Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц
Сними напряжение в области поясницы
Улучши осанку и выровняй общее положение тела
Избавься от болевых ощущений...
Курс для тебя, если ты:
Имеешь большой гардероб, а носить нечего
Хочешь научиться составлять интересные образы на каждый день
Пытаешься разобраться, как одеваться, чтобы выглядеть моложе
По привычке покупаешь вещи по типу тех, что носила много-много лет назад
Хочешь знать, как с помощью одежды...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься своим здоровьем, но не имеешь отношения к медицине
Устал себя плохо чувствовать, но не получаешь помощь, потому что анализы укладываются «в норму»
Хочешь увидеть зарождение болезни, какие-то отклонения на ранних этапах
Устал слышать заезженную фразу: «А...
Курс для тебя, если ты:
Настройка камеры смартфона для фотосъемки на профессиональном уровне
Список и обзор лучших бесплатных приложений для обработки фото
Лайфхаки профессионального фотографа в мобильной фотографии
Благодаря курсу:
Научись делать высококачественные фото без дорогой...
На курсе:
Подготовься к рождению ребенка еще во время беременности
Выясни все о рефлексах малыша при рождении, как они трансформируются в процессе взросления ребенка
Получи информацию о навыках, которые имеет ребенок при рождении, а какие ему необходимо приобрести
Узнай, по каким признакам...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, что может влиять на твое эмоциональное состояние
Мечтаешь научиться управлять своими мыслями и действиями
Беспокоят эмоциональные травмы
Часто загораешься какой-то идеей, но затухаешь, когда дело доходит до ее реального выполнения
Зависаешь в социальных...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь способ отпустить негативные ситуации
Хочешь проработать проблемы с близкими
Не готов тратить большие деньги на психологов
Хочешь самостоятельно разобраться со своими травмами
Стремишься избавиться от глубоких обид
Мечтаешь полюбить и принять себя
Готов повысить...
Курс для тебя, если ты:
Все чаще думаешь о том, что хочешь развестись
Боишься принять неверное решение, о котором будешь жалеть
Чувствуешь, что состоишь в отношениях не с тем человеком
Считаешь, что у твоего брака нет будущего
Переживаешь, что развод станет психологической травмой для детей...
Курс для тебя, если ты:
Пытаешься разобраться, что считается изменой
Боишься стать жертвой супружеской неверности
Не знаешь, как определить, что твой партнер имеет отношения на стороне
Стремишься выяснить, что толкает женщину на измену
Хочешь знать, как пережить предательство
Не понимаешь, чем...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь научиться вязать норвежский узор из нескольких цветов
Хочешь порадовать маму, сестру или дочку уютным подарком
Планируешь улучшить свои навыки вязания на спицах
Предпочитаешь носить эксклюзивные вещи
Считаешь, что качественные изделия из пряжи можно только...
✓Любишь вегетарианскую кухню
✓Стремишься похудеть
✓Планируешь полностью отказаться от мяса
✓Следишь за питанием
✓Ищешь необычные рецепты для веганов
После прохождения курса:
Узнай, чем заменить традиционное мясное питание
Приготовь 6веганских блюд как из ресторана
Узнай, вкаких растительных...
Страдаешь от хронической усталости
Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности
Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью
Легко поддаешься общему негативному настрою
Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни
Испытываешь стресс и раздражительность...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться вязать детский боди с ажурным рисунком
Не знаешь, как правильно проводить ВТО вязаных изделий из натуральной пряжи
Планируешь улучшить свои навыки вязания
Считаешь, что вязаные изделия ручной работы – лучший подарок
Ищешь онлайн-курс по вязанию на...
Курс для тебя, если ты:
Проявляешь интерес к такому виду творчества, каквязание
Ищешь подарок для своих близких, который согреет в любую погоду
Хочешь освежить в памяти навыки вязания на спицах
Не знаешь, как правильно выбирать пряжу для техники жаккарда
Давно мечтаешь научиться вязать...
Из фрилансера в рекламное агентство
Этот курс — сборник знаний и опыта руководителей крупнейших рекламных агентств.
Мы создали уникальную для российского рынка программу, которая поможет вам быстро перейти от хаотичного фриланса к собственному агентству.
Этот курс создан в 2025 и не имеет...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как подготовиться к беременности
Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию
Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности
Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении
Мечтаешь быть...
Курс для тебя, если ты:
Считаешь, что любое заболевание имеет психологическую подоплеку
Пытаешься понять причины своих проблем с опорно-двигательным аппаратом
Жалуешься на частые головные боли, «прострелы6 в пояснице и тяжесть в ногах
Замечаешь синяки на теле непонятного происхождения
Ведешь...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться создавать цветочные композиции на каркасе
Стремишься улучшить свои навыки флориста
Планируешь собирать букеты с транспарентными элементами
Интересуешься, как сделать двухуровневый каркас
Ищешь курс по созданию раскидистых композиций от профессионала...
5 уроков от Елены Кошелевой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, что такое «сценарный план» и зачем он нужен на шопинге
Научишься составлять шопинг-лист
Освоишь правила стилистики одежды по цвету, фактуре и фасону
Составишь для себя «капсульный» гардероб
Будешь знать, как избежать основных ошибок...
Программа:
Приветственное видео
Основные термины
Публичная кадастровая карта. Правила Землепользования и Застройки.
Проверка участка
Генеральный план. ЗОУИТ: что это, как с этим работать.
Муниципальные торги. Механика торгов. Регистрация на площадках. Основные площадки. Варианты выкупа...