Эффективный микс балета и фитнеса
Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку
Развиваем силу и гибкость мышц спины
Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины
Результат за 20 минут в день
Вам это знакомо?
Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...
Очень интересная сумочка в виде рыбки
Оформляем, как хотим и с учетом того, для кого сумочка предназначена:
для деток можно оформить голову глазками и вышить рот, а для взрослых дам оставить более лаконичное оформление.
Для тела рыбки используется вязание в технике энтрелак.
Для того, чтобы...
Описание книги:
Каждый из персонажей рассказов Дмитрия Липскерова – неожиданный и неповторимый, со своим удивительным восприятием и внутренним миром.
Бандит по имени Корней Иванович Чуковский, стриптизерша со стрекозой в сердце, престарелый профессор древнесаксонского языка, влюбившийся в...
ЗАРАБАТЫВАЯ ОТДЫХАЙ
Мы создали для вас Интенсив, который поможет не просто увеличить количество часов в сутках, но и найти новые силы и средства на то, что так давно хочется!
Кому подойдет:
Не успеваю
Если не можете найти время на продвижение и ведение блога, на поиск клиентов, если из-за...
Льняная сумочка для романтичных натур в бохо стиле.Размеры в готовом виде: высота 36, длина 34, дно 11. Вы сами сможете сделать такую же или еще лучше, приобретая МК. Более 80 фотографий пошагового изготовления на 42 страницах, с очень подробнейшим описанием всего процесса создания.Вы получаете...
Сумочка на жестком каркасе
Мастер-класс в видео формате.
От лекала и нужных размеров до готовой сумочки с вышивкой.
В мастер-классе мы:
узнаем возможные варианты каркасов
выберем самый подходящий и удобный
с нуля сделаем лекало нужного размера сумки
сошьем сумку
сделаем вышивку
соберем...
Вы получите: мастер-класс в формате видео по вязанию сумочки
Что будет:
сумочка "ракушка" и ремешок тунисским вязанием
подробно узнаете и увидите все этапы вязания
узнаете как сделать сумочку другого размера
узнаете как вязать ремешок
Брюки-бананы Лео. Рост 164
Детские трикотажные брюки-бананы. Унисекс. Модель оверсайз.
Широкий цельнокроенный пояс на резинке и карманы с отрезным бочком.
Низ штанин обработан подгибкой.
Модель подходит мальчикам и девочкам.
Размеры для роста 164 см.
После оплаты в течение нескольких минут...
Онлайн-семинар "Принципы построения урока в танцевальном коллективе"
Что вы узнаете:
• Как поддерживать дисциплину на уроке
• Сколько человек должно быть в группах для качественной работы
• Какая продолжительность занятий должна быть у детей 3-5, 6-8 лет
• Как заинтересовывать детей, чтоб не...
Представляю свой новый онлайн Мастер-класс "Иннокентий"
Мастер-класс будет сложен для новичков, "без воды", только самые основные моменты и мои маленькие секреты. Но если есть желание, с моей помощью у вас все получится!
МК полностью готов и загружен в закрытую группу в ВК.
В группе 18 видеоуроков.
Что ждёт на мастер-классе?
1. История создания: для кого, почему и зачем.
2. Основные диады в работе специалиста и их осмысление
(язык – речь, система –процесс, знак – символ, речь – мышление, значение – смысл, гнозис – праксис, агнозия - диспраксия)
3. Этапы работы.
4. Приёмы работы с детьми в...
С чего начать? - декоративная строчка. Видео урок;
Техника от японского дизайнера Сачико Котако и австралийца Полли Стирлинга;
Шерстяная мозаика;
Декорирование волокнами. Что подходит и не подходит для обуви;
Карвинг по валяной поверхности. Особенности. Видео урок;
Прорезной декор. Видео урок...