Результаты поиска по запросу: [SamFit] Фитнес марафон. Ноябрь 2023 (Оксана Самойлова)

Всё, чего тебе не хватало для достижения тела мечты Если ты готова к невероятным изменениям, приходи к нам: -плоский живот и отсутствие боков -упругие ягодицы без «ушек» на бёдрах -пропорции и тонус в мышцах -тело без целлюлита и отёков -здоровая и крепкая спина -жизнь без срывов и перееданий...

Марафон по цветам из фоамирана Белый танец Это 8 подробных видео мастер-классов от 4 опытных мастеров-преподавателей реалистичной флористики из фоамирана и глины От Оксана Алексеева Ранункулюс White Ранункулюс Green От Любовь Колесова Гербера Хит Вейв (Heat Wave) Тюльпан Донателло (Donatello)...

Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: Вы хотите классную попу Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...

Когда вы покупаете этот материал, вы получаете PDF-файл. В нем: 1. выкройка кролика со всеми необходимыми обозначениями на ней 2. список всех необходимых материалов и инструментов 3. краткая инструкция 4. ссылка на видеоурок, как сделать утяжку лапки кролика 5. полезные фотографии о швах...

Друзья, открываю предзаказ по мастер-классу Заяц Прыгун ⠀ 🐰МК содержит: ⠀ ✅ 22 страницы описания вязания ✅ 43 пошаговых фото ✅ Заметки и маленькие хитрости по ходу вязания Вы научитесь: ⠀ 📌 1. Вязать мягкие объемные ушки 📌 2. Вязать изгибы игрушки (пятку, локоток) 📌 3. Делать переход цвета...

Если вы работаете по учебнику Go Getter, то здесь вы найдете много классных материалов, чтобы быстро подготовить, ваши уроки. Что именно вас ждет: - Рабочие листы по юнитам - Онлайн задания ( взнания, word wall, islcollective) - Готовые упражнения и целые уроки на доске Miro - Игры и quizzes...

Всего за 14 дней: укрепишь здоровье и зарядишься энергией Вернешь тонус, сделаешь тело подтянутым и рельефным Сбросишь до -5кг и -10 см в объемах Цели интенсива похудение и уменьшение целлюлита коррекция проблемных зон – живот, ягодицы, руки мышечный тонус и рельеф заряд бодрости и энергии...

В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый Тренировка занимает 1,5-2 часа В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы Курс включает: ✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю) ✓ полнометражную видео разминку ✓...

Совсем новый кукольный образ от мастера. На этот раз - воздушное создание с рыжими локонами, Пампушечка, ладненькая миловидная в блестящем девичьем наряде. В коллекции Панпины - новый мастер-класс по Будуарной кукле от Полины Самойловой. "Пышечка" Лепная Куколка ростом 30 см. Тело текстильное...

В ноябре в нашем клубе Italiana school мы в теплой домашней атмосфере будем шить самое настоящее стеганое изделие, с которым справятся девочки любого уровня подготовки. Об универсальности и актуальности жилета мы писали в двух предыдущих постах. И думаем, что у вас уже не осталось сомнений, в...

Марафон по пошиву брюк из экокожи ✓ доступ в личный кабинет с пошаговыми понятными видеоуроками с доступом на 1 год ✓ обратная связь от преподавателя по всем вопросам в течение 1 года ✓ комплект выкроек на все размеры и роста (40-52 рос., 164-170-176) ✓ PDF инструкция по пошиву ✓ бонус...

Тема ближайшего триместра "ЦВЕТ и РИСУНОК В ИНТЕРЬЕРЕ": актуальные цветовые сочетания; год цвета: обзор цветовых решений с международных интерьерных выставок за прошедший год; новые производители и коллекции интерьерных красок; выбор и интеграция ковра в современный интерьер; история ковров...

Привет На связи arkusha.a. Пишу эти строки для тебя. Да-да, именно для тебя. Как и программу этого марафона. Я создала этот проект, чтобы именно Ты обрела уверенность. Ты - проработала свои негативные установки. Ты - приняла себя и избавилась от разрушающих привычек. Чтобы ты полюбила своё...

ВЫ БУДЕТЕ СОБИРАТЬ МИНИ САЙТ, КАК НА КОНСТРУКТОРЕ ИЗ ГОТОВЫХ БЛОКОВ (Для этого вам не нужен смартфон, всё делается на ПК) ВСЕ БЛОКИ УЖЕ ГОТОВЫ ОНИ НАХОДЯТСЯ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ВАМ ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО РАЗМЕСТИТЬ ИХ В КОНСТРУКТОРЕ С ЭТИМ СПРАВИТСЯ ДАЖЕ ВАША СОБАКА ЗДРАВСТВУЙТЕ! Я ВИКА САМОЙЛОВА ТОТ...

Стартует набор в новый марафон! ✅ Если ты хочешь сбросить вес или набрать качественную мышечную массу, скорректировать фигуру и улучшить состояние здоровья ✅ В любых условиях - дома , в зале , с инвентарём или без ✅ Месяц тренировок , питания и моё личное Ведение по всем вопросам 1️⃣ Все задания...

Вебинар для тебя, если ты: Работаешь в найме и хочешь увеличить свой доход Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба Хочешь путешествовать и работать из любой точки мира Хочешь уйти из рутины персональных тренировок и увеличить масштабы своей работы Хочешь грамотно запустить...

Что Вас ждёт : тренировки( на яг0дицы , спину, плечи) ,которые вы можете выполнять в удобное вами время прокачка прессабез расширения т.а.л.и.и тренировки для здоровой спины легкая растяжка аэробные нагрузки бьюти дни по воскресеньям+ тренировка для разгона лимфы видео разбор техники основных...

В архиве будет выданы видео материалы выложенные эл.книге за период, с Августа по Ноябрь 2023г. По факту выдачи материала, описание будет редактироваться

Что вас ждет? Обучение живописи. Занятия, на которых вы напишете свои собственные картины. 3 готовых картины маслом. Опытный преподаватель. Курс ведет профессиональный художник с богатым опытом преподавания. В наличии 3 вебинара По мотивам Jim Wilcox – Река в горах По мотивам Джули Форд Оливер...

Марафон-интенсив по приготовлению макарон на итальянской меренге: Готовим макаронаж, печем крышечки и делаем начинки Собираем макарон Рассмотрим простой декор Просчитаем себестоимость Поговорим о хранении крышечек, начинок и готовых изделий Развеем мифы о приготовлении макарон 11...