3 блока пластической гимнастики:
1.Разогрев мышц
Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке
2.Оживление костных тканей
Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза
3.Включение мышечных мембран
Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям
В программе курса...
Чему вы научитесь
Изучите все необходимые материалы и инструменты для работы. Сможете подобрать идеальные ножницы для среза, базу подходящую для ваших ногтей и прочие материалы.
Научитесь делать классический маникюр без порезов и заусенцев как на левой, так и на правой руке.
Правильный опил без...
Эта книга о Смысле Жизни — о том, как можно найти его в нашем бессознательном, и что может этому помешать. Теория в книге основана на экзистенциальном анализе и логотерапии, но большой её процент — наработки автора, добытые в ходе шестилетней практики по работе с бессознательным. До сих пор они...
БОЛЕЕ 670 ИЗДЕЛИЙ В ФАЙЛЕ
Трендбук предназначен для шопинга за пределами РФ или с помощью сервисов/ байеров.
Файл PDF открывается на всех устройствах (смартфон, ноутбук, планшет).
Файл в формате PDF и останется с вами навсегда (обязательно скачайте!). Файл весит более 40 мб, поэтому на его...
3 серии материалов + 5 бонусов
1. Страсть или деньги?
Если вы мечтаете заниматься любимым делом, но не знаете, как найти на это время, а главное - деньги, эта электронная книга - для вас! Узнайте, как совершить постепенный переход к своей мечте, не теряя финансовой безопасности.
2. Как найти...
С помощью данной книги вы сможете четко понять, что собой представляет нейролингвистическое программирование. И решить для себя, стоит ли вам заострять на нем внимание и использовать в своей жизни и карьере.
Попробуйте свои силы! У вас точно всё получится Почувствуйте, как вас захватывают плавные цветовые переходы.
Как искрящая поталь не отпускает, и вы всецело улетаете в творческий процесс. Это кайф! Мастер-класс для тех, кто не умеет рисовать
1,5 часа видео-экскурсия поможет новичкам
В жилете:
трендовая интарсия и сочетания цветов;
3 варианта оформления боковых швов: со швами, с разрезами, с завязками;
изучаем укрепленные кромочные;
игра цвета и текстур. можно связать монохром, а можно поиграть разными пряжами, в том числе...
Нарисуйте 15 ярких картин природы жарких стран. Райские птицы, тропические фрукты, удивительные животные и растительный мир.
О чем курс
В основе этого курса лежит универсальный художественный метод, овладев которым вы сможете создавать настоящие акварельные шедевры в духе натурализма.
Вместе со...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Модуль 1. Подготовка.
1. Формирование навыка письма. Онлайн-встреча.
Результаты урока:
Познакомитесь со структурой письма и предпосылками для формирования навыка.
Получите алгоритм по оценке готовности ребенка к школе.
Узнаете, когда бить тревогу и как проводить профилактику...
Набор декоративных деталей для уборны, санузлов, ванных, душевых, нужников, и любого другого помещения. Ограничения — только ваша больная фантазия!
НАБОР ДЛЯ ВАННОЙ
Тот самый набор, который пригодится в любом проекте. Ванная, туалет, постирочная, душевая... Набор традиционно ещё и...
О чем эта книга.
Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как целлюлит. Эта проблема знакома многим...
О книге
GIF-маркетинг представляет собой один из наиболее эффективных видов визуального маркетинга. В предлагаемой книге раскрыты основные понятия о GIF и GIF-маркетинге, а также маркетинговые направления использования и создания GIF. Рассказано об использовании поисковой системы GIPHY. Приведен...
Вебинар "Идеальная юбка"
Научись строить выкройку идеальной прямой юбки
Для кого этот вебинар
Вы любите носить юбки, но ваша фигура не стандартна, и юбки с массмаркета не сидят на фигуре.
Работаете с готовыми выкройками, но устали корректировать посадку
Пробовали строить выкройку юбки...
Описание книги
В книге излагаются теоретические и методологические вопросы изучения и психодиагностики интеллектуального развития детей, приводятся экспериментальные данные по дифференциальной диагностике уровня и структуры интеллекта у детей с ЗПР, умственной отсталостью, интеллектуальной...
Система продаж - это свобода и уверенность в финансовом будущем для экспертов и предпринимателей.
Программа курса:
Модуль 1 - Введение
Модуль 2 - Ваши клиенты
Модуль 3 - Продукты, ценность и цена
Модуль 4 - Схемы продаж и воронки продаж
Модуль 5 - Контентные воронки
Модуль 6 - Прогревы в...
51 страница полезнейшей информации о продвижении блога в Инстаграм
ЧТО В ГАЙДЕ?
Вы узнаете:
- какие аудитории ценные, а какие нет;
- как расти органически;
- какая формула выхода в топ;
- как анализировать рекламу у блогеров.
СОДЕРЖАНИЕ
- Что нужно знать перед продвижением?
- Подготовка...
Шарф прямоугольный и вяжется поперёк
Содержит много-много УКОРОЧЕННЫХ рядов, благодаря которым приобретает необычный визуал, узоры как теки текут по полотну.
Есть графическая схема всего полотна с разбивкой на цветовые сектора и узоры.
Прописан КАЖДЫЙ ряд Каждого сектора по цифрам в тексте...
Программа курса
Пройдя курс, вы научитесь готовить и декорировать 10 зефирных тортов:
«Лавандовая смородина» — этот торт состоит из двух вкусовых сочетаний, но в разных текстурах. В его составе тонкий нежный бисквит с ягодами черной смородины, конфитюр из чёрной смородины и ароматный лавандовый...
❤️🔥 эстетичное японское плечо это достаточно простое технически изделие, вяжется очень быстро!
🌸 без швов)
✨ можно связать в виде топа, футболки с рукавом до локтя и рукава 3/4 в более тёплых вариантах пряжи
🥰 круглая горловина красиво смотрится с украшениями на шее)
❤️ уровень вязания -...