Результаты поиска по запросу: Личные границы (Алексей Красиков)

О том, как выстраивать личные границы, правильно работать с детскими травмами и зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребности и желания. Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их...

Курс по развитию стрессоустойчивости и сохранению психического здоровья 24 сезон - Это авторский онлайн-курс по устранению тревоги, беспокойства, неврозов и психосоматических проблем. 29 ноября - Начало курса. Занятия продлятся до 23 декабря. Всем участникам будет предоставлена запись каждого...

Мы начинаем 23 ноября Участвуйте онлайн или смотрите в записи 5 недель 2 занятия в неделю 10 занятий По понедельникам и четвергам 15 часов С 20:00 до 21:30 (мск) 21 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости. Основная цель этой...

УЧИМ ДЕТЕЙ ЗАЩИЩАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ ЛЕГКО, ВЕСЕЛО И ИНТЕРЕСНО! Что такое личные границы? Как их защищать? Как постоять за себя? И как научить этому ребенка? Во многих семьях тема секса табуирована, а тема защиты личных границ и умения говорить "нет" звучит очень редко. Родители часто оттягивают...

В программе вебинара: Понятие личных границ. Этапы формирования психологических границ. Зависимые и здоровые отношения. Стратегии защиты психологических границ. Исследование личных границ с помощью МАК.

Содержание вебинаров : Вебинар 1 «‎5 правил личных границ»‎ Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими. Вебинар 2 «‎Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личные границы» Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете. Вебинар 3...

[Аудиокнига] Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника (Алексей Красиков) Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем...

Разберитесь с одной из главных причин проблем в отношениях, психопатологических симптомов и личностной реализации, чтобы сделать свою жизнь счастливее и помогать в этом другим Граница — это линия разделения между Я и Другим, хочу и нельзя, могу и не могу, возможно и нет, хорошо и плохо, правда и...

Часто чувствуете себя истощенно? Не знаете, как достигать хороших результатов без плохого самочувствия? Надоело быть вечно уставшим взрослым? Измените свою жизнь, освоив более 20 современных техник по работе с настроением, всего за 7 недель! Курс поможет если Вы: Живете в многозадачности и...

Что такое стресс? Зачем организму стресс. Биохимия стресса Полезный и деструктивный стресс Как отследить стресс, если нет заметных проявлений Виды и стадии стресса, источники стресса в новой реальности Управление стрессом: Как перестать заедать стресс Digital детокс. Критика и хейт в...

О ЖЕНСКОМ СЧАСТЬЕ, ПЕРЕЖИВАНИЯХ И НЕВРОЗАХ, ПОВЫШЕНИИ САМООЦЕНКИ, ОТНОШЕНИЯХ, О СЕКСЕ И НЕЗАВИСИМОСТИ На занятиях Вы получите ответы на вопросы и пошаговый план действий! ЭТО НЕ ЛЕКЦИЯ! ЭТО ЖИВОЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ! Это практический онлайн-тренинг, на котором Вы получите ответы на...

На встрече мы разобрали: почему именно личные границы лежат в основе вашей ценности и востребованности? как обрести чувство границ уже сегодня? как определить свою зону влияния и расширить ее без давления, манипуляции и вымогания? ВАШ КОРОТКИЙ ПУТЬ К СПОКОЙСТВИЮ И СЧАСТЬЮ В ОТНОШЕНИЯХ На...

Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...

ТЕМА МЕСЯЦА Личные границы СОДЕРЖАНИЕ Гость номера | Вновь и вновь влюбляться в жизнь (Наталья Терешкина) Изобилие | Мы – большее, чем физическое тело (Вианна Стайбл) Начинающим практикам | Эго в обличье Творца (Анна Анохина) Тема номера | Границы не значит рамки (Ирина Пчелкина) Тема номера |...

Курс по личным границам «ЦУНАМИ» Зачем нам нужны границы? Между мной и миром есть граница. Это то, что объединяет нас и разделяет одновременно. Граница оберегает меня от мира, когда я нуждаюсь в безопасности, уединении, расслаблении.. и оберегает мир от меня, делает общение между людьми более...

Старт курса: 10 мая в 20:00 (МСК) Эмоциональный интеллект можно разделить на две части: БЕЛАЯ: Это управления своими эмоциями и саморегуляция, профилактика стрессов и неврозов. Что получите на курсе и чему научитесь? Помогать себе в сложных ситуациях Брать себя в руки (когда это необходимо)...

Тема денег для многих тревожная. Мы боимся просить премию, стесняемся попросить оплату работы, поднять стоимость своих услуг. Мы тратим всё, что зарабатываем и не можем отложить средства. Мы часто зависимы от кого-либо в финансовом плане. Сегодня навыки управления своими деньгами и собой...

Разбор актуального понятия личных границ, чтобы сделать их помощником в личностном развитии. Вместо сессии психолога за 5000 ₽ и чтения книги «Барьеры» Клауд и Таунсенд.

Эта книга, созданная для чтения с детьми, заинтересует их множеством цветных картинок и научит правилам личной безопасности. Как быть, если любимую игрушку ребёнка взяли без спроса? Почему важно правило «твоё тело – твоё дело» и означает ли оно, что можно не чистить зубы? Об этом и многом...

Для тех, кто хочет научиться говорить Нет так, чтобы тебя слышали. Защищать свои личные границы, не переходя на сторону грубости. Правила, которые мы сами определяем при взаимодействии с другими людьми. Вас ждут 7 видео-лекций, где Евгений Тюрин раскрывает ключевые темы марафона и делится...