Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизнив балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как онивлияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...