Результаты поиска по запросу: Многообразие медитативного опыта. Саттипадхана. Опыт внимательности (Дэниел Голмен)

«Безопасно by Design» не похожа на другие книги по безопасности. В ней нет дискуссий на такие классические темы, как переполнение буфера или слабые места в криптографических хэш-функциях. Вместо собственно безопасности она концентрируется на подходах к разработке ПО. Поначалу это может...

НАША ОНЛАЙН ШКОЛА НУЖНА ВАМ ЕСЛИ: УСТАЛИ ТРУДИТЬСЯ ЗА ОКЛАД У вас огромное количество обязанностей и ответственности, плюс ненормированный рабочий день. Надоело пахать и получать за это копейки. ВЫ НАСТРОЕНЫ ОБОГАТИТЬ СЕБЯ, А НЕ НАЧАЛЬСТВО Хочется финансовой свободы, работать на себя, при этом...

Описание книги: Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект...

Авторы: Михаил Дернаковский, Гарри Мак Дэниел, Лорен Мак Дэниел, Елена Новокшонова Описание В книге авторы из США и России с более, чем 20-летним опытом работы в коучинге, делятся своими секретами. Книга в простой и доступной форме описывает практическое использование коучинга и его техник. В...

«Добыча» описывает борьбу за богатство и власть, которая в течение десятилетий сопутствовала нефтедобыче и которая будет вечным топливом глобального противостояния, потрясающим мировую экономику и меняющим судьбы отдельных людей и целых государств.

О книге О том, как эмоциональный интеллект влияет на карьерный успех. Гоулман доказывает, что EQ и карьерный рост взаимосвязаны и объясняет, как повысить свой эмоциональный интеллект при помощи нехитрых рекомендаций. Книга - продолжение бестселлера "Эмоциональный интеллект". Здесь множество...

Недостаток позитивных отношений с отцом может проявляться разными способами: – отсутствием в жизни настоящей любви; – плохим взаимопониманием с мужчинами в личных и деловых контактах; – хронической усталостью от необходимости всегда быть сильной и пробивной; – ощущением дефицита сил и энергии...

«Цель всей жизни — создание здоровых отношений». Привязанность — многогранное и сложное чувство, которое может быть как источником уверенности, так и фактором стресса. Когда детство накладывает тяжелый отпечаток и формирует нездоровый стиль привязанности, в будущем становится сложно определить...

Научитесь использовать силу повествования, чтобы иллюстрировать детские книги в своем собственном стиле. Рисование — универсальное средство передачи ценностей и концепций, поэтому иллюстрированные истории играют такую важную роль в образовании детей. Если вы хотите погрузиться в эту вселенную...

Описание книги Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации...

Ветеран внешней разведки делится с читателями профессиональными секретами, которые помогут им распознать в своем окружении людей, способных на предательство. В книге увлекательно и доступно описаны методы определения ненадежных типов, что особенно важно для всех, кто сталкивается с вопросами...

Что вы найдете в учебнике Что такое Зентангл Как он появился Отличия Зентангл от других видов творчества Подробное описание необходимых инструментов Правила и советы по рисованию Отличия танглов от узоров 8 шагов Зентангла Урок по наложению теней Способы преобразования танглов Способы...

Психологический подход к инвестициям В этой книге психолог и управляющий активами Дэниел Кросби рассматривает весь спектр социологических, неврологических и психологических факторов, влияющих на наши инвестиционные решения, и предлагает практические стратегии для повышения доходности и...

Практическое руководство по взлому компьютерных систем с нуля, от перехвата трафика до создания троянов. Книга «Этичный хакинг» освещает современные проблемы кибербезопасности и помогает освоить навыки, необходимые любому этичному хакеру. Сделайте первый шаг в карьере пентестера, ознакомившись с...

Программа курса: Занятие 1 Современные представления о психической травме. Виды психотравмирующих событий и их воздействие на личность Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), его причины и проявления Особенности работы психолога с травматическим опытом. Этапы...

Книга «Проектирование образовательного опыта» охватывает фундаментальные темы, которые составляют практику дизайна учебных программ: от целеполагания и образовательных результатов, до моделей обучения, алгоритмов проектирования и карты опыта студента. Вы найдете рабочие алгоритмы, примеры...

«…В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные...

Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга. Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования...

Подробно рассмотрена постройка летающих моделей ракет на твердом топливе, даны необходимые практические советы по всем этапам их конструирования и строительства. Большое внимание уделено доступным в этом виде технического творчества материалам, подробно разобраны их достоинства и недостатки...

Два четырехчасовых семинара Входит Доступ к записи, литература