Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и...
О ЧЕМ ВЫ УЗНАЕТЕ?
Личный бренд и создание йога-бизнеса
Как найти свой уникальный голос и стиль преподавания, чтобы выделяться в своей деятельности. Как создать аутентичный бренд исходя из своей специализации и своих талантов, который будет приносить большой доход. Как стать первым в своей нише и...
Кундалини йогаЙога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам...
"Йога-сутры мудреца Патанджали.
Один из важнейших источников аутентичной информации о йоге.
Предельно лаконично раскрывающий ее суть.
Но доступный не всем.
Тем, кто в какой-то момент своей жизни действительно узнал йогу внутри себя, — да.
Кто, никем не побуждаемый, в один день словно бы...
«Фундамент здорового тела и долголетия» +
«Духовный и энергетический прогресс»
Этот курс для вас, если вы:
Понимаете ценность комплексной трансформации на всех уровнях: Питание-Тело-Энергия-Дыхание- Сознание, что ускорит процесс вашей эволюции в сотни раз
Готовы совершить глубокое погружение в...
Для кого этот курс?
для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана
для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков
для гибких...
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!
Тренер...
Йога для женского здоровья
Автор - Марина Круглова
Мегаполезный вебинар. На котором разобрано ряд важных тем для женского здоровья.
Я показала решение проблем для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями и не только.
Мы провели тестирование, остановились подробно на причинах...
Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния.
Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи –...
Йога для лица (2016)
Это уникальная система контроля появления морщин и поддержания лица в комфортном состоянии. В основу положен точечный и энерго - массаж. Точечное воздействие происходит на местах пересечения и разветвления мышц – места наибольшей мускульной силы, здесь тренировка с целью...
Проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии, эмоционального и гормонального баланса
В зимний период многие сталкиваются с «симптомами зимы» — колебания настроения, сонливость, склонности к перееданию, недостаток энергии, апатия, депрессия и стресс.
Зима...
Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях:
НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Укрепление мышц
Коррекция осанки
Повышение гибкости и легкости движений
Моделирование тела
НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Повышение фертильности
Возобновление выработки гормонов
Возобновление менструального цикла...