Автор: Галина Дубинина
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике длялица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту...
Интенсив. iBeauty.Basic
в нем я хочу рассказать и показать простыми словами, что можно и нужно делать для своей красоты в домашних условиях. При этом тратить не более 30 минут в день
Это стартовый интенсив. Будет продолжение…
Содержание:
Завтрак. Соки. Смузи. Питание.
Добавки. Витамины и...
ОНЛАЙН КУРС ГИМНАСТИКИ ДЛЯЛИЦА: 5-недельный курс от сертифицированного тренера по фейсформингу
Омоложение, подтяжка, сохранение красотылица и шеи своими руками
С помощью фэйсформинга вы сможете решить практически любые проблемы со своим внешним видом. Здоровое, молодое лицо и подтянутая кожа...
Эта книга — ваш личный путеводитель в мире женской йоги. Внутри вы найдёте готовые инструкции по 59 техникам, которые помогут вам поддерживать стройность, красоту и молодость каждый день. Автор делится с вами не только проверенными практиками, но и научными исследованиями, подтверждающими их...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
16 уроков + методические пособия
Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле.
Нам известно, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были!
Что...
В этой категории Вы можете приобрести шумы SithiSound длякрасоты и долголетия.
1. Быстро забеременеть
2. Для вынашивания ребенка — беременность
3. Длякрасоты 2
4. Для похудения Дибиди
5. Для прекрасного тела и ясного ума
6. Для роста волос на голове
7. Для того чтобы похудеть 1
8. Для...
Что входит в комплект: Запись тренинга с рецептами и дополнительными материалами.
Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка.
О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды...
Какими средствами пользоваться, чтобы отражение в зеркале радовало каждый день?
Как научиться роскошно выглядеть внешне и излучать внутреннюю красоту и энергию?
Как сделать эмоциональное состояние своим помощником в работе над красотой?
Что вы получите:
Упражнения длялица и тела, с которыми вы...
Маски красоты — особое направление в даосской традиции, занимающее особое место в искусстве развития Истинной девы. Это уникальная техника работы с лицом, способствующая изменению и улучшению как внешнего, так и внутреннего состояния человека. То есть даосские маски красоты выполняют функции не...
О курсе:
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
- Освоить классические техники упражнений для поддержания тонуса мышц лица;
- Сохранить четкий овал лица на долгие годы;
- Сделать кожу более эластичной и упругой.
Дорогой коллега косметолог!
Если вы хотите создавать для своих пациентов более четкие овалы лица, выразительные линии подбородка и выраженные углы нижней челюсти, то изучите этот сайт до конца.
Но сначала давайте я вам объясню, что из себя представляет 3D моделирование в моей системе. Это —...
Это тренировка точно для вас!
Данные тренировки удобно и просто делать – они короткие по времени и требуют минимальное оборудование. Вы сможете сделать тело красивым и стройным не выходя из дома! Теперь «быть в форме» можно всегда и легко!
Никаких отеков под вечер или на утро
Меньше целлюлита и...
“СЕКРЕТНЫЙ СПОРТ : ежедневные занятия для здоровья и красоты” — 35-тидневный практический онлайн-курс по тренировке секретных женских мышц от топ-тренера Натальи Музыки
Соблюдая программу тренировок и рекомендации, ты не только усилишь свои ощущения во время близости, но и укрепишь женское...
это самые эффективные тренировки на ягодицы в режиме повторяй за мной
это домашние тренировки с минимальным инвентарём по 25-30 минут
уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела
питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки
это...
"ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СВОИМ ЛИЦОМ И ШЕЕЙ ДОМА, С ПОЛНЫМ ПОНИМАНИЕМ ТОГО, ЧТО ДЕЛАЕШЬ!"
Этот вебинар для тех, кто хочет:
ЗНАТЬ АНАТОМИЮ ЛИЦА И ШЕИ
Понимание строения лица, головы и шеи поможет Вам понять причины быстрого старения, ухудшения тонуса кожи и даже...
Программа курса
Легкий и интересный курс по сохранению молодости лица и тонуса тела.
Все упражнения легко встроить в свой ежедневный уход длялица и тела. Проблема морщин не маскируется, а решается! На марафоне я не просто обучу вас технике упражнений, вы сформируете полезные привычки.
Неделя...
ТРИ НЕДЕЛИ настоящей перезагрузки для ума и тела перед началом самого желанного сезона года.
Интенсив — это:
21 день работы со здоровьем, телом и состоянием
5 вебинаров в записи от команды экспертов
отработка практических инструментов в закрытом канале интенсива
трекер для отслеживания...
Если вам знакомо....
Вы чувствуете усталось и загнанность, как белка
Новый год близко, а вы так и не начали собой заниматься
Каждый день по утрам вас не радует вид отеков и морщин в зеркале
Вы чувствуете потребность в заботе о себе и хотите себе помочь
Вы чувствуете, что не простой 2020 год...