Данный видеоурок представляет собой открытый урок по дисциплине "Танцевальная мастерская". Он был записан в музыкальном театре "BRAVO" и предлагает уникальную возможность познакомиться с разнообразными аспектами танцевального искусства.
Танцевальная мастерская включает в себя упражнения из...
Этот МК настоящая бомба!
Три предмета:
Рамка для фото
Зеркало на ручке
Зеркало на ножках
На курсе делаем:
✅Готовим основы к Работе
✅Красим
✅Декорируем
✅Оформляем обратную сторону
✅Делаем Бархатный задник к рамкам и зеркалам
А самое главное этот МК универсален! Декор для дома востребован круглый...
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 мая в 12.00 (МСК)
– выходной 22 мая в 12.00 (МСК)
Запись эфиров будет доступна в телеграм-канале марафона.
Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их...
Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни.
Тело – воплощение эмоции.
Без тела мы никогда о...
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Курс для вас, если:
Вы не узнаёте женщину в отражении зеркала
Постоянно ведете неравный бой с лишним весом, и ничего не помогает
Вам тошно смотреть на свой живот и ляшки
Вы думаете, что когда похудеете/сделаете грудь/отрастите хвост, сразу себя полюбите
Тело плохое потому, что не соответствует...
Для кого?
Педагоги-психологи,
специальные педагоги,
учителя-логопеды,
учителя-дефектологи,
логопеды,
специалисты по АФК,
воспитатели ДОУ,
социальные работники,
физические терапевты,
эрготерапевты
и др.
Результат курса:
Вы будете глубоко понимать значимость младенческих рефлексов в развитии...
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.
Этот курс о том, как
Сделать фигуру стройной...
Что вас ждет на курсе «медитация»
Как с помощью медитации :
научится расслабляться и восстанавливать ресурс после сложного дня/периода в жизни
активировать свою интуицию и научится слышать себя и свои истинные желания
очиститься от негативных сценариев в жизни и создать причины для настоящего...
Pro Тело: Питание стройности + психология телесности
Мария Волкова
Открываю уникальный проект «PRO тело», который подходит как для выпускниц трансформации, так и новичков.
Это 2 модуля, в которые я включила материалы второй ступени трансформации и работу с психологией телесности. Каждый состоит...
Всем, кто с хроническими заболеваниями
Постоянно худеющим
Постоянно судящим свое тело
Всем, кто постоянно насилует себя едой ( то кнут, то пряник)
Кто застрял в правильности это можно, то нельзя
Тариф «PRO» - 5 протяжек + 3 зум-звонка
Почему многие женщины не могут постройнеть?
Отсутствие мотивации
Вы понимаете, что лишний вес отрицательно влияет на многие сферы жизни.
Но действительно ли вы хотите от него избавиться?
Неподходящие диеты
Правильное питание - необходимое условие для поддержания приемлемого веса.
Но как себя...
ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ:
Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице
Чувствуешь, как затекает шея во время работы
Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь
Мучаешься головными болями
Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа
Ты сутулишься и твоя походка...
Что будет на курсе?
Сделаем живот плоским, а талию осиной
Техники висцерального самомассажа для уменьшения обьемов живота, улучшения лимфооттока и жиросжигание в этой зоне
Простые 15-минутные видео-уроки «лежим-дышим-худеем» легко сделает каждая
Работа с истинными причинами отеков, живота и...
Таких цифр на весах вы еще не видели.
Цель курса:
Чтобы этот марафон стал последним похудительным проектом в Вашей жизни.
Наша цель в спокойном медленном темпе снизить вес и закрыть этот вопрос раз и навсегда.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ПРОЕКТА:
Улучшите состояние кожи
Найдете источники энергии...
Курс подготовлен в соавторстве с врачом высшей категории, кандидатом медицинских наук!
Трактовки карт по темам:
1. Анатомия - соотвествие карт органам и системам организма
2. Симптомы
3. Причины - причины возникновения болзеней и недомоганий
4. Болезни, диагнозы
5. Методы лечения
6. Методы...
Описание книги
Если вы хотите быть счастливым человеком, то вам предстоит потрудиться. В книге собраны самые новые энергетические практики и ченнелинги, которые помогут вам изменить жизнь. Одно условие — выполнять их нужно каждый день. Если вы по-прежнему ждете «волшебную таблетку», то книга вам...
Детальный курс про витамины, добавки и базовые дефициты. Вы научитесь совмещать прием витаминов, составлять схемы, дозировки, узнаете какие витамины нужны именно вам. Все тонкости приема витаминов простым языком! 16 уроков, практикумы, тесты, домашние задания.
Курс подойдет как новичкам, так и...
4 недели
мотивационные уроки от Юлии Горни
каждую неделю вебинар от психолога
мы обо всем позаботились: чеклисты, рецепты
это марафон, в котором нет голода: "я ем и худею"
Марафон "Супер ТЕЛО" направлен на изменение пищевых привычек.
ЭТО НЕ ГОЛОДАНИЕ И НЕ ОЧИЩЕНИЕ!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
сахарный...
Эта книга способна изменить реальность. Она научит проживать пиковые эмоции. Вы буквально пройдете через переживание, которое когда-то закрепилось в мышлении или теле, и через этот процесс окончательно от него освободитесь.
В этой книге мало теории и много практики. Знать можно очень много, но...