Результаты поиска по запросу: Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии (Маргарита Заворотняя)

Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика Почему одни отношения наполняют, а другие превращаются в бесконечную боль? Каринэ Аванесян объясняет, как распознать эмоциональную зависимость, разорвать токсичные привязанности и...

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться...

Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...

Альфред Нобель не включил психологию в список наук, чьи представители награждаются премией его имени. Однако были важные открытия, за которые психологов награждали. Одно из них — когнитивные искажения. Вы когда-нибудь замечали, что: Спорите на пустом месте, а потом не понимаете, зачем...

О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...

О внутренних конфликтах через язык тела Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли...

Личные границы – это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. На работе с коллегами или начальником, с родителями, с партнером и друзьями, даже с незнакомыми людьми в транспорте. К счастью, научиться правильно выстраивать границы возможно. Что будем прорабатывать на курсе? •Что такое личные...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

Курс для мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детками и окружающими. Курс познакомит Вас с методами работы над собой. -Вы узнаете: причины Ваших срывов, как выйти из эмоционального выгорания, и почему Ваш ребенок не слышит Вас -Вы научитесь: избавляться от чувства вины, избавляться от...

Ты хочешь изменить своё тело, стать уверенной в себе, но: • не знаешь, с чего начать • хочешь есть все, не ограничивая себя • устала срываться, не дойдя до результата • не знаешь, что нужно есть, чтобы похудеть или накачать жопу • тренировки не приносят желаемого результата Привет! Я Радионова...

Экспресс курс содержит 6 вебинаров на самые основные темы о беременности, а также полную информацию о родах. Он создан специально для тех, кто находится на последних неделях ожидания счастливой встречи с малышом. Из курса вы узнаете: Что такое здоровый образ жизни во время беременности? Какие...

Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло (Кэролайн Уилльямс) В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не...

На вебинаре вы узнаете: 1. Что такое агрессия и откуда она берется? - причины детской агрессии - потребности ребенка - способы диагностики причин 2. Возрастные нормы: что допустимо, а что нет. - до 3х лет; - 3-5 лет - 5-7 лет - 7-12 лет - 12+ лет. 3. Ошибки, которые допускают родители...

Автор бестселлера «‎Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с мини-упражнениями на размышления, которые так...

Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит? Изгони из себя внутреннюю тетю лошадь! Эта игра для тебя, если : Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...

Автор - Маргарита Левченко Как Принять и Полюбить Себя психологический тренинг для женщин Практические упражнения с гарантированным результатом 5 видеоуроков + подарок (медитация "внутренняя улыбку") ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: перестанете осуждать и начнете хвалить себя, перестанете недооценивать и...

Чему вы научитесь Изучите все необходимые материалы и инструменты для работы. Сможете подобрать идеальные ножницы для среза, базу подходящую для ваших ногтей и прочие материалы. Научитесь делать классический маникюр без порезов и заусенцев как на левой, так и на правой руке. Правильный опил без...

Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Руководство по принятию себя от Лизы Оливеры, терапевта и писателя. Поможет определить, понять и переосмыслить свою историю жизни. Когда Лизе было всего несколько часов от роду, биологическая мать бросила ее за...

6-ти дневный онлайн-марафон«Как перестать быть удобной женщиной». Тариф Самостоятельный

Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...