Результаты поиска по запросу: [Simple Run] LadyRun. Курс для тех, кто бегает для себя (Карина Осокина)

Если вы из тех, кто каждый раз переключает канал, как только по телевизору начинаются новости или политическое ток-шоу, потому что вам непонятно, о чём всё это, то эта книга для вас! Это не учебник по политологии, здесь нет длинных глав и сложных определений. Все просто и понятно! Что такое...

Программа ОСНОВЫ ПИТАНИЯ 1. Вводный урок. О чем этот курс. Информация про дефициты 2. Правила пережевывания 3. Еда без гаджетов и телевизоров 4. Количество приемов пищи, работа нашего липостаза 5. Как управлять сытостью ХРАНЕНИЕ И ГИГИЕНА НА КУХНЕ 1. Организация пространства на кухне и в...

Уход за тяжело болеющим человеком требует не только невероятных физических, но и моральных сил. Зачастую людей тяготит их обязанность опекунства над близкими, ведь это постепенно приводит к выгоранию. Постоянный стресс, связанный с беспокойством и волнением за дорогого человека, бессонница и...

Истина, преподнесенная в готовом виде, не имеет на человека такого удивительного влияния, как та, которую он обретает самостоятельно, в ходе размышлений. А роль мастера, духовного учителя – направить ищущего по верному пути. И человечество давным-давно изобрело для этого замечательный инструмент...

Описание книги: «Говорю, спрашиваю, отвечаю» — универсальное руководство с упражнениями и полезными советами для улучшения навыков вербального общения. Ключевые элементы любого типа коммуникаций — от светских бесед до напряженных переговоров, от комплиментов партнеру до замечаний подчиненному...

Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова – это правильные ответы и ваше спокойствие раз и навсегда! Когда и кому...

Книга в формате PDF Объем: 210 стр. О книге: Современные гаджеты не перестают удивлять нас своими возможностями. Молодые люди идут в ногу со временем, но что делать старшему поколению? Не волнуйтесь, Любовь Тимофеевна сможет легко и подробно объяснить бабушкам и дедушкам с какой стороны подойти...