Авторский онлайн-справочник «Арканум», состоящий из 371 канала, 256 видео и 4380 таблиц, позволит самостоятельно:
▪️Разобраться в себе и своей жизни
▪️Найти направление деятельности в рамках своего ПУТИ
▪️Понять, почему не складывались отношения с тем или иным партнером, и зачем он...
Хочешь похудеть? Иметь плоский живот, рельефное подтянутое тело, избавиться от проблемных зон? Тогда тебе на марафон!
Данный поток с изменениями! Что тебя ждёт?
✅Сняты новые круговые тренировки
✅Появились домашние силовые тренировки. Теперь не обязательно посещать зал
✅Что такое осознанность...
Программа курса:
1. Вводный урок
Результат:
уже на вводном уроке вы разберетесь
в причинах аллергии,
кожных высыпаниях,
аденоидах
и поймете почему-то, что вы, возможно, пробовали в лечении не дало результата.
После урока осознаете, в каком направлении двигаться, о каком комплексном подходе...
Формат Текст, Видеоурок
Длительность 12 часов 35 минут
Интенсивность В своем темпе
Видели все эти классные картинки с десертами, гуляющие по просторам интернета? Мы можем научить вас такие делать! «Начинающий кондитер» — курс, с помощью которого десерты превращаются в небольшие шедевры, ведь...
Мастер класс содержит в себе описание создания игрушки Лисичка Алиса ростом 31 см и комплекта одежды к ней.
В мк нет уроков по вязанию, поэтому нужны базовые знания вязания крючком и спицами.
18 страниц с пошаговой инструкцией по вязанию сопровождающиеся фотографиями всех этапов вязания и сборки.
Тренинг о том, как полюбить себя, сблизиться с мужчиной и помочь ему быть верным, чутким и надежным.
Чему вы научитесь?
Принимать и любить себя, свое тело и внутренний мир.
Достигать высот с помощью уверенности в себе.
Делать мужчину верным, чутким и надежным.
Запускать процесс вашего...
«Хочу все знать!
Как похудеть и закрепить результат?»
Питание, тренировки, психология. 21 день обучения грамотному подходу
к сжиганию жира. Подходит для любого уровня подготовки и новичкам и опытным.
Приветствую Вас на страницах книги-блокнота по медитативному рисованию с увлекательными заданиями, которые подойдут как ребенку, так и взрослому. Если вы не умеете рисовать и решили попробовать что-то новое, поздравляю! Медитативное рисование – отличный выбор, у вас легко получится его освоить и...
5 уроков, включающих дыхательные практики на улучшение здоровья легких после КОВИД и повышение уровня энергии и сил.
В курс входит список продуктов для восстановления роста волос и высокой имунной защиты
Курс также является мощной профилактикой против ОРВИ и вирусов.
Доступ: 30 дней
О книге:
В странном мире литературы абсурда нет ничего невозможного: две сказки о приключениях девочки Алисы написаны в XIX веке английским писателем, математиком и мастером абсурда Льюисом Кэрроллом, переведены на русский язык в XXI веке писателем, поэтом и мастером абсурда Евгением Клюевым и...
Описание книги
Захватывающие приключения с переодеванием, бегством и погоней, коварство и обман, дворцовые интриги и странные знакомства, встреча с чудовищным драконом ждут Алису в эпохе легенд, куда она отправляется выручать попавшего в беду мальчика Герасика.
Глава 1. Герасик в опасности...
Для тех, кто учился в музыкальной школе или колледже и хочет получить профессиональные знания.
СТРУКТУРА КУРСА
ВВОДНЫЙ УРОК
1 БЛОК. Работа над гаммами
2 БЛОК. Виды техники
3 БЛОК. Прелюдия Рахманинова до-диез минор
4 БЛОК. Ритм
5 БЛОК. Виды аккомпанементов
6 БЛОК. Музыкальная выразительность
7...
В основу вязаной куклы Алисы положена идея так называемых ball-jointed dolls, или шарнирных кукол: множество деталей собирается на резинку, и таким образом достигается высокая подвижность.
В этой книге вы найдете подробное описание как вязания каждой отдельной детали, так и процесса сборки на...
МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу.
2 урока (20+25 минут):
Как найти мышцы
Упражнения
Волны животом
Удары
Вакуум
Наули
Здоровое либидо залог не только полноценной сексуальной жизни, но и прочных, счастливых отношений в паре. Сексуальное влечение снижается в разное время и по разным причинам. Но почему бы это ни произошло, ослабленное либидо может стать настоящей катастрофой и для семьи, и для отдельно взятого...
Эта книга, словно машина времени, перенесёт вас через несколько сотен лет и покажет эволюцию автомобилей. Вы увидите, как менялись механизмы со времён парусной повозки Симона Стевина и «самокатки» Кулибина до наших дней. Узнаете, когда появились зеркала заднего вида и ремни безопасности, чем...