Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
Миссия Школы:
нести знание о том, что каждый человек Божественен по своей природе,
научить общению с Творцом и Ангелами,
активировать способности ясновидения, целительства и осознанного творения своей реальности,
дать практические инструменты помощи себе и другим людям.
Для кого эта Школа...
ОБНОВЛЕНИЯ ВТОРОГО МЕСЯЦА
1 БЛОК: КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Шавасана
Практика для полной подзарядки
2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ
Семинар «Душная любовь3. Вторая часть
Практика для восстановления отношений с родителями
Практика для уверенности в себе и эффективной коммуникации
3...
Рецепты стройности. Часть II
100+ новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты
О чем книга ?
Питаться чисто не означает лишать жизнь вкуса. И я продолжу это доказывать в II части моей кулинарной книги. Все рецепты я испробовала на себе и на своих клиентах. Ни одно см на талии не...
Как правильно питаться в жару и вернуться из отпуска без лишних килограммов
Этот интенсив для:
хозяек, которым не безразлично питание семьи в летний период
тех, кто хочет провести лето с пользой для здоровья
шеф-поваров, работающих в зож-ресторанах
нутрициологов и коучей по...
О книге
Эта книга приглашает в Италию под сенью Альп. Отсюда, от горных вершин и озер, старинных городов и маленьких деревень, и начинается Италия. Мы приготовим венецианскую пасту с анчоусами и попробуем богатые блюда Вероны, узнаем секреты приготовления настоящего гуляша, зайдем в старейшее...
На уроке разберем описание всех этапов и наглядное исполнение написание картины в технике масляной живописи.
Вы познакомитесь авторской техникой написания этой картины и различными живописными приемами.
А такжепПолучите представление о том, как соединить работу в технике кисть и мастихин...
Изучать Афро из любой точки мира или “АМО vol.3”
3 поток одного из крупнейших онлайн проектов по афро - Афро Месяца Онлайн
Курс, который за месяц изменил не только танец, но мышление, цели и результаты нескольких СОТЕН ребят из разных уголков планеты
АМО - это более 30 уроков с глубоким...
Вы когда-нибудь обращали внимание на людей, которые внешне не очень красивы, но вокруг них всегда толпа поклонников, все в них влюбляются, хотят дружить, быть рядом? Что это за магия такая?
Такая магия действительно существует и называется она - обаяние, харизма, шарм, очарование, магнетизм, в...
Курс ведет Юлия Глухих, кандидат физико-математических наук.
8 месяцев длится курс(доступен в записи)
30 занятий включает курс.
Занятие длится 2 академических часа.
Кому будет полезен курс
Курс для детей, которые выбрали изучение графического языка программирования Scratch с нуля.
Какие...
С 23.07 по 26.07 - бесплатные уроки;
С 27.07 по 09.08 - основной курс.
Продолжительность - 18 дней (бесплатные уроки 4 дня + основной курс 14 дней).
Кому подходит этот курс ? - Новичкам, которые хотят начать изучать тему кето-питания.
- Тем, кто не знает с чего начать, чтобы правильно изменить...
Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха.
Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...