Результаты поиска по запросу: Рацион для вегетарианцев (Алёна Воловникова)

Если у тебя: сложность с переходом на растительный рацион постоянный голод, срывы и тяга к сладкому нестабильное эмоциональное состояние повышенная утомляемость заторможенность и рассеянность онемение конечностей часто сводит икроножные мышцы низкие силовые показатели сложность с набором...

Протокол-рекомендация Кортизол-знай своё место! Содержание: Кортизол: друг или враг? Сколько калорий потребляет стресс? Опасность хронически повышенного кортизола Признаки нарушения баланса кортизола Факторы, влияющие на повышение кортизола Причины и последствия сниженного уровня кортизола...

САМОЗАНЯТЫЙ и ОБУЧЕНИЕ Коротко: ⠀ - Если вы ИП или Самозанятый, занимаетесь обучением без привлечения других педагогов - вы можете работать БЕЗ лицензии. - Документ об обучении можете выдавать ЛЮБОЙ. Печать иметь также законом не запрещено. ⠀ - Ваши обучающиеся имеют право на социальный...

Полный Пакет для Ростовых кукол: - Универсальные дорожки с текстом (выход, перед танцем, фотосессия, торт, прощаемся) - Разминка - Плюшевый Гигантский Мишка - Панда ШОУ - Зайкин Рок-н-Ролл - Универсальный танец «ВЕСЕЛО» Все игротанцы с видеопримерами.

Описание: В этом чек-листе собран топ 14 приложений для создания stories. Знакомься с ними и качай на свой смартфон. Формат: PDF

Что нужно знать о дисплазии соединительной ткани, чтобы защитить здоровье ребёнка и поддержать его развитие. Теория и практика от команды «Как здорово!». ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ: Что такое дисплазия соединительной ткани (ДСТ): причины её развития и факторы риска Как ДСТ влияет на рост, развитие...

Рационы - это больше, чем просто книга рецептов. Это ваш компас к здоровью, энергии и гармонии через простое и вкусное питание. Если вы устали от сложных диет или чувствуете недостаток сил, этот сборник станет вашим надежным проводником. Что внутри? • 20+ проверенных рецептов, включающих...

Покупая памятку, Вы получаете: ✓ 15 страниц онлайн-книги для того, чтобы научится готовить тарты и начинки для них; ✓ Подробно об инвентаре, ингредиентах; ✓ Подробно о том, как правильно выбрать формы; ✓ Пошаговый фото-рецепт песочного теста со всеми тонкостями; ✓ Пошаговый процесс формовки...

Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг. ⠀ ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ: 1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...

Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...

Книга от создателя телеграм-канала "Английский с Алёной". В книге содержатся все самые необходимые разделы: чтение, грамматика, говорение, лексика, и даже аудиокурс! Учебник подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет некоторые знания английского, а еще это отличное пособие для...

Новый Год 1. ПРО БЫКА (помните про коня великий флешмоб? Он был не мой теперь есть полностью авторский , с музыкой Валеры и моим текстом и голосом по типу коней) 2. ВЫХОД деда мороза (под плачу на техно-подойдет для всех возрастов и ситуаций, кроме малышей) 3. Выход Снегурочки (под Dance Manky)...

Из лекции вы узнаете: Действительно ли фруктоза и сахарозаменители ничуть не лучше сахара? Как правильно читать этикетки? Как производители создают имитацию здорового продукта? Что такое псевдополезные продукты? Как вычислить лжецов на полках в магазине? Протеиновые батончики и спортивное...

Руководство поможет справиться с проблемами, которые вы давно хотите решить, но пока это не удается Если вас волнуют: -Проблемы с кожей головы? -Неподходящая косметика? -Трудности с выбором шампуня? -Сечение и ломкость волос? -Непонятные составы? -Навязанный салонный уход? -Проблемы в уходе за...

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...

Дорогие коллеги, я рада пригласить вас на мой курс по Notion ‌Если вы давно засматриваетесь на Notion, но не знаете, как к нему подступиться и боитесь, что не сможете разобраться, то этот курс — именно то, что вам нужно. После прохождения курса вы откажетесь от миллиона блокнотов и приложений...

Cборник музыкальных треков для детских и взрослых праздников (Алёна Трофеева) Автор - Алёна Трофеева .Это пятый альбом автора В сборник вошли 50 новых музыкальных треков 2019 автора . В комплекте со многими треками также идёт видеоролик,в котором показан танцевальный вариант Небольшой анонс...

МАСТЕР-КЛАССЫ ПО СОЗДАНИЮ КОСМЕТИКИ АЛЕНЫ ЛИТВИНЕНКО. Эксперт в области ухода за кожей и производства натуральной косметики с опытом более 5 лет Автор методики по улучшению качества кожи за 21 день Не пользуюсь услугами косметологов и при этом имею идеальную кожу Более 90 тысяч единомышленниц в...

ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД ПО СЛИВУ ВОДЫ: рацион на 14 дней (на 5 разных калорийностей от 1500 ккал до 2000 ккал) пpoдуктoвая корзина на 14 дней 10 схем слива воды расчёт свой нормы БЖУ для слива воды новые методы по быстрому минусу в объёмах мои секретные лайфхаки по сливу воды как я слила...

Хочу показать вам альбом, который я создавала в прошлом году Я обожаю стиль хюгге и впервые ввела его в скрап ещё в 2020 году. Для меня это та атмосфера, в которой живу сама, а потому захотелось, чтобы и работы были пронизаны ей же. Курс по этому альбому, а также отдельная часть с уроками по...