Курс для вас, если:
1
Вы не довольны своей внешностью (часто или время от времени).
2
Вы находитесь в отношениях, которые вас не устраивают.
3
Вы склонны "сильно влюбляться", впадать в зависимость от человека, а без отношений постоянно ищите их. Такое может быть с друзьями или компанией. Или...
Осознанное внимание (mindfulness) — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом.
Возраст применения: 11+
Форма проведения: индивидуальная и групповая.
В комплекте:
17...
Возраст применения: от 10 лет.
Форма проведения: индивидуальная и групповая.
Тетрадь содержит два блока:
Рабочие листы для работы по формированию позитивной самооценки подростка;
Рабочие листы для тренировки осознанного внимания (mindfulness). Mindfulness — это умение расслабленно...
5 ежедневных видео-уроков
5 практических заданий
Урок "Правильный разговор с собой"
Воскресный эфир "Ответы на вопросы"
Доступ к записи эфира "Ответы на вопросы"
БОНУСЫ
3 видео из кинотренингов "Женская уверенность"
3 видео из кинотренингов "Самоценность в отношениях
Ирина Мирошниченко...
Этот курс не про пустую мотивацию в стиле "поверь себя!" или проговаривание аффирмаций в духе "я самая обаятельная и привлекательная", не о том, как сменить гардероб или прическу. Он не про мимолетное вдохновение, а про изменение глубинных механизмов самооценки, которые принесут реальные...
ProЗамужество. Тариф Самостоятельный
Онлайн-курс для девушек, которые хотят встретить свою любовь и научиться строить отношения, полные радости и счастья
Кому подойдет курс
Тем, у кого есть негативный опыт и страх отношений
Тем, у кого есть страх быть отвергнутой
Тем, кто боится быть собой в...
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
ДЕНЬ 1
Мы творцы!
Александр расскажет про истинную природу
Творца реальности, а также поделится
практическими инструментами, которые
помогут нам это право реализовать.
СПИКЕР: АЛЕКСАНДР СЕНЧЕНКО
Мотивационный спикер, консультант NCS (Dr Dispenza) и тренер Heart
Math...
Программа курса:
Блок 1
1. Что такое нейросети и как составлять промты
2. Регистрация и интерфейс Chat GPT
3. Создание идеального промта
4. Аналоги Chat GPT
5. Анализ целевой аудитории через нейросеть
6. Кликбейтные заголовки
7. Создаем продающие посты
8. Создаем сценарии для Reels через...
64 видеоурока
Обучающие видеоуроки, которые вы сможете смотреть в любое время в течение года
Практика
28 практических заданий по темам курса "Стилистика" - по всем стилям и миксам стилей
Боль, напряжение в спине и шее...
А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи?
Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле...
2 поток - обновленная программа с учетом новых обучений автора
Неделя 1
Безопасный мьюинг для четкого контура и здоровья от врача-ортодонта и остеопата
Миофасциальный релиз от отеков и целлюлита
Неделя 2
Правильная вертикаль тела для грациозности и легкости в движениях
Красивые ягодицы и живот...
Развитие детей сильно зависит от культурного контекста, в котором они растут. Наша современная культура не всегда способствует развитию детской самостоятельности, скорее, даже наоборот — притормаживает ее.
Поэтому для того, чтобы ребенок стал самостоятельным, необходимо приложить определенные...
Специалист в области налоговой оптимизации и предпринимательских рисков, юрист, предприниматель.
более 15 лет опыта
более 10 лет в офлайн-бизнесе о комплексному обслуживанию бизнеса в России
помогла более 1000 клиентов сэкономить
оборот клиентов от 5 000 000 до 700 000 000 в год
Мой курс...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КУРС:
НОВИЧКАМ
освоишь востербованную
онлайн профессию и сможешь зарабатывайть от 3000 руб. в день из дома
МЕНЕДЖЕРАМ МАРКЕТПЛЕЙСОВ
увеличишь свой доход за счёт дополнительной услуги, ифнографики для карточек товара
НАЧИНАЮЩИМ ДИЗАЙНЕРАМ
освоишь востребованное...
Онлайн-курс повышения квалификации
7 ноября 2024 - 14 января 2025
Автор курса
Анна Риттер
Кандидат психологических наук, клинический психолог, супервизор
Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта и обучающий терапевт Вюрцбургского Института Гештальта
Обладатель...
Программа:
Cоставные части фотографии
Общее описание композиционных приёмов
Влияние элементов кадра друг на друга
Плоская композиция. Мыслим формами
Элементы по краям кадра
Создание многоплановости
Человек, как элемент композиции
Кадрирование
Съёмка группы людей
Расставляем акценты. Внимание...
Интенсив точно для тебя, если ты устал снимать видео в пустоту и не получать результат
Эксперт, Фрилансер
- Хочешь продавать свои услуги и выстроить очередь из клиентов
- Привлечь активную аудиторию в блог
Предприниматель
- Ведешь коммерческий аккаунт
- Хочешь наладить новый бесплатный источник...
Как перестать ухаживать за девушками и начать нравиться им?
Девушки выбирают быть с мужчинами либо за ресурсы, либо за эмоции. Такова их природа и внутренние потребности. И как ты уже понял, эти потребности очень противоречивы и зачастую непонятны даже для них самих.
С одной стороны, девушка...
Что будет на программе:
Как создать баланс в еде и достичь желаемого веса
Как очистить организм в домашних условиях
Какие привычки продлевают молодость и сохраняют красоту
Как научиться правильной поддержке жкт для сохранения здоровья
Как избавиться от углеводной зависимости
Об эксперте...
Платье - это то, что делает женщину потрясающе привлекательной!
А правильно выбранное платье выглядит ВДВОЙНЕ обворожительно!
ЧТО НЕОБХОДИМО УЧЕСТЬ ПРИ ПОДБОРЕ ПЛАТЬЯ:
правильный силуэт по фигуре и по ситуации;
подходящую длину платья;
учесть сочетания платьев с обувью;
подобрать аксессуары...