1. Это Я

    Скачать Рабочая тетрадь по обучению грамоте детей старшего дошкольного возраста (Любовь Филиппова)

    В тетради 42 стр. Весь учебный год я работала над созданием этого пособия. Сегодня оно отредактировано и доведено до совершенства. Предлагаю рабочую тетрадь по обучению грамоте детей старшего дошкольного возраста. ( ❗️В этом году у меня была старшая группа) Я не беру в старшей группе...
  2. Кольцо-яйцо

    Скачать Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (Ума Найду)

    О товаре: Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства? Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса...
  3. Тони Карк

    Скачать Родители подростков: миссия выполнима (Елена Ленной, Анна Андреева)

    Если спросить родителей, какой возраст детей их пугает сильнее всего, как правило, бывает три варианта ответов: Первый год жизни – потому, что еще совсем нет опыта. Два-три года – потому, что первый раз происходит столкновение с серьезными протестами и истериками со стороны ребенка. А потом –...
  4. Кукурузкин

    Скачать Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство (Мартин Энтони, Ричард Свинсон)

    Проверенные пошаговые техники преодоления страха! Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь? Эта книга предназначена для людей, которым застенчивость и социальная тревожность мешают жить. Пособие посвящено теме борьбы с расстройством при помощи практик...
  5. Ананасина

    Скачать Когнитивно-Поведенческая Терапия тревожности и беспокойства (Роберт Лихи)

    Роберт Лихи (Robert Leahy) - одна из наиболее ярких звезд КПТ сегодня, его книга по преодолению тревоги стала бестселлером по психологии в Великобритании. Его семинары "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) тревожности" помогают многим тысячам людей трансформировать это мешающее и разрушающее...
  6. Лизка

    Скачать Психотерапия тревожности (Дарья Стрекалина)

    Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным расстройством, часто чувствует напряжение...
  7. Пика-Пика

    Скачать Я верю, что тебе больно! Подростки в пограничных состояниях (Анна Леонтьева)

    Как вести себя в самый непростой период жизни подростков? Как серьезно отнестись к проявлениям их пограничных и депрессивных состояний, появлению суицидальных мыслей? Эта книга написана не психологом и не психиатром. Журналист Анна Леонтьева написала откровенно и «изнутри» историю клинической...
  8. Василиска

    Скачать Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи (Джиллиан Батлер)

    Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство...
  9. Морковкин

    Скачать Снижение тревожности (Елена Вальяк)

    Откуда берется тревога и тревожные расстройства? Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет...
  10. Аноним

    Скачать Как научить ребенка финансовой грамотности. Младший школьный возраст 7-11 лет (Дмитрий Подлужный)

    Как объяснить ребёнку, откуда берутся деньги? Почему важно копить, а не тратить всё сразу? Чем отличаются «хочу» и «надо»? Зачем вести бюджет и как не попасться на уловки рекламы? Эта книга — надёжный помощник для родителей, которые хотят с детства научить ребёнка разумно обращаться с деньгами...
  11. Василиска

    Скачать Преодоление социальной тревожности и стеснительности (Джен Э. Флеминг, Нэнси Л. Коцовски)

    Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности Описание: Освободитесь от страха и восстановите свою жизнь! Включены медитации осознанности и пустые бланки форм для практических занятий! В данной книге впервые стала доступной...
  12. Танцующий пёсика

    Скачать От тревожности к эффективности (Дмитрий Тарасов)

    Самый верный спутник амбициозного человека - это стресс. Типичная рекомендация для борьбы с тревожностью звучит так: занимайтесь спортом, медитируйте, хорошо питайтесь, спите и занимайтесь духовными практиками. Несмотря на неоспоримую пользу от описанных занятий, они плохо работают при борьбе с...
  13. ПРИВЕТИК

    Скачать Метакогнитивная терапия тревожности и депрессии (Эдриан Уэллс)

    Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – учёный, клинический психолог, профессор Манчестерского университета, создатель метакогнитивной терапии. Разработанный им подход к лечению тревожных расстройств, депрессии получил широкое признание когнитивных психотерапевтов и рекомендован национальной службой...
  14. Морковкин

    Скачать Обида и психологический возраст (Наталья Волдуева)

    В программе: * Причины обиды и способы работы с ней. * Возрастная периодизация. * Цели и задачи каждого периода. Будет полезен также родителям для лучшего понимания себя и детей.
  15. Аноним

    Скачать [Коллектив авторов] Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

    Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...
  16. Григорий

    Скачать Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства (Анна Погребняк)

    Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...
  17. ДональдТАК

    Скачать [КТЦ Бурхан] Проработка тревожности через исцеление внутреннего ребенка (Михаил Петров)

    Вебинар «Проработка тревожности через исцеление внутреннего ребенка» Подружись со своим внутренним ребенком и будь в гармонии с собой Вы чувствуете страхи, негативные эмоции, демотивацию, прокрастинацию и т.п. – потому что ваш внутренний ребёнок подавлен, загнан. А должен быть спонтанным...
  18. Сумасшедший конь

    Скачать Как освободиться от тревожности и найти внутреннее равновесие 2.0 (Надежда Семененко)

    Этот вебинар для вас, если: вы тревожитесь за будущее, мучаетесь от «нехороших предчувствий», боитесь, что вас могут уволить, сократить на работе, и вы не сможете найти новую, боитесь, что заболеете чем-то неизлечимым, переживаете за своё здоровье и жизнь близких: за детей, за родителей...
  19. Салютов

    Скачать [Институт Ньюфелда] Понимать тревожность (Анна Горулько,Надежда Шестакова)

    Следующий курс стартует 24 января 2020г., ранняя цена до 20 января ! ВСЁ ОБУЧЕНИЕ ПРОИСХОДИТ ОНЛАЙН Более 14 часов занятий с опытными преподавателями русского отделения Института Ньюфелда Доступ к просмотру записей сроком на 2 месяца. Скачивание записей не предусмотрено. Возможность задать...
  20. Папай

    Скачать [Puzzlebrain] Беременность в возрасте 35+ (Анна Дорошенко)

    На курсе: Узнай, какой возраст оптимален для беременности и родов Разберись, какие обследования следует пройти перед зачатием Перестань паниковать, если твой возраст не вписывается в установленные нормы Узнай, как легко перенести беременность Выполняй дыхательные практики, чтобы чувствовать...
Сверху