Что Вас ждёт :
✅прокачка пресса без расширения талии
✅ тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО !
✅полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо !
(Продукты доступные ,а рецепты простые !!!)
✅будут упражнения которые нельзя делать , чтобы НЕ...
На марафоне мы делаем композицию из двух детей + малышку на подвесе.
- рассказываю какие потребуются материалы, какие из них лучше брать
- вы научитесь делать скелетик детей в правильных пропорциях, с правильными изгибами тела
- расскажу где вам взять личики для детей и как самим их делать
-...
Лето как всегда стремительно убегает, уже август и мы просто обязаны запечатлеть эти теплые деньки в картинах и запомнить их надолго!
И что же может олицетворять всю красоту лета в полной мере?
Конечно же это прекрасные цветущие ароматные цветы!
Но не просто цветы, а те, которые нас окружают...
Включает в себя:
- один эфир по теме
- 8 тем, 8 ступенек развития слухового внимания (от нуля)
- разнообразные игры на все темы (подойдёт всем!!!!)
- 4 недели. Одна неделя-2 темы
- видео с играми
- список нужных предметов и игрушек
- рассылка материала.
Кому подойдёт?!
ВСЕМ!
Родителям и...
На чем основана моя технология
Моя авторская технология коррекции веса путем правильного и здорового питания основана полностью на принципах работы нашего организма. Для того, что бы лучше понять как работает наше тело, нужно понимать основные принципы энергии, работы гормонов, соединения...
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 мая в 12.00 (МСК)
– выходной 22 мая в 12.00 (МСК)
Запись эфиров будет доступна в телеграм-канале марафона.
Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их...
Программа марафона состоит из аудио уроков
Интуитивное питание — твой ключ к легкости, здоровью и стройности БЕЗ ограничений и мучений в спортзале
Мой авторский марафон «Интуитивное питание» для тебя, если ты хочешь:
Быть здоровой и стройной без ограничений и запретов в питании, которые...
Наше летнее платье из шифона готово!
Приглашаю на марафон, сошьем платье вместе!
Старт марафона 16 июня, продолжительность 2 недели, итоги подведем 30 июня, среди тех, кто дошьет платье, разыграем призы.
На марафоне мы строим выкройку платья по вашим меркам, кроим, примеряем, шьем шаг за шагом...
ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА?
1. Поставите перед собой чёткое намерение и двинетесь к вашей цели в дружной команде единомышленников.
2. Освоите на практике более 20 инструментов Трансерфинга и техник Тафти, которые позволят вам не просто выбирать, а задавать любую желаемую...
Самой большой похвалой за прошлый марафон - это ваши заявки на участие задолго до анонса нового! Это любовь!❤️
Поэтому в Зимнем Марафоне, а он уже 6ой по счету, Вас ждёт ещё больше сюрпризов, знаний, драйва и открытий!
* На протяжении 11ти недель мы вместе PROкачаем свои навыки не только в...
Настало время моим сохраненкам выйти в свет!
6 ноября стартует мой новый марафон на iPad в Procreate
Четыре невероятно красивых портрета станут украшением вашего портфолио, повысят уровень вашего мастерства и доставят массу приятных впечатлений
Марафон пройдет в уже полюбившемся вами формате...
ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ПОМОЖЕТ
-Убрать живот
-Убрать бока
-Подтянуть ягодицы
-Восстановиться после беременности
Вкуснейшие блюда, естественно без сахара, без муки,
а это АБСОЛЮТНАЯ польза организму
Ешь и худей
Мощнейшая мотивация
Глядя на других девушек, вы СТРЕМИТЕСЬ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ и...
МарафонЧек "Сочный пресс"
Это цикл топовых видео тренировок на пресс, по одной тренировке в день на всю неделю.
Плоский, упругий, рельефный животик.
Вот, что ожидает тебя после тренировок из этого МарафонЧека.
Это марафон нового формата. Уникальный продукт. Дается впервые. Создан как итог моей работы над собой. Результаты зафискированы на всевозможных лабораторных исследованиях, медицинском тестировании и визуальном преображении.
Длительность марафона 3 недели. Именно столько времени вам...
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
ЧТО ВАС ЖДЕТ
Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице, тазобедренных суставах, коленях.
Уже через 2 недели занятий будет заметное улучшение.
С...
Вся самая передовая и лучшая информация для Вас в моем новом онлайн курсе по оформлению бровей “PRO BROWI ПО-НОВОМУ” для Вас!
Курс будет включать в себя 22 УРОКА.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Архитектура бровей. Формы бровей и их подбор под различные типажи и формы лица.
Место расположения и...
Доступня программа питания
Это меню на каждый день, составленное с учётом твоих данных и скорректированное с учётом твоих целей.
Комплекс функциональных тренировок
Ты почувствуешь, что спорт это интересно и не так сложно.
И продолжишь им заниматься без меня.
Поддержка
Я всегда на связи...
Марафон невиданной щедрости!
⠀
Опрос в сториз показал, что огромное количество женщин испытывают проблемы с личным стилем, не могут самостоятельно составить актуальный образ, разобрать гардероб, и нуждаются в проф.рекомендациях.
⠀
Я решила, что возьмусь помочь вам провести это время в изоляции...
Старт набора 9 апреля
в 13:00 по Киеву
(с 13 апреля по 3 мая)
Привет!
Это фирменный марафон похудения от TGYM.
За 21 день, благодаря уникальным программам тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению, группа...