1. авакаДО

    Скачать Большой Сборник пп-рецептов "Вкусные пп-десерты. Вкусная выпечка" (pp.live)

    Сборник максимально вкусный, разнообразный и лёгкий в приготовлении. Включает в себя рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине В сборник (107 стр) входит 100 разнообразных пп-рецептов десертов и выпечки. Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100 г блюда.
  2. Ля-ля-фа

    Скачать Сборник ПП рецептов (Диана Ирова)

    Что в него входит? Сборник ПП рецептов: - 30 необычных рецептов в ПП формате, включая: - салаты и горячее - альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса) - альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри) - десерты ПП рационы на 3 недели: - 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
  3. СмайLOVE

    Скачать [Fit-menu] Иллюстрированный сборник Сто рецептов красоты (Евгения Уварова)

    Первый иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ от FIT-MENU, который обязательно должен быть на вашей кухне! Такого я ещё не делала никогда! Впервые КБЖУ указан не только к 1 порции, но и на 100 г готового блюда! Сборник «100 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ» отличается от остальных программ...
  4. Кот феликс

    Скачать Женский гайд - энциклопедия (Светлана Ровенская)

    Есть ряд вопросов, которые вы регулярно задаёте, но на которые я НЕ пишу посты, потому что считаю, что их нужно разбирать только с профильными врачами Что я и сделала! Я собрала все самые частые вопросы, которые беспокоят женщин, заботящихся о своём здоровье, и мы совместно с врачами...
  5. Кольцо-яйцо

    Скачать Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой (Юлия Сафронова)

    Описание книги Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...
  6. БобГубка

    Скачать Авторский сборник рецептов. Всё включено (liza_tasty_blog)

    Для любителей вкусно покушать, просто и легко приготовить, удивить и накормить всю семью. НЕ хотите ломать голову что бы приготовить Вкусные и простые рецепты на любой случай Постройнеть со вкусом без ограничений Готовить блюда как в ресторанах, но гораздо дешевле Легко перевести семью на...
  7. Кактусевич

    Скачать Сборник рецептов из куриной грудки (Ирина Собченко)

    Сборник рецептов из куриной грудки Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки! В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц. Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
  8. Свинтанцы

    Скачать Сборник пп рецептов (Мария Якушева)

    Простые рецепты для всей семьи! Около 200 блюд - завтраки, обеды, закуски, десерты, торты, выпечка и др. Есть расчет КБЖУ на 100 г. для каждого блюда Без вреда для фигуры и здоровья
  9. Морковкин

    Скачать ПП-пельмени (Аалия Маджид)

    Это настоящий праздник для любого ЗОЖника. Как давно вы себе отказывали в этих маленьких, сочных, горячих, наполненных живительным соком радостях? Пол жизни? Теперь не нужно. Настоящие пельмени, вареники и манты. И даже чебуреки, самсы. Все это в новом сборнике ППравильных ППельменей. Долой...
  10. Лизка

    Скачать [smorodina_banket] Сборник праздничных рецептов, сборник мясных рецептов (Светлана Смородина)

    4-Й СБОРНИК ПРАЗДНИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ 30 РЕЦЕПТОВ+ 30 ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ КАРТ ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ РУЛЕТКИ ЗАКУСКИ 5-Й СБОРНИК МЯСНЫХ РЕЦЕПТОВ 35 РЕЦЕПТОВ+ 35 ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ КАРТ материал pdf фаил 62 стр и pdf фаил 72 стр 2024
  11. Бана-НА

    Скачать Сборник ужинов (Олеся Поступкина)

    Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день! Это отличный способ разнообразить ваши ужины! Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
  12. Кольцо-яйцо

    Скачать 5 Веганских ПП тортов. Сборник по созданию ПП-десертов без лишних калорий (Валерия Цветкова) @vorobey_pp

    ВЕГАН ТОРТЫ: Теория приготовления бисквита без яиц Информация по инвентарю и ингредиентам для ПП выпечки Сборник рецептов в pdf формате Рассчитанное КБЖУ рецептов 5 подробных видео рецептов тортов: Торт "Баунти" Торт "Вишня-кокос" Миндальный торт Торт "Банан-карамель" Торт-суфле манговый
  13. Mergin

    Скачать Сборник из вкусных и быстрых рецептов без лишних калорий (Саша Микерина, Элла Горланова)

    Рецепты от Саши Микериной и Эллы Горлановой, проверенные на личном опыте Что входит в сборник рецептов? Мы записали рецепты, которые составляют основу нашего постоянного рациона питания. C ними мы не боимся съесть много калорий и не заносим в таблицу каждый кусочек. Вкусно едим и теряем вес...
  14. Кактусевич

    Скачать Три сборника ПП рецептов (@vsyopro_pp)

    Получите три сборника ПП рецептов: Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов) Сборник ПП десертов (100 рецептов) Сборник ПП салатов (100 рецептов) Суммарно 400 рецептов Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда 3 файла формата PDF
  15. Мiкки

    Скачать Гайд (пособие) по правильному питанию. Сборник на 63 дня (Света Ровенская)

    Готовые рационы Описание: НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и...
  16. Настёнка

    Скачать Сборник рецептов «ПП-бенто-торты» (Илона Бербер)

    "ПП-бенто-торты": Шесть подробных текстовых рецептов тортов-малышей (бенто) без сахара, масла и пшеничной муки высшего сорта Вкусные и разные низкокалорийные торты Низкая себестоимость, простые технологии и доступные продукты "ПП-бенто-торты": Орео. Любимая многими мега-шоколадная печенька -...
  17. Кольцо-яйцо

    Скачать Капкейк - это маленький тортик: сборник из 5 рецептов капкейков с декором из революционного стойкого ПП-крема (Ирина Собченко)

    Привет! Это Ирина Собченко Помню, в апреле мы с командой разрaботали революционный курс «Candybar. ПП-революция»… Тогда он произвел настоящий фурор! Зефир, меренга, Павлова как в оригинале, но без грамма сахара С тех пор мы рaботаем над инновациями в мире ПП-десертов и у нас новая победа! С...
  18. Pac-Man

    Скачать Готовые рационы на 21 день (Светлана Ровенская)

    Вы получите: готовый рацион на 21 день Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день. Описание: НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму...
  19. Аноним

    Скачать [natalivi_chef] Сборник рецептов №7. Конфетный Drive 1 (Натали Ви)

    Данный сборник включает в себя 10 рецептов трюфелей. В него вошли рецепты с первых четырех потоков интенсива «Конфетный DRIVE» ‌Если Вы пропустили эти Драйвы, то этот сборник для вас В этом сборнике вы найдете следующие начинки ‌Слива и базилик ‌‌С камамбером ‌‌Карамелизированная груша ‌Банан и...
  20. Аноним

    Скачать [sweetyzaika] Сборник с ПП-десертами (Евгения Рахманова)

    [sweetyzaika] Сборник с ПП-десертами Хотите похудеть, но не знаете с чего начать Срываетесь и не можете дойти до цели Не можете отказаться от сладостей и вкусной еды
Сверху