курс для тебя, если ты:
Ты недавно стала мамой
Хочешь вернуть свою дородовую форму
Ищешь способы восстановить свое женское здоровье
У тебя нет времени на тренировки в тренажерном зале
Благодаря курсу:
Укрепи мышцы в области живота, груди и спины
Узнай, как мягко восстановиться после родов...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как подготовиться к беременности
Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию
Интересуешься, каксохранить свое здоровье во время беременности
Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении
Мечтаешь быть...
Почему шоппинг в Китае так всех привлекает:
1. Низкие цены
2. Огромный ассортимент
3. Отсутствие санкций
Шоппинг в Китае открывает огромные возможности:
- возможность покупать товары, которых нет сейчас в России
- возможность покупать эксклюзивные и необычные товары
- возможность покупать по...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься, как морально подготовить дочку к первому осмотру гинеколога
Пытаешься понять причины нестабильности менструального цикла в подростковом периоде
Стремишься выяснить, что норма, а что нет в процессе развития женского организма
Интересуешься, какие...
Описание книги:
У каждого из нас есть ангел-хранитель – личный помощник. Он знает ответы на все наши вопросы, и у него есть ключи к любой нашей ситуации. Наш ангел-хранитель искренне заинтересован в развитии и раскрытии всего нашего потенциала. Он неустанно трудится над тем, чтобы мы пошли...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь развить верхний плечевой пояс
Хочешь стать сильнее и увереннее в себе
Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения
Хочешь увеличить мышечную массу и стать сильнее
Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках
Не...
Книга раскрывает проблемы, в наличии которых ребенку бывает трудно признаться. Сложнее всего детям даются разговоры о чувствах. Они могут бояться показаться смешными, глупыми, наглыми. Поэтому там, где помогла бы доверительная беседа, дети по разным причинам выбирают хранить молчание. Книга «О...
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Научишься правильно питаться
Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду
Получишь полезную информацию для своего меню
Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
Никто не рождается блестящим оратором и интересным собеседником, но коммуникативными навыками можно легко овладеть. Эта аудиокнига поможет преодолеть барьеры в общении и уверенно вести разговор в любых обстоятельствах. Надежда делится 56 проверенными техниками, которые пригодятся всем, кто хочет...
О книге:
Старая потрепанная мебель мозолит глаз, а купить новую нет никакой возможности? Не отчаивайтесь! Советскую тумбу, старую консоль из болгарского гарнитура или венский стул можно перекрасить и обогатить свой интерьер стильным предметом мебели.
Эксперт в области создания нового из...
Цели на курс:
1. Научиться правильно выкладывать на животик, используя валик
2. Научиться самостоятельному повороту на бочок
3. Научиться полезно проводить время с деткой в период бодрствования
4. Научиться маминому массажу на каждый день
5. Освоить гимнастические упражнения по возрасту
Как...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться приумножать свою энергию
Часто испытываешь вялость и апатию
Не находишь в себе сил и энтузиазма достигать поставленных целей
Хочешь улучшить свое психоэмоциональное состояние
Мечтаешь сохранять легкость и бодрость в течение всего дня
Благодаря курсу...
Тебе врали. Вся эта гонка за успехом, продуктивностью и «выходом из зоны комфорта» — гигантская афера, чтобы ты больше работал и больше покупал. Ты выгорел, пытаясь стать лучшей версией себя, но стал лишь уставшей. Эта книга — не очередной сборник лайфхаков. Это разрешение перестать. Перестать...
Эта книга поможет вашей семье стать более организованной и сплочённой. Она написана для родителей, которые хотят все успевать, совместно ухаживать за ребенком, а также для тех, кто стремится к осознанности.
С помощью планера вы сможете перейти от семейного хаоса к порядку. После того как вы...
Pinterest как инструмент ведения блога
Автор курса: Анастасия Светлакова
На курсе:
Создай бизнес-аккаунт в Pinterest
Выясни, как из соцсети с красивыми картинками получать бесплатный трафик
Научись создавать доски под проект или клиента
Пользуйся идеями Pinterest для составления контент-плана...
В современном мире Глобализации необходимо осознанно и точно понимать особенности разных культур. Культурный интеллект (СQ) – это не про итальянское вино или английский паспорт. Всемирная битва за таланты, межкультурные команды, спрос российских услуг за рубежом обязывает современного лидера...
Как исправить сутулость
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Узнай, какскорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость
Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса
Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной
Минимизируй напряжение и боль в области шеи
Выясни...
Когда мы находимся в процессе суждения, мы на самом деле не принимаем какую-то часть себя, поэтому мы начинаем судить обо всем и всех вокруг нас, и в этом процессе мы теряем энергию, и все становится все хуже и хуже.
Не судите окружающий мир, это все еще ваша проекция. Мы живем в мире, в...