Быть счастливым – как ездить на машине: ты никогда не узнаешь, что это такое, пока не сядешь за руль и не нажмешь на педаль газа.
Три года я решила научитьсяводить по-другому.
Моими учителями стали Мартин Селигман, Далай Лама, Гретхен Рубин.
Их книги о счастьевдохновили меня на 17...
Вы получите: видеоурок
Краткое описание:
Асимметричное ползание по-пластунски, в котором используется только одна нога всвязи с ограничением вращения таза, бокового сгибания грудной клетки и прочих нюансов.
Рассказываем почему так происходит и как это скорректировать.
Вы получите: видеоурок
Краткое описание:
Малыш садится с круглой спиной по причине ряда ограничений.
С каждым необходимо работать корректно и обосновано.
Ввидео представлена комплексная работа по укреплению мышц брюшного пресса, улучшению мобильности тазобедренных суставов и восстановлению...
Книга отвечает на популярный вопрос «Как получить то, что хочешь» и предлагает инструменты по работе с четырьмя сферами жизни человека (финансы, здоровье, окружение, высшее Я или саморазвитие), чтобы улучшить каждую из них. В книге представлены эффективные техники по достижению целей и...
ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ ИНТЕНСИВА ВЫ БУДЕТЕ:
- Легко снимать интересные фотоистории о жизни своей семьи на камеру и/или телефон!
- Знать особенности повседневной съемки на улице и дома
- Быстро обрабатывать фотографии
- Верстать фотокниги для себя или на заказ
ПРОГРАММА:
1. ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КАМЕРЕ...
Я Лена, и 12 лет назад, когда я начинала заниматься фотографией , я хорошо помню, как у меня потели ладошки, когда я попадала в незнакомую обстановку, когда не могла настроить свет, включить оборудование, когда получала пересветы на лице в полдень....
Это ужасное ощущение.
Спустя годы -...
Кому стоит пройти этот курс:
Блогерам, чтобы:
Выходить в Stories без масок и фильтров;
Снимать ежедневный контент легко и с удовольствием;
Доносить эмоции;
Ловить моменты
Завоевывать доверие и любовь подписчиков
Экспертам, чтобы:
Вести прямые эфиры легко и с удовольствием;
Уверенно...
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», – утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по...
Автор: Мария Будякова (психолог, сертифицированный специалист по ЭОТ и работе с МАК, Theta-healing практик, НЛП-практик, родосказковед в системе комплексной сказкотерапии, автор психологических игр «Путешествие души», «Моя профессия и деньги», «Перезагрузка», «7 шагов к стройности», « Формула...
На курсе «Маршболлы» вы узнаете, как сделать идеально ровные красивые маршмеллоу попсы и разные начинки, приготовите попсы 3-х вкусов: «Баунти-лайм», «Марс» и «Арахис с карамелью», научитесь темперировать шоколад и украшать попсы ввиде разных мордашек, узнаете, как легко, просто и правильно...
Что если, за пределами Вашего пониманиявозможновсе?
А представьте, что каждую ситуацию можно изменить по щелчку
Всю неделю мы будем прокачивать мышцу и вводить в привычку применять этот инструмент.
Присоединяйся
Будет весело
ПРОГРАММА КУРСА
ШАГ 1
Прокачаете личную энергию
Из чего состоит энергоресурсность?
Как легко восполнять силы?
Как начать жить в наслаждении?
.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы чувствуете прилив сил и умеете поддерживать Вашу энергию на высоте каждый день.
ШАГ 2
Полюбите себя нежной и глубокой любовью
Как...
Эта книга написана учителями для учителей, которым предстоит работать в онлайн-формате. Здесь вы найдете советы, как обеспечить дисциплину в классе (и не только онлайн), поддержать эмоциональную связь с учениками, сохранить и укрепить авторитет, подготовить материалы для уроков и адекватно...
Вы получите: видеоурок
Краткое описание:
Первое видео новоиспечённого родителя.
Основные и самые важные принципы хэндлинга и телесного ухода за новорождённым.
Способы подъёма и ношения, выкладывания на поверхность и поддержания на поверхности могут быть использованы вплоть до 3 месяца.
Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри
«Явсегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не...
Волшебная книга для девушек, наполненная теплом и пониманием. Откройте ее страницы и обретите внутренний мир, который станет вашим уютным домом в шумном мире экстравертов. С яркими историями, практическими советами и вдохновляющими цитатами эта книга станет вашим надежным спутником на пути к...
Для кого создан тренинг
- Для предпринимателей, желающих быть мощными лидерами
- Для менеджеров, стремящихся повысить свою эффективность
- Для начинающих блогеров испытывающих страх перед камерой
- Для людей, стремящихся стать уверенней в себе и убедительней
- Для прокачки своей харизмы
- Для...
Школа онлайн с подробными видео уроками по изготовлению кукольной обуви, без каких-либо сроков ограничений, т.е. доступ постоянный.
Посмотрев наши видео уроки, Вы сможете создать любую модельку, на любую куклу или игрушку.
⠀
Наше обучение проходит в закрытой группе в контакте (без сроков...
Аннотация от ЛитРес
Героини рассказов Метлицкой – это обычные русские женщины: молодые и старые, счастливые и разочарованные. Они не сплошь писаные красавицы и модели, но зато радушные хозяйки, умеющие приготовить прекрасные блюда, аромат которых доносится сквозь страницы. Автор рассказывает их...