Здесь изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке… Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции...
Курс 2017 года
Это самый настоящий сборник всех фишек, обходных путей, секретных сайтов, которые позволяют легко путешествовать по миру и именно эти знания позволили мне совершить второе кругосветное путешествие в 2017 году не дороже чем 4 года назад. Я делюсь всем своим опытом и отдаю вам...
Вы получите: пошаговое описание в формате PDF 24стр. Огромное количество фото и видео подсказок.
Полезные навыки: аккуратная резинка с вытянутыми петлями, полая резинка, трикотажный шов, кеттлевание, шнурок, помпоны, вышивка, жаккард, узоры.
Разнообразие моделей в мастер классе:
Чепчик -...
Zia Half-Zip:
Застежка-молния по центру спереди
Опущенные плечи
Высокий воротник
Длинные рукава с резинкой по низу.
Стиль пуловера
Заканчивается на линии талии - длина по центру спинки ~48-52 см.
Свободный крой (+24 см по линии груди)
Узкая посадка по талии за счет эластичного подола...
Соки играют важнейшую роль в здоровом питании. Один большой стакан свежевыжатого сока в день поможет усилить иммунитет, увеличить запасы энергии, укрепить костную ткань, очистить кожу и снизить риск развития некоторых заболеваний. В нашей книге вы можете найти всю информацию по правильному...
Стильная и модная шапка “Avena hat”. Шапочка такой формы точно будет актуальна ни один сезон, поэтому смело вяжите хитовый аксессуар!
Описание в формате pdf подробное, дополнено фото.
Три размера- 54-55, 56-57, 58-59.
Необходимые навыки-
Уметь вязать лицевые и изнаночные, делать убавки и...
Описание
Все о вязании от А до Я от издателей всемирно известного журнала "Vogue Вязание". Все, что прежде можно было отыскать лишь в виртуальных библиотеках, собрано теперь в одну книгу. Помимо всевозможных аспектов техники вязания в книге представлен дополнительный раздел с инструкциями...
Красивая мозаичная шаль ленивым жаккардом по мотивам испанских узоров.
Путешествуя по Андалусии, вы можете увидеть и почувствовать различные культуры и религии, которые жили здесь вместе. Декоративная испанская плитка, используемая в архитектуре, поразит вас. История испанской плитки насчитывает...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
СЛОЖНЫЙ
(обучение вязанию с нуля не входит в рамки данного описания)
ОПИСАНИЕ СВИТЕРА
Привязано к плотности
Представлено к конкретной модели кардигана, в формате PDF
(попетельное, порядное описание с фотографиями процесса + видео сложных моментов)
РАЗМЕРЫ СВИТЕРА
В описании...
Журнал содержит подробный мастер-класс по вязанию спицами комплекта для кукол ПаолаРейна, 32-34 см и им подобных.
Подходит для начинающих вязальщиц.
Комплект вяжется спицами №2 (или 1,5) из пряжи Alize forever 50г/300м
Или любой аналогичной по метражу и весу.
По этому описанию вы свяжете: платье...
Вы получите: мастер- класс (формат PDF с подробным описанием процесса вязанияспицами и фото) комбинезона и шапочки
В МК использована пряжа - Аlize Softy - 100 % Микрополиэстер 115 м/ 50 гр
Украсить по своему желанию.
Размер пупса D’Oni - 26 см.
Научитесь создавать вязаные крючком ткани, превращая свои рисунки в узоры и нанося их на любой предмет
Откройте для себя технику гобеленового вязания крючком вместе с Энди Виггиано, текстильным дизайнером и основателем аргентинского бренда Fabric. Создавайте уникальные рисунки, сочетая вязание...
Небольшая тетрадь для заполнения во время психотерапевтических сессий и в промежутках между ними. Подходит для любого вида психотерапии:
10 разворотов для работы во время психотерапевтических сессий и для домашних заданий
Разработана психологом со специализацией в когнитивно-поведенческой...
Этот курс продолжает важнейшую тему обтачек, первую часть которой мы рассмотрели в курсе
Продольные обтачки. Есть ситуации, когда наилучшим решением является обтачка из семейства поперечных. А, освоив оба этих курса, вы будете во всеоружии и сможете не только подобрать для любого случая...
Описание рассчитано на все детские и женские размеры
Не имеет привязки к плотности вязанияДлявязания сарафана подойдет любая летняя пряжа метражом 100-140 м в 50 г
МК представлен в pdf-формате, открывается на любых электронных устройствах
Необходимые навыки: умение вязать лицевые и изнаночные...
Вы получите: описание вязания детской шапочки. Пошаговое текстовое описание детской шапочки с жаккардом с видео-подсказками, основные моменты:
итальянский набор - самый лёгкий способ;
резинка с идеальными петлями;
жаккард с двух рук;
жаккард без ступенек;
идеальная макушка;
внутренний слой...
Описание вязанияспицами детского комплекта Line, в который входят боди и чепчик
Боди вяжется снизу вверх без швов. Сначала вяжутся передняя и задняя ластовицы, затем тело круговыми рядами. Далее вяжутся перед и спинка, выполняется обвязка пройм и горловины методом i-cord, вяжутся лямки или...
В МК мы подробно рассмотрим снятие мерок, построение выкройки на индивидуальные мерки, в том числе встроим вытачки. Сделаем попетельный расчет на любую петельную пробу и, конечно, вывяжем все детали на машине. В заключении рассмотрим сборку изделия. Подойдет длявязания на однофонтурной машине с...