Результаты поиска по запросу: Как избавиться от гнева и обиды (Павел Федоренко, Илья Качай)

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

1. Упадок сил — Активность. Как быстро восстановить баланс сил. 2. Техника «Подстройки». ( быстрая подстройка организма под задачи) 3. Техника «Быстрого переключения» ( выработка рефлекса быстрого переключения из состояния стресса в состояние спокойствия, из спокойствия в активность) АЛЕН АЛИЕВ...

Вы получите 3 видеоурока. 1. Дивергентное мышление - инструмент благополучия. Каждый родитель хочет, чтобы в любой жизненной ситуации ребенок не растерялся, а сумел собраться и найти нужное решение для преодоления страхов и стресса, чтобы он не стал жертвой и умел решать сложные задачи быстро и...

Структура мини курса: 2 видео лекции 2 практических занятия на проработку Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы Практики из курсв БДЗ (Биопсихосоматика для здоровья) Внутренний ребенок, как часть психики, несущая в себе причины болезней и возможности к исцелению Практическое...

Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит...

Покупки — важная часть нашей жизни. В этой книге вы найдете полезные советы, как взять свои расходы под контроль, в форме увлекательной игры — игры в непокупки. Читая главу за главой, вы сможете разобраться, какие покупки делают вас счастливыми по-настоящему, а не на пять минут, как...

Не можете уснуть ночью? Устали засыпать и тут же просыпаться? Нарушения сна или бессонница – частая проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек, независимо от возраста.

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и...

Материал курса предоставляется в записи. Если вам это знакомо по себе или знакомым… Мучают головные боли, болит шея, скачет давление Тянет поясницу и отдает в ногу Чувствуете хруст или болезненность в суставах Зажало между лопатками Нет энергии, сложно сосредоточиться Терпите отдышку и боли в...

Как избавиться от опущения матки и стенок, улучшить интимное здоровье, подтянуть живот и обрести красивую осанку Курс базовый для женщин Всего 20 минут в день отделяют вас от результата Программа тренировок подходит вам, если: Живот никак не уходит и не худеет, остался диастаз после родов...

Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой и жить...

Особенностью книги «Как избавиться от греха», составленной по советам и наставлениям святителя Петра Могилы, святителя Филарета Московского, святителя Тихона Задонского и других угодников Божиих, является не только подробное богословское объяснение действия страстей и духовного смысла...

Подписка "Здоровое тело" Готовые комплексы упражнений на все проблемные зоны, которые помогут избавиться вам от боли и дискомфорта, хрустов, а также повысить мобильность спины и суставов. 7 модулей упражнений поделенных в зависимости от проблем (например: плечи без боли, сильные колени, работа...

18 страниц в pdf формате готовой схемы с конкретными названиями «продуктов» для избавления от седых волос. Автор методики по своей схеме избавилась от седины. Что входит в схему: -Причины седины -Важное про растительный меланин -Питание против седины -Схема «Отменяем седину!» -Местные...

Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта. Вы узнаете...

Speech Battle Двух антипаразитологов Батл вебинар на тему КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ! Участвуй и узнай чьи антипаразитарные программы эффективнее! Неизвестные факты личной жизни Владимира Калмыкова и Артёма Хачатряна. Неожиданные вопросы друг другу. Медицинские или природные методы лечения...

Практический тренинг в записи 6 часов (аудио и видео форматы) ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ: 1) Психологические аспекты набора лишнего веса. - стрессы (дома , на работе, в социуме) - страхи и фобии (мужчин, будущего, безысходности) - низкая самооценка и неуверенность (родом из детства и как...

Благодаря этому курсу Вы получите: План действий, если Вас постоянно упрекают и поучают; Внутренняя опора, когда на вас давят – врачи, учителя, муж или собственные родители. Адекватная самооценка и понимание, что мне действительно нужно улучшить, а что – лишь невроз из-за «моды» на идеальную...

Онлайн курс восстановления, укрепления и профилактики плечевых суставов. Как жить без боли в плечевых суставах, а также укрепить их или избежать травм. Если ты уже травмировался и не хочешь усугубить ситуацию. Хочешь узнать как тренироваться после травмы. Хочешь «закачать» суставы и увеличить...