Результаты поиска по запросу: Аптечка психологической самопомощи: Тревога. Аудиокнига (Татьяна Фишер)

Часто болеете респираторными заболеваниями? -Не знаете, что делать с кашлем? -Замучили постоянные бронхиты, ларингиты и трахеиты? -Ничего не помогает при астме? -Выкинули много денег на волшебные таблетки, антибиотики, витамины,но всё тщетно? Этот курс для вас, помоги себе и своим близким...

Авторские разборы собственных открытых психологических консультаций от Марка Фишера Марк Фишер, психолог экзистенциально-гуманистического направления, супервизор Многие психологи в начале пути задаются похожими и вполне оъяснимыми вопросами: - Хороший ли я психолог для своего клиента? - Как...

Программа интенсива: Урок 1: Разбор и сортировка: расхламляем, делим на понятные категории, составляем списки аптечки, настраиваем домашний учёт препаратов. Урок 2: Организация хранения: выбираем место и органайзеры, в том числе из подручных средств, обсуждаем как избежать просрочки и...

Методичка рабочих вариантов добавок — альтернативы с iHerb, из аптеки и магазинов в России. В условиях прекращения поставок витаминов и добавок с iHerb, вопрос поиска альтернатив встал для меня ребром. Ведь я продолжаю вести консультации и мне важно дать клиентам схемы с рабочими препаратами...

Из руководства вы узнаете: Какие препараты обязательно должны быть в вашей аптечке (разберём минимальный и максимальный состав), а какие- лишняя трата денег О выгодном шопинге в аптеках за рубежом Для сбивания температуры, обезболивания нужны одни и те же препараты? Нужен ли в аптечке всеми...

Когда нужны и нет антибиотики. Расшифровка анализов, определение вирусной и бактериальной инфекции. Готовый план поддержки при антибиотикотерапии и восстановлении после Научитесь составлять грамотный противовоспалительный рацион во время болезни и в период восстановления. Подберете необходимые...

Эта книга – уникальное введение в учение и практику дзен, – написана в форме вопросов и ответов. Авторы вопросов (Сьюзан Мун) и ответов (Норман Фишер) – старые друзья, и каждый из них обладает уникальным талантом выражения мысли, а их дружеская беседа затрагивает не только основы дзен, но и...

Когда ты очень устала, растеряна, перегружена, встревожена или потеряла ощущение себя-достаточной, наши медитации (терапевтические тексты, прочитанные погружающим голосом под успокаивающую музыку) помогут тебе почувствовать себя психически и телесно лучше "Обнимаю" - это сборник из шести...

Выполняя увлекательные упражнения, мальчики и девочки будут развивать мелкую моторику и готовить руку к письму. На каждой странице ребятам предстоит написать цифру по точкам, заштриховать ее разными способами, соединить, зачеркнуть, обвести в кружок. Что развивает эта рабочая тетрадь Юлии Фишер...

О любви в качестве катализаторе большинства, если не всех человеческих мыслей и поступков. Фишер исследует колоссальный объем материалов, относящихся к различным народам и географическим группам. Изучив по результатам МРТ гендерные различия в области любви и влюбленности, автор приходит к...

Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий...

Раздел 2. "Обновленная Аптечка на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ" Получите материалы раздела 2. "Обновленная Аптечка на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ" у вас будет всегда в доступе большой выбор препаратов на разные случаи жизни кликабельные ссылки на препараты (Российский рынок и iherb) всегда под рукой получите...

Материнская тревога знакома почти всем мамам. Страх и тревога сильно изматывают, лишая материнство радости и удовольствия. Тревога . Что это? Как тревожная мать растит тревожного ребёнка? Как справиться с навязчивым страхом за ребенка, за его безопасность, жизнь и здоровье? Как не заразить детей...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

[Аудиокнига] Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника (Алексей Красиков) Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем...

В книге вы найдете тщательно отобранные техники и практики, которые помогут вам создать волшебную атмосферу Нового года, оставить позади всё ненужное и грамотно подготовиться к встрече 2025 года. Погрузитесь в мир праздничного настроения и узнайте, как правильно завершить уходящий год, чтобы...

Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова...

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши...

АНТИМАГАЗИН - Пошаговый тренинг по заработку 100 000+ на одностраничных сайтах (2014) В тренинге «Антимагазин» вы получите в руки бизнес в интернете «под ключ». Что значит «под ключ»? Любые другие курсы и тренинги могут научить вас ведению рекламной кампании в Яндекс Директе. Или дизайну. Или...

О книге Пособие предназначено для помощи тем, кто сталкивается с проблемой самоповреждения, а также их неравнодушным близким. Самоповреждение, известное также как селфхарм (от англ. self-harm), представляет собой намеренное причинение себе физической боли из глубинных, душевных побуждений...