Навык № 1 «Справляться с плохим настроением и не зависеть от мнения окружающих»
Как справляться с обидами и чувством вины
Как поддерживать себя и восстанавливаться
Как простить себя
Как избавиться от чувства вины в общении с детьми или когда позволяешь себе что-то не делать
Как...
Понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от болезненной тяги к смартфону и установить с ним здоровыеотношения.
Мы покупаем дорогие гаджеты, будучи абсолютно уверенными в том, что они сделают нашу жизнь лучше. И действительно, смартфон имеет ряд неоспоримых преимуществ: это...
Вместе с Никой вы разберетесь с такими понятиями как цвет, тон, насыщенность, дополнительные цвета, контраст, оттенок, температура цвета. Преподаватель научит вас получать огромное количество сложных оттенков путем смешивания базовых цветов.
«Колористика: теория цвета для начинающих художников»...
За время обучения:
Вы научитесь позитивному восприятию себя и других людей;
сформируете позитивный образа “Я”
осмыслите свою модель поведения в различных ситуациях;
найдете новые пути разрешения личных проблем;
выработаете “новый взгляд” на события собственной жизни;
актуализируете личностные...
Программа:
- Ретушь кожи с сохранением яркой текстуры.
- Коррекция цвета кожи, борьба с паразитными оттенками.
- Мои любимые техники работы с объёмами.
- Цвет и состав. Как использовать цвет и кадрирование, чтобы управлять макетом и расставлять акценты в кадре.
Язык: Английский
скачивание файла PDF
О книге:
Программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности СПО 34.02.01 «Сестринское дело». Данное пособие содержит в наглядной форме учебные материалы по дисциплине «Анатомия и...
На модели платье из плательной ткани супер софт 46 размера рост 170см, реальный размер 46 рост 167 см.
Параметры ОГ 91 см, ОБ 99 см
Выкройка представлена в размерах 40-60 на рост 170 см.
Вчера рассказала про интенсив "Запуск своих консультаций на 1 млн" и получила кучу сообщений с недоверием. Неужели правда кто-то зарабатывает такие деньги? На консультациях? Один?
Понимаешь, консультации бывают разные:
+ почасовые и сессионные,
+ личные и групповые,
+ онлайн и оффлайн,
+...
Добро пожаловать на курс «Композиция для художников и дизайнеров». На курсе после того, как преподаватель объясняет тему, ученик выбирает собственный референс и выполняет задание под наблюдением учителя.
Курс по композиции для художников и дизайнеров ведет Ника Сабрекова. Несмотря на то, что...
«Пейзаж с деревьями»
Пастельный марафон начнется с несложного пейзажа. Мы напишем работу с двумя пространственными планами и поговорим о том, как передать в картине расстояние с помощью воздушной перспективы. Для того, чтобы показать осеннюю атмосферу, мы используем яркие теплые оттенки и более...
Алгоритмы ютуба (Ника шарит)
Возникла у меня идея сегодня: что, если мне сделать обучающий материал, в котором я расскажу «от» и «до» про алгоритмы ютуба? Про весь свой опыт работы с ними, как там чего в этом ютубе тыкать, чтобы были просмотры и т.д.
И совершенно всё равно какая ниша у вашего...
Онлайн марафон Неделя психологического таро с Никой Верниковой
Карты Таро как универсальный инструмент самопознания
Зачем психологу знание Таро
Особенности психологического Таро
Архетипические исследования с картами Таро
Старшие Арканы Таро для развития осознанности
Младшие Арканы для решения...
Этот курс для вас, ЕСЛИ:
Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите
Чувствуете нехватку жизненных сил и энергии
Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть
Понимаете, что настоящая жизнь проходит мимо
Не понимаете, как управлять...
Любовь к себе.
Ошибка в том , что люди часто ( почти всегда) думают , что есть Я и есть где то Любовь К Себе, или просто Любовь, которую надо поймать, почувствовать или найти кто ее К тебе проявит. Но это как искать очки которые у тебя на лбу. Любовь и Есть Я. Я и Есть Любовь. Я ЕСТЬ. Само...
Дата проведения:
25 - 26 декабря 2021 с 11.00 до 18.00
очно и онлайн (на платформе zoom)
Программа семинара:
Неосознанные сценарии
Влияние родителей на формирование отношений в взрослой жизни
Здоровые и не здоровыеотношения
Здоровая модель семьи (женская / мужская)
Деструктивные отношения...
20 декабря 2020 года пройдёт моя совместная публичная онлайн-консультация с Юлией Александровной Плюхиной, врачом-психиатром высшей категории, психотерапевтом и наркологом.
У вас будет уникальная возможность задать мне и моей гостье вопрос:
1. о семье, детях, отношениях и партнёрах (я расскажу о...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
В поисках 12 стульев Остап Бендер использовал 42 разных способа воздействия на людей. В нашей...
О курсе:
Радужные волосы - это самые безумные эксперименты с внешностью и очень привлекательная тема для портрета, если вы поклонник ярких сочетаний в творчестве и любите рисовать необычные образы так же как и Ника Шаламай то новый курс для вас.
Этот курс портретной стилизации о том, как красиво...
Программа
Славянские традиции и обереги.
Дом. Быт. Семейные обычаи.
Длительность вебинара 2 часа
Уникальный вебинар, посвященный глубинным знаниям русского народа:
Традиции очищения и защиты Дома.
Как помочь своему Дому восполнить энергию?
Как набрать от своего Дома энергию и поставить с его...
КТО МОЖЕТ СТАТЬ
ЛИЧНЫМ PR-МЕНЕДЖЕРОМ
Журналист
и PR-менеджер
Вы уже многое знаете о PR? Отлично, освоите одно из самых перспективных
направлений - личный брендинг.
SMM-менеджер
и копирайтер
Ваша сильная сторона - умение хорошо писать и делать интересные посты.
Монетизируйте это.
Тот, кто сейчас...