Идеальный живот
За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.
Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат
Что будет в программе курса:
Функциональные...
Курс для тебя, если хочешь:
улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину
избавиться от отеков за счет грамотной работы с дыханием и диафрагмой
подтянуть живот и улучшить состояние мышц тазового дна
уменьшить дряблость бедер и целлюлит
снять блоки и зажимы в теле, улучшить лимфоток
сделать...
Видео мастер-класс по валянию сумки с клапаном и установке фурнитуры. Мастер-класс подходит для новичков и начинающих и не требует специальных навыков или опыта валяния. Мастер очень подробно рассказывает, с какими материалами и инструментами происходит работа, что и как надо делать (или не...
Девочки, ну что, начнём подготовку к новому году?
Чтобы не было мучительно больно после всех новогодних застолий
Чтобы вас не мучали метеоризм, запоры и прочие дискомфортные ощущения
Чтобы к середине января праздничное платье все ещё подчеркивало талию, которая никуда не делась
присоединяйтесь...
Игорь Шимко и Эрик Лысенко из аналитической команды NZT Rusfond разберут текущую непростую ситуацию на рынке.
ЦБ лютует, инфляция не замедляется;
Мосбиржа в SDN-листе, доступы к Америке опасны;
На рынке бум IPO и пузырь?
Что делать с акциями на разных уровнях — покупать, держать, продавать...
Для кого?
-Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
-Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
-Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
- Для...
1. Взаимосвязь между принтом и типом внешности.
- Определяем свой тип внешности и какие принты подходят под данный тип внешности
- Что такое смешанный тип внешности и какие принты подходят в этом случае?
- Принт и цветотип
2. Золотое сечение.
- Выясняем пропорции своего тела и определяем...
Последние научные исследования доказали, что медитация:
Омолаживает
Уменьшает стресс
Помогает при бессоннице
Укрепляет иммунную систему
Увеличивает нейропластичность
Гармонизирует пищевое поведение
Усиливает ощущение радости и счастья
Сборник включает 12 медитаций:
Шавасана
Йога Нидра. Колодец...
Практический онлайн курс по запуску производства одежды от Ольги Грассер. Этот бизнес на поверхности кажется достаточно простым, но когда мы беремся за дело, оказывается, что требуется не просто много знаний, требуется немалый опыт и грамотное наставничество. Это все вы получите на курсе по...
Предлагаю Вашему вниманию новый набор практик на улучшение Вашего финансового положения.
В него входит два рунических ритуала:
1. Психолог, для снятия ограничивающих убеждений.
Обычно такие убеждения появляются с раннего детства и по мере взросления, обрастают дополнительными блоками.
Данная...
Вот, что Вы найдете в каждом из 7 уроков курса
Урок 1: Распознайте природу нарушений. УЗНАЙТЕ о двух основных причинах ухудшения зрения, и ОПРЕДЕЛИТЕ, какая из них актуальна для Вас, чтобы знать, с чем работать прежде всего
Урок 2: Исключите влияние перенапряжения. ВЫЯСНИТЕ, как часто Вам...
Специально разработанное меню "Биом стройности":
с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по питанию мы будем увеличивать количество бактерий стройности и уменьшать бактерии полноты.
12 экспресс-тренировок по 15-25 мин с акцентом на живот в режиме "Включай и повторяй":
мощный...
Успешное решение профессиональных задач, критерии эффективности работы психолога, организация системной работы с клиентами – это самые распространенные запросы как начинающих психологов, так и тех, кто активно развивает собственную практику. Каждый специалист задается вопросами:
- как удержать...
Этот интенсив для вас:
Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза
Если у вас болит спина и вываливается живот
Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс
Если вы хотите восстановить...
✓Хочешь, чтобы одежда создавала хорошее настроение
✓Ищешь курс по персональному стилю от специалиста
✓Мечтаешь стильно сочетать вещи в своем гардеробе
✓Чувствуешь себя неуютно и неуверенно в некоторых образах
✓Хочешь научиться выбирать цвета, фактуры и ткани для образов
После прохождения курса...
1. Пакет мастер-классов в записи «Как сшить пальто в домашних условиях»
1 Мастер-класс (из 2-х частей)«Соединение подкладки с верхом пальто»
2 Мастер-класс «Размоделирование вытачек для пальто оверсайз»
3 Мастер-класс «Застежка пальто на прорезные петли и пуговицы»
4 Мастер-класс «Обработка...
«Сожалею, у вас диабет» – фраза, которую боится услышать каждый из нас. Постановка такого диагноза – это тяжелое потрясение для пациента, ведь все знают, что болезнь неизлечима и чревата тяжелыми осложнениями. «Бояться не стоит! Диабет не приговор, и с ним можно жить полноценной жизнью», –...