Мы открываем продажи и я рада пригласить тебя в новый ONLINE проект.
ЕЩЕ УДОБНЕЕ. ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ. ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ.
Теперь в программе не только фитнес, а целый арсенал полезных практик, которые не отнимут у тебя много времени и порадуют своим результатом сразу после занятия.
Какие тренировки...
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
Темы, которые предстоит изучить:
1. История создания программы. Научные данные, на которых построена программа.
2. Механизмы голодания. Тонкости и нюансы. Почему люди не снижают вес на пп и фитнесе. Почему нутрициологические подходя перестали помогать.
3. Почему голод должен быть на компонентах...
Всего за 14 дней поймёте, что вам мешало худеть, и начнёте снижать вес с помощью куратора-нутрициолога.
1 этап. Определяем скорость вашего метаболизма.
Нам нужно понять, как работает ваше тело. Для этого мы будем наблюдать за вашим обычным питанием и подготовим персональный расчёт калорийности...
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
Что будет на курсе:
Курс состоит из 10 уроков в среднем по 17 минут, в течении которых мы учим самую длинную и сложную скороговорку в мире "Лигурию". Те скороговорки, которые мы учили в детстве длятся несколько секунд, поэтому они не сильно влияют на развитие дикции. "Лигурия" же длится около...
Групповая программа по питанию и коррекции пищевого поведения.
Эта программа для вас, если:
Вам кажется, что сбросить столько (30, 40, 50 кг) невозможно.
Теряете контроль над собой при виде вкусное еды и сладостей.
Есть страх, что на полпути будет срыв и вес вернется еще больше.
Заедаете...
Что именно Вы получите:
В отличие от диет и физических нагрузок эти практики не забирают, а добавляют энергию. Процесс похудения, который основан на диетах или подсчете калорий в сочетании с физическими нагрузками вызывает у людей ассоциации с потерей энергии, напряжением и усталостью. Что не...
Китайские врачи установили шесть основных причин лишнего веса и нашли на теле человека 12 активных точек(по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.
Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 активных точек и простых методов воздействия на них для...
Система по снижению веса и очищению организма. Данный курс включает в себя комплекс, состоящий из меридионального простукивания – EFT и уникальной медитации, позволяющей настроить свое тело на здоровый образ жизни.
Система по снижению веса и очищению организма. Данный курс включает в себя...
Ничего лишнего: только пижонство, гастрономические изыски и элегантные формы!
Вкус и форма, как две стороны одной медали: всегда страдают в отсутствие своей второй половинки. В области еды это аксиома. Форма ничто без вкуса, но и вкус ничто без формы!
Постараемся воспользоваться этим правилом и...
На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма...
Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант!
Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой.
Программа подходит...
Мастер-класс на мишку крючком в формате PDF, содержит рекомендуемые материалы, описание мишки и фото процесса.
Главное отличие от мишки в чепчике это размер, мишка получается значительно больше, около 23 см.
Уровень сложности средний, нужны навыки владения крючком.
Марафон подойдет каждому, кто хочет: 1. Понять, стоит ли изучать древние знания о звездах и планетах более подробно 2. Понять, как знания применять на практике 3. Выйти из замкнутого круга и закончить день "сурка" 4. Гармонизировать "слабые" планеты 5. Кардинально измениться, применяя методы...
На марафоне вы узнаете: 1. Вы найдете точки своего роста. 2. От какой сферы ждать удачу и процветание. 3. Можно ли строить прогнозы на будущее? 4. Действительно ли все предопределено или можно изменить все?
Данный МК не содержит уроков по вязанию крючком, уровень сложности – сложный. ВНИМАНИЕ! ЧАСТЬ ОПИСАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНА В ВИДЕО-ФОРМАТЕ, БЕЗ ТЕКСТОВОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ! ⠀ 🌸 Мастер-класс находится в закрытой группе в VK, фаил PDF доступен для печати, просмотр видео возможен только в группе. Группа...
Новый формат коррекции своего тела с помощью эзотерики!
Тайные и эффективные методы и практики от Андрея Dуйkо
Семинар посвящен эзотерическим и психологическим аспектам, которые помогут любому человеку изменить свою внешность – похудеть !
Слушатели семинара получат следующую информацию...
Приват-танец для новичков
«50 оттенков страсти»
Отлично подойдёт для тех, кто никогда
не танцевал для своего партнёра,
но всегда очень хотел попробовать!
Сделайте незабываемый подарок любимому, который он точно никогда не забудет!
В ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ входит:
– Упражнения для гибкости и...
Кому подойдёт курс?
Если вы вдруг подумали, что занятие анимацией под силу только профи, то спешу вас обрадовать. С программой справится даже тот, кто никогда не работал в Procreate. Приложение очень интуитивно, а благодаря моим советам работать в нём сможет даже новичок.
Поэтому смело...