Результаты поиска по запросу: Дыхание. Базовые техники (Светлана Мустафина)

Это не повторение прошедших вебинаров по дыханию или живого семинара. Новый цикл, где мы говорим о респираторной системе как об инструменте для достижения целей в плане силы, выносливости, улучшения паттернов дыхания. Разбираем неврологию респираторной системы, продвинутые дыхательные техники...

Электронный учебник Проблема многих книг по постановке голоса — нет примеров, голый текст. К каждому упражнению я записал аудио или видео пример, нарисовал иллюстрацию. Всё наглядно и подробно показал. Я сделал упор на упражнения, а не на теорию. Что внутри: 1. Дыхание: примеры дыхательных...

Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки. Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум». Этот курс будет...

Исследуйте секреты объёмной вышивки ✨ Такого мотылька можно оформить как брошь, заколку для волос, декор для дома, для летней сумки, штор и др. Уровень сложности: средний. Подойдёт для тех, кто уже вышивает, а также для внимательных новичков. Вы узнаете как: ~вышить крылья ~вставить проволоку...

О книге: Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...

ПРОГРАММА КУРСА Мостик и ритуал ко сну Дневной сон Короткие дневные сны Способы продления сна Работа с короткими дневными снами Оптимальное распределение снов Сон в движении. Создание условий для пробуждения Ассоциации на засыпание Медленная и мягкая методика обучения СЗ. Описание и принцип...

Дыхание. Механизмы, правила и техники Автор Вячеслав Смирнов 3 часа абсолютно уникальной информации: - почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание - что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно - как быстро снять стресс, избавиться от...

Дубай. Какие ассоциации, связанные с этим городом, возникают у вас? Нефть, богатство, роскошь, солнце, жара, небоскребы, вечеринки… Но так ли безоблачна жизнь в городе мечты? Блогер и журналист Алина Мустафина 4 года прожила в Дубае и готова ответить на этот вопрос. В книге собраны реальные...

Что входит в загрузки: На встречу с достойным мужчиной На гармонию в отношениях На сексуальность и наслаждение На спокойствие и расслабление Медитации: Медитация обрезание связей с людьми из прошлого Вы получите результат, даже если уже долго стоите на одном месте, потому что ЗАГРУЗКИ и...

Традиционный и эриксоновский подходы к гипнозу Понятие транса Понятие ресурса Минимальные признаки транса Техники наведения и поддержания гипнотического транса Ратификация Диссоциация Релятивизация Выведение из транса Особенности использования языка в трансе Гармонизация отношений с клиентом...

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который...

Дыхание Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса. Вас ждут техники дыхания, которые: Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней Укрепят ваш иммунитет...

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ: Не чувствуешь себя женственной постоянно критикуешь себя и сравниваешь с другими Не получается выстраивать отношения с МУЖЧИНАМИ все скатывается по одному сценарию "ВСЕ ПРИДЕТСЯ САМОЙ" и не доходит до гармоничной семьи Нехватка сил и энергии апатия выгорания, энергия то есть...

В книге "Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни" вы отправитесь в захватывающее путешествие к образу жизни, основанному на богатой традиции Средиземноморья. Раскроете секреты долголетия и благополучия, следуя принципам питания, вдохновленным регионом. Откроете, почему...

Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон? Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние. Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...

Дыши глубоко: Дыхательные техники для укрепления иммунитета Верни себе естественное дыхание и чистое сознание за 10 минут в день. Описание Современный человек живет в постоянном стрессе. Стресс отдаляет нас от естественного дыхания, делает его поверхностным. При поверхностном дыхании организм...

Открытие Дыхания с Томом Майерсом Во-вторых, в нашей новой серии видеороликов региональной техники «Открытие Дыхания» вы совершите экскурсию по основным движениям дыхания в грудной клетке, позвоночнике, плече и шее - и как улучшить эти движения как для вдыхания, выдох, чтобы достичь полного и...

Что входит в медтации: Квантовый скачок Расширение энергоемкости Манифистация желаний Загрузки: На исполнение желаний В пакете 3 медитации и 1 аудио дорожка с загрузками Вы получите результат, даже если уже долго стоите на одном месте, потому что ЗАГРУЗКИ и МЕДИТАЦИИ это самый быстрый метод...

Что входит в загрузки: На здоровое тело На спокойствие и расслабление На исполнение желаний На женское изобилие На сексуальность и наслаждение Медитации: Утренняя медитация Медитация благодарности перед сном В пакете 5 аудио дорожек с загрузками и 2 медитации Вы получите результат, даже...

В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр таких распространенных заболеваний как астма, ринит, аллергия, мигрень, подагра, псориаз, бессонница, стенокардия...