Результаты поиска по запросу: Тонус и гибкость (Ольга Сагай)

Видео-мастер класс или прямой эфир? Что вам больше нравится? А я не буду долго ждать ответа и сделаю то и это На следующей неделе, точную дату пока не назову, выйдет Видео-мастер класс и проведу прямой эфир по лепке декора на тему "Силуэты и пионы". - Мы слепим с вами 2 силуэта, девушки-невесты...

О книге: Неопределенность и сомнения отделяют вас от собственного бизнес-проекта? Действительно многие мечтают быть предпринимателями, но синдром самозванца, неуверенность и непонимание бизнес-процессов мешают сделать первые шаги. Как найти идею для бизнес-проекта, сформировать бизнес-модель...

Программа курсов расписана таким образом, что нагрузка возрастает постепенно и в разные дни делается акцент на разные группы мышц, что позволяет вам восстанавливаться) ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: - Вы хотите внедрить в свою жизнь полезную, сбалансированную и структурированную физическую активность - Вы...

Узнаёте какие бывают конкурсы для иллюстраторов Разберётесь для чего участвовать в конкурсах Поймете что важнее - победа или участие Узнаете какие проекты лучше выбрать Получите лайфхаки для отправки работ Получите список российских и зарубежных конкурсов Получите шпаргалку по участию в...

Новая книга сказок издательства «Северная сказка» Красота зримая: твёрдая обложка, печать два цвета, авторские иллюстрации, цветная обложка; 496 страниц Красота духовная:сказка деда Матвея; герои — люди, Духи домовые и природные (Домовой, Банник, Водяной, русалки и другие), зверушки и птички...

Программа состоит из двух последовательностей – динамической и статической. Обе последовательности рассчитаны не на начальный уровень практики. Либо вы уже практикуете около года, либо у вас уверенный средний уровень. Тем не менее, если какие-то положения не доступны — предлагается упрощённая...

Преимущества курса Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами) Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений МФР спины...

Подготовка спины к выполнению глубоких прогибов, чтобы спина не болела и не заболела в будущем.

Мастер-класс по вязанию котика и мышек в формате пдф. В данном мк содержится описание кота на 20 листах и более 40 фото и описание мышек на 25 листах и более 60 фото. Мк написан как пошаговая инструкция по вязанию крючком. Материалы: пряжа мохер, крючок, синтепух, проволочный каркас, пластика...

Наша речь может быть конструктивной и помогающей, а может стать деструктивной и приносящей вред как нам, так и другим людям. Именно от выбранных формулировок зависит реакция других людей на нас, а также наша способность доносить свои мысли, чувства и получать желаемое. Каким образом высказать...

Марафон "Стройность и желания" от Olly_russia Марафон для тех, кто: - хочет осознать истинные причины лишних кг, и избавиться от них; - научиться слышать свое тело и смотреть на него в зеркало с любовью; - добавить ярких красок и удовольствия в жизнь. Начните жить от "Хочу"! Старт: 29 марта 2020

В книге представлены шесть костюмных биографий известнейших людей мира искусства, оказавших большое влияние не только на культуру, но и на моду своего времени и современную. Шесть глав — это шесть «костюмных» биографий гениев из разных сфер — изобразительного искусства, музыки, литературы, кино...

Мастер-класс поможет Вам связать шляпу и волшебный меч. Описание этих аксессуаров также входит в файл-дополнение к книге «Гарри Поттер и куклы-двойники». Поэтому если у Вас есть моя книга, то лучше приобрести файл «Аксессуары к книге». МК включает в себя 16 страничек с подробными инструкциями...

Мастер-класс содержит подробное текстовое описание и фото процесса вязания. Также видео утяжки и оформления мордочки. Игрушки цельновязанные, пришиваются только ушки. В МК также входит описание одежды - болеро для Мии, штанишки, жилетка и кепка для Степы Рост заек 35 см, расход основного...

«Незначительные детали обычно важнее всего»! А в таком деле, как машинное вязание, это особенно актуально! Невозможно связать идеальную вещь без качественной, красивой обработки горловины! Существует много вариантов выреза горловины: круглый, «лодочка», V-образный, «каре»… А способов обработки...

Деньги, любовь - это две темы, которые трогают ВСЕХ. Деньги, могут быть разных стихий. И, карты у всех разные. И, путь к деньгам каждого свой. Сейчас мы поговорим о деньгах - стихии ДЕРЕВО.